Jak wystawiałam do pracy o 5 to mimo że kładłam się wcześniej spać i czasen zaliczyłam drzemkę po pracy to i tak zawsze wstawałam niewyspana %-) nie moja pora. Po 6 już jest ok.
[...] że jestem strasznie wrażliwy na prolaktynę, erekcja i libido są na spoko dosyć poziomie; więc przypuszczam że coś w moim organizmie szybko prolaktyna winduje do góry (Na wcześniejszycch badaniach Prolka prawie zawsze w górnej granicy czasem poza). Na ten moment mój plan jest taki że będę zarzucal 1/4 dostinexu e5-7d, dodaje również boron 9mg ed
Widze że na tym forum cięzko zachować spokojny temat bo zawsze znajdziecie sobie jakaś g**** burze i zaczyna się głupia dyskusja... Tak jak napisał Tobiasz chciałem uniknąć głupiego gadania i mieć święty spokój. Bo znowu bym musiał się tłumaczyć dlaczego on a nie ktoś inny,znowu wielka wojna TBB z RP i takie tam.Bo ten lepszy, bo tamten to.... [...]
Cześć Zmagam się z nadmierną potliwością w lato od kilku lat :/ Zawsze gdy jest ciepło poce się jak świnia i po wyjściu na dwór po kilku minutach mam całe plecy/klate/pachy mokre i pot spływa mi z czoła :( najgorzej to wygląda w jasnych koszulkach, dlatego od kilku miesięcy chodze w czarnych koszulkach xd niby nikt nie widzi wtedy ze [...]
No niedobrze, no tak to jest na służbie, jeszcze teraz lobbowane są ograniczenia uprawnień dla policji itd. Ja jestem dziś z siebie zadowolony, bo wygenerowałem dużo danych. Teraz pojawiło się więcej danych przez co globalna ilość wiedzy mam nadzieję wzrośnie, niby niewiele (bo pewnie jakieś 10 do -100), ale zawsze to coś!
[...] 3.46 - 19.4 Obciążenie prolaktyny metronidazoll w normie ZOSTAJE tylko problem z niskim lh,fsh,i teściem dodam że od około 8 lat ten poziom ciągle spada (minimalnie ale zawsze wyniki w dół np teść. 2014 - 460, 2017rok - 420 ,2021 - 350 Zmieniony przez - Gladiator4 w dniu 2021-05-05 19:02:19 Zmieniony przez - Gladiator4 w dniu 2021-05-05 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dziękuje bardzo :) doceniam jak zawsze a markę SFD i ALL promuje wszędzie gdzie się da więc nowości zakupie i tez pójdzie w świat opinia :) . Przyda sie kodzik na nowe sosy Fking i na salse :D bo na to czekam , Dziękuje za wyróżnienie :) Banan na twarzy po otrzymaniu nagrody :):) /SFD/2021/5/5/b2d8ba90422d4d53a1b5610621b245f0.jpg Zmieniony [...]
[...] Zredukowałem bez liczenia kcal z ~90kg do ~74kg (w pewnym momencie zacząłem te kcale liczyć, ale to było już pod koniec) - spaliłem sporo mięśni. Mój trening nie był też zawsze regularny, zmieniałem plany, itd. Głównie biegałem oraz trenowałem FBW. Aktualnie tylko trenuję FBW i moim głównym celem jest 100kg w WL na płaskiej - w tej chwili [...]
Dzisiaj wpadło takie drugie śniadanie że sam się boję o swoją dupe, chociaż z doświadczenia mój układ trawienny przemieli wszystko %-) Kiełbasa z jednego dzika i jednej sarny bez dodatku tłuszczu jakiegokolwiek tylko tyle ile ma samo w sobie dzikie mięso więc można śmiało wcinać kiełbe. Przyjąłem że ma 5-6gr tłuszczu na 100gr chociaż nie wiem czy [...]
U mnie też zawsze wysoko koło 100 z pelnej krwi, jak leci mocne redu spada niżej. W rodzinie połowa problemy z cukrem. Aktywny jestem bardzo pilnuje michy. Na masie leciałem berberyne 2x 500 hcl. Teraz zacząłem redu i planuje zamienić berberyne na metformine. Chcę zacząć 2x500.mala dawka ale chce zbadać skuteczność. Dziś dokupię paski bo poranny [...]
