SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Pomozcie prosze

    Post
    Trening w domu

    [...] tylko raz w tygodniu, ale od września mam 7 treningów/5 dni . To 7 treningóe to tak około 9 i 1/2 godziny. Póżniej przez weekend mam tylko w sobote basen na który nie zawsze chodze. Basen mam również w tygodniu w szkole.licząc na kalkulatorze wyszło mi że powinnam zżerać troche ponad 2000kcal. Kiedy ja tyle nie jem!! I jak ja mam sobie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7293 Data: 2003-08-20 09:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścięgna pod kolanami!

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja tak jak Wy tez mam problem z kolanami, a dokladniej z jednym. Zawsze w porze zimowej, kiedy mam przez dluzsza chwile zgieta noge, zaczyna mnie strasznie bolec kolano, dopiero po wyprostowaniu nogi bol zanika... Wie ktos od czego to moze byc ?? pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2003-08-20 10:13:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomozcie prosze

    Post
    Trening w domu

    [...] tylko raz w tygodniu, ale od września mam 7 treningów/5 dni . To 7 treningóe to tak około 9 i 1/2 godziny. Póżniej przez weekend mam tylko w sobote basen na który nie zawsze chodze. Basen mam również w tygodniu w szkole.licząc na kalkulatorze wyszło mi że powinnam zżerać troche ponad 2000kcal. Kiedy ja tyle nie jem!! A ILE ZJADASZ ?? I [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7293 Data: 2003-08-20 10:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rickson ma wrócić??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dla bjj i po czesci dla MMA,ale ja przynajmniej probuje wykorzenić mity które sie zalęgły na temat jego osoby. On po prostu w MMA z nikim dobrym nie walczył. Dlatego zawsze twierdze ze w MMA na "mity i legendy" zasłużył Royce jeśli idzie o Graciesów . A jeśli idzie o wiek ?? ok niech zrobia walke Rickson va Couture.Randy tez ma [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2003-08-20 12:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zaburzyło to równowagę w moim organiźmie :( Teraz z tym walczę, aby wszystko wrócilo do normy. Wszystko by było GIT gdyby nie to, że znowu utyłam ( niewiele, ale zawsze to 4 kg !!!!) Mój organizm jeszcze nie osiągnął poprawnej homeostazy a ja już myślę znowu o odchudzaniu!! O co proszę....? Postanowiłam ćwiczyć, aby pozbyć się tych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2003-08-20 12:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Manieczki w Las Vegas były ok., muza jak zawsze dobra, tylko szkoda że był tylko 1 namiot i tylko w nim były światła i nagłośnienie powinny być conajmniej z 3 namioty . Ja krążyłem co 1h między Las Vegas a Miami. pozdrówka dla Karoola bo tylko znmi sie widziałem z Forum. ps. a ty kijanka lub Kobbe widzieliście mnoże Kazimierczaka (kulturyste )?? [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 12:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOSĄDY -POPIERACIE?

    Post
    Sztuki Walki

    CHCIAŁEM WTRĄCIĆ COŚ O SAMOSĄDACH MOIM ZDANIEM TO JEDYNY SPOSÓB NA SPRAWIEDLIWE ROZWIĄZANIE SPRAWY DAM WAM PRZYKŁADZIK MOJĄ KUMPELE NA DYSKOTECE CHCIAŁ ZGWAŁCIĆ JEDEN PALANT TYLKO CAŁE SZCZĘŚCIE ŻE BRAMKARZ ZAREAGOWAŁ PÓŻNO ALE DO GWAŁTU NIE DOSZŁO BYŁA POBITA I DO POŁOWY ROZEBRANA PRZYJECHAŁA POLICJA I CO? GOSTKA WYPUŚCILI A SĄD UMOŻYŁ SPRAWE BO [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2003-08-20 13:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - WRZESIEŃ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Darek a co bys zmienil gdy rozchodzi sie o osobe o wolnej przemianie materii (dieta,suplementacja) ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2003-08-20 13:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - WRZESIEŃ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    o bardzo fajnie Darku, bylbym nie tylko ja na pewno wdzieczny GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2003-08-20 14:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ta fiolka greckiej deki, czyzbys... MGR.S roznca miedzy wyciskaniem na atlasie, a na sztandze jest duza. Poniewaz na atlas dwa razy silniej obciazasz stawy barkowe (mnie zawsze potym cwiczeniu boli prawy bark wiec tego nie robie) po drugie sztanga jest duzo lepsza w robieniu masy niz atlas, po trzecie atlas nie jest miaro dajny, na atlasie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 14:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WEGETARIANIZM a dieta wysokobialkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warto!!! Czuję sie 15 razy lżejsza i co najważniejsze - prawie zupełnie zniknął mi celulitis mimo posiadanej tkanki tłuszczowej! Pozdrawiam ===================== Żaden promień światła nie jest daremny, lecz trzeba czasu, aby pod jego wpływem zakiełkowało ziarno. Nie zawsze siewca może widzieć plony. Każde wartościowe dzieło jest owocem wiary.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 19882 Data: 2003-08-20 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lennox w K-1

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bylo conajmniej zalosne jak straci swoj tytul (a co mam nadzieje stanie sie niebawem) zapewne juz nei bedzie twoim "idolem" i bedziesz sie podniecal aktualnym MS zawsze tak jest ze sooby ktore maja marne pojecie o boxie i ogladaja tylko te walki wogol ktorych robiony jest wielki szum za idoