[...] Egipcjanin", czyli Mohamed Makkawy. Jak zwykle prezentował bardzo wysoką formę, ale niestety nie był już tak ostry i wyraźny jak rok wcześniej, co w połączeniu z niezbyt szerokimi barkami i słabymi dwugłowymi ud nie pozwoliło mu dostać tak wysokich lokat jak w poprzednich konkursach, które zresztą najczęściej wygrywał. Mohamed Makkawy - [...]
[...] z nawet bardzo dobrymi rezultatami, ale glowa pulsowala niemilosiernie. Co do filozofii, to (tu bylem baaaaardzo zdziwiony) dostalem z egzaminu 4.5! Szczerze powiedziawszy modlilem sie o 3.0 a 3.5 byloby dla mnie czyms az zbyt dobrym, no ale coz jak daja to bierzcie, bija to uciekajcie. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-01-30 20:27:24
nie zawsze.Ciężarowcy ani Wrestlerzy nie są karłowaci,ale niski wzrost moze byc spowodowany przez genetykę,albo w ekstremalnych przypadkach przy zbyt duzym nacisku na kręgosłup w młodych latach (ale to naprawdę rzadkie przypadki).Zależy jeszce jacy biegacze,bo inne rodzaje mięśni działają przy biegu na 5000 m,a inne na 100 m i dlatego różnice w [...]
[...] ciekawsze.Może to zależy od sekcji ale mówie to na podstawie swojej wiedzy.Co do K1 czy ja wiem czy to takie dobre,to może być chwyt marketingowy sekcji które nie cieszą się zbyt dużą popularością i chcą znaleźć klientów.Przejdź się po sekcjach(pierwsze treningi są zazwyczaj darmowe) i sam oceń,bo gusta są różne i nie daje gwarancji,że spodoba Ci [...]
[...] można tylko dojechać do suchej odpowiedzi "bierz śmiało" Czyli generalnie nie ma przeciwwskazań co do winstrolu łączonego w jednym cyklu na suplementach? Może i zbyt szczegółowo wbiłem z pytaniami, ale nie będę przecież pytał o stosunek np. betainy do składu winstrolu itp. albo powiązanie kreatyny z syntetycznym testosteronem, bo to [...]
hehehe no nie przeczę, może i zamienie się w potwora pożerającego kolejne dawki, ale póki co nie mam zbyt dużych wymogów, przetestuje winstrol i przekonam się sam, bo oczywiste jest, że naturalnie za dużo się nie zbuduje, chyba, że ktoś ma tysiące złotych na super diety, dobry sprzęt i mnóstwo czasu na regeneracje oraz treningi:)
dieta endomorfika powinna opierac sie na malej ilosci weglowodanow a duzej tluszczu i bialka, poza tym spore ilosci weglowodanow nie sa zbyt zdrowe. RAdzilbym poczytac najwazjiesze posty (szcegolnie quazara) i jeszcze raz ulozyc diete. 3 razy w tygodniu silka - ok EDIT - co do kreatyny: tluszce nie przeszkadzaja w "dzialaniu" kreatyny - [...]
[...] i znalazlem w poscie Kazama, zwanego tez Mazakiem takie cos "W żadnym przypadku, powtórze to jeszcze raz bo jest to bardzo ważne, HCG nie powinno być przyjmowane przez zbyt długi okres czasu, bądź w zbyt dużych dawkach, i zawsze powinno być łączone z Clomd'em bądź Nolvadex'em. Użycie Clomid'u/Nolvadex'u powinno być kontynuowane przez [...]
Czarnuchok no juz sie zorientowalem nieco w temacie i zbyt dobrych warunkow nie ma na otwieranie wlasnego biznesu szczegolnie przy srednim wkladzie finansowym. A o cenach myslalem raczej takich jak na internecie, u nas w olsztynie ceny w sklepach masz wyzsze niz na necie:) wiec naprawde przydaloby sie cos sensownego otworzyc.
