zawsze

Oczywiście musiał się wj**ac :p .... Spoko , zawsze można na mnie liczyć w tej kwestii %-)

160 po treningi mój błąd XD bez intra żarcia mało mam %-) zawsze będzie za mało żeby na intra marnować %_) tak śpię ciagle bdb bez leków. Ogółem czuje się mega ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-07-23 12:43:21

Eagle przypomniałeś mi moje dawne cmentarzysko. Miejsce, w którym spoczywają pieski, kotki, rybki, chomiki, wszystkie zwierzątka, które miałem i z siostrą zawszę na wszystkich świętych znicze im paliliśmy i kwiaty kładliśmy. Fajne wspomnienia

160 po treningi mój błąd XD bez intra żarcia mało mam %-) zawsze będzie za mało żeby na intra marnować %_) tak śpię ciagle bdb bez leków. Ogółem czuje się mega ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-07-23 12:43:21 2g Melki idzie to nie ma co się dziwić %-)

[...] robiłem dawno nic tovjeszcze do upadku tez nie i ze zmiennym ciężarem wiec zmian w ch** jest i ja się tego uczę na nowo wszystkiego i błędy występują i staram się je korygować na bierząco. Z treningu na trening jest progres albo siłowy albo techniczny czy tez w tempie. Gdzieś coś zawsze ja przód No ale potrzebuje czasu żeby opanować ten system

Ja po wakacjach waga zawsze w dół, bo dużo aktywność fizycznej robi swoje. Nie dojadam wręcz czasami

Ja nie miałem? Piszesz to do typa co zawsze żarł jak świnia rzucając się na jedzenie tylko w końcu powiedział basta %-) Byłeś znowu po długiej i żmudnej redukcji to co Ty chcesz? Ja Przemkowi i każdemu gadałem, ze nie zamierzam się docinać na maxa przed ta masa bo wiem, ze mi to zbrzydnie i będę chciał nie jeść a żreć i finalnie teraz może nie mam [...]

Wczoraj w prawej bica j**lem 2ml, jak zawsze maslo to tym razem niestety z 2-3 min walczylem zeby kat dobry zlapac bo wszedzie nap*****lalo pradem :(

Mi czasem zona robi w najszersze lub poslad a tak to lecę caly czas uda. Bywały stany zapalne ale zawsze przechodziło. Za to raz poszlo moze 0.2ml w bica i skończyło się tym ze zona ściągała mi rope:p

[...] dam posiłek 1h przed treningiem (błąd byl) i zaleje to 2l wody to Trawienie wolniejsze i się cofa. Wiec wole zachować większy odstęp a z ilości płynów nie będę rezygnował od zawsze tak pije i mi z tym dobrze a już próbowałem to zmieniać to ch** z tego wyszło. Od momentu kiedy zrobiłem przerwę to wcale nie mam tego problemu jakoś od lutego a tak [...]

[...] dam posiłek 1h przed treningiem (błąd byl) i zaleje to 2l wody to Trawienie wolniejsze i się cofa. Wiec wole zachować większy odstęp a z ilości płynów nie będę rezygnował od zawsze tak pije i mi z tym dobrze a już próbowałem to zmieniać to ch** z tego wyszło. Od momentu kiedy zrobiłem przerwę to wcale nie mam tego problemu jakoś od lutego a tak [...]

Fajnie ze znalazłeś sposób. ;-) gastro robiłem i wszystko mam cacy wiec zawsze mnie to dziwiło czemu tak mam No ale doszedłem do tego co i jak i póki co nie moge narzekać. Dziś pull wleci, czuje ze ciężko będzie %-)

Do Łodzi zawsze chętnie wpadnę ;-) na fiwe ani targach nigdy nie byłem wiec tez chce zobaczyć No i potem w Katowicach startuje trochę znajomych to tez trzeba zobaczyć ;-)

Fajnie że wszystko opisujesz :) Ogólnie cały czas do przodu i to cieszy :) Zaglądam i kibicuje jak zawsze :)

zawsze takie miales niskie to. dolne?

Zawsze można się przygotowywać do startów za 10 lat %-)

Ja mam 2 psy, dlatego zawsze jest motywacja zeby rano na cardio wstać i iść, a przy okazji tempa pilnują zebym nie szedł zbyt wolno :p

Zawsze coś wiadomo hah nie przejmuje się. Jestem dobrej myśli i robię nadal swoje, teraz już powinno iść bez większych przeszkód.

tak pokombinuja ze cię zamkna na 10 dni w domu ;p Taa,dokladniea, ja ich p******e i te ich porady, skończy się na skierowaniu na badania i uziemieniu w domu Ciebie i bliskich. Chyba że ten kaszel mnie by tak przydusil, że śmierć bym zobaczył. ACC próbowałes pić, po tym zawsze się fajnie "odrywa" I dosyć pomaga.

[...] bokiem stojac jednoracz w lekkim wychyleniu , 3 serie 3121 9x12 12x8 10x6 - Crucifixy 3 serie 4020 9x10 11x5 - Prostowanie hantla zza glowy 4010 3s 8x35 12x25 10x20 - Prostowanie kablem 3121 2s RP 7x10 10x5 RP 5 Malutka objętość... jak to robisz że tyle styka? Do upadku zawsze czy jak? Zmieniony przez - acidm w dniu 11/20/2020 7:17:13 PM