U mnie też zawsze wysoko koło 100 z pelnej krwi, jak leci mocne redu spada niżej. W rodzinie połowa problemy z cukrem. Aktywny jestem bardzo pilnuje michy. Na masie leciałem berberyne 2x 500 hcl. Teraz zacząłem redu i planuje zamienić berberyne na metformine. Chcę zacząć 2x500.mala dawka ale chce zbadać skuteczność. Dziś dokupię paski bo poranny [...]
[...] 12km, pewnie postawię na ten krótki). W październiku kolejna edycja Barbariana i tu fajnie by było pobiec już to 13km, niestety to będzie trudna trasa z podejściem po Czantorię. Już kilka razy miałam okazję biec i zawsze umierałam, nawet przy lepszej formie niż teraz }:-( No nie wiem co wybrać, a trzeba się szybko decydować, póki opłaty niższe.
Dla mnie lgd fajny sarm. Często stosuje jak mam zastój z ciężarami i zawsze jeszcze te kilka tyg jestem w stanie progres zrobić. Prób wątrobowych mi nie wywala, nie zatyka mnie, brak zgaga itd. Jedyny minus to łapie sporo wody. A do tury jak nie dam żadnej profilaktyki na żołądek i wątrobę to już w pierwszym tygodniu problemy ale znowu efekty są [...]
[...] to śmieszy mnie jak ktoś twierdzi że "trzyma" miskę a leje BBQ bez opamiętania gdzie zazwyczaj sosy takie oscylują w granicach 25-35ww na 100gr.. %-) Co do gotowych tortilli/pit/spodów do pizzy to zgadzam się że są serio ok i można znaleźć z zaj**istym makro. Szczerze wole zrobić sam bo to zawsze inaczej smakuje ale gotowcem też nie pogardzę 8-)
Stosuje beta alanine jedynie przed treningami, w DNT nie widziałem sensu w moim przypadku, a stosuje od wielu lat z długimi przerwami. Zawsze około 2 miesiące, efekt swędzenia , to efekt uboczny, jeżeli się weźmie troche za dużo ;)
Dla mnie lgd fajny sarm. Często stosuje jak mam zastój z ciężarami i zawsze jeszcze te kilka tyg jestem w stanie progres zrobić. Prób wątrobowych mi nie wywala, nie zatyka mnie, brak zgaga itd. Jedyny minus to łapie sporo wody. A do tury jak nie dam żadnej profilaktyki na żołądek i wątrobę to już w pierwszym tygodniu problemy ale znowu efekty są [...]
Dla mnie lgd fajny sarm. Często stosuje jak mam zastój z ciężarami i zawsze jeszcze te kilka tyg jestem w stanie progres zrobić. Prób wątrobowych mi nie wywala, nie zatyka mnie, brak zgaga itd. Jedyny minus to łapie sporo wody. A do tury jak nie dam żadnej profilaktyki na żołądek i wątrobę to już w pierwszym tygodniu problemy ale znowu efekty są [...]
Dla mnie lgd fajny sarm. Często stosuje jak mam zastój z ciężarami i zawsze jeszcze te kilka tyg jestem w stanie progres zrobić. Prób wątrobowych mi nie wywala, nie zatyka mnie, brak zgaga itd. Jedyny minus to łapie sporo wody. A do tury jak nie dam żadnej profilaktyki na żołądek i wątrobę to już w pierwszym tygodniu problemy ale znowu efekty są [...]
Ja realizację moich tempówek zawsze robiłem na asfalcie. Teren rządzi się innymi prawami i czasami biegniesz tak, jakbyś unosiła się nad ziemią, wszystko pięknie i nagle wyskakuje tempo ... 5:00 bo okazuje się że był podbieg, piach, żwir i 10 kałuż. Na asfalcie, jeszcze jak jest w miarę płasko, to kontrola tempa jest zdecydowanie łatwiejsza. [...]
KRATA NA lato 2021 wg 6ripley