Jestem, ale to co poniżej, nie jest zbyt optymistyczne Uginanie podudzi na maszynie leżąc 40/45/50/50 12/10/10/8 Martwy ciąg na prostych nogach 84/104/114/125 12/10/7/5 +14/+14/+5/-5 ale ostatniąserie dałem sobie luz w next week progresja ! łądnie poszło dzisiaj Martwy ciąg super, ale po co ci ta zabawa z uginaniem? Żeby trening przedłużyć? [...]
Roni nie był zbyt wylewny, miał mało czasu bo zmieniał koszulkę po serii... PS Wiecie z czego wyrabia się wodę Evian? Ja też nie, ale ponoć daje 5kg masy i trzeba sie po niej odblokować
[...] może rzeczywiście nie nadążać.Tu juz każdy decyduje samodzielnie czy da radę czy musi poczekać. No i czy nie czas już na regenerację.. W piątek sie przekonam czy uda mi sie zwiekszyc cieżar po 2 tygodniach tego samego obciazenia, czy jednak nie. Przedwczoraj np.barki powiedziały "nie" i 2.5 kilograma okazał osie zbyt duzo.. zdr.
Informatyka z rana jak smietana Pamietam, ze w liceum nie zaglądałem zbyt czesto do sali inf, jedynie po to żeby porozmawiać z piekna pania informatyczką
dzięki chłopy z tym bf to faktycznie trochę przesadziłem ale , asle to chyba nie jest zbyt istotne . Cos takiego chyba bedzie wchodizlo w gre ten cykl adama a potem tak jak elite klen i kredka a może da się tam jakoś fajnie wrzucić T3 i dlaczego sądzisz vadim ze bez teścia mam się pożegnac z mięśniami Gdybym miał wybierać co jest bardziej [...]
[...] problem z zarysowaniem klatki, chodzi tutaj bardziej o jej dolną czesc aby była tak ładnie podcięta , mozecie polecic mi jakis trening aby była ładnie podkreślona ? nie mam zbyt wielkiej masy ale widziałem osoby szczypłe które miały ładnie zarysowane mięśne klatki piersiowej. Obecny trening. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej : 3x 12, 10 , [...]
K1- zapewne będzie wszystko to co jest dozwolone w K1, mój trener otwiera sekcje K1, ponieważ w Thai'u jest zbyt wiele wolno jak na K1 i nieraz mogą być dyskwalifikacje.
[...] lat temu światowa produkcja serwatki kształtowała się w granicach koło setki milionów ton rocznie! Tak wielki odpad stanowił poważne zagrożenie ekologiczne, ze względu na zbyt dużą zawartość składników organicznych (białek i cukrów). Dlatego też wraz z postępem technologii uwalniania i frakcjonowania składników [...]
[...] tu batony matrix pro 32, ale jakos po nich nadal byłem głodny a proporcje białka w tym np całym jogurcie naturalnym są podobne do białka w takim batoniku, no i węgli też zbyt dużo nie ma w jogurcie, cenowo tez duzo taniej wychodzi obiad (16-17 tu dwie opcje, jajecznica z 5 jajek na oliwie, bądź ryba gotowana z warzywami tu zazwyczaj przerwa, [...]
zaganiczne seriale kryminalne nie wkręcają mi sie. Polskie mają ten brutalny, kryminalny klimat, amerykanskie są zbyt hoolywodzkie i nie wiele z prawdziwym kryminalem mają wspolnego. CrazyFrog, Godzina treningu większej parti mięśniowej np. Plecy to u mnie przynajmniej godzina. Druga godzina to trening mniejszej partwi np biceps+przedramie. Potem [...]
[...] Pochodzi z wielodzietnej rodziny - jego rodzice łącznie z Sergio mieli aż 22 dzieci! W młodości Sergio wstąpił do wojska i służył w kubańskiej armii, ale nie przebywał tam zbyt długo, ponieważ Fidel Castro, po obaleniu dyktatora Fulgencio Batisty, wyrzucił go z wojska. Sergio Oliva od 1976 roku jest policjantem, więc miał pozwolenie na broń i [...]
TEST: MASA Na Xpandach by kamiru pods.str.41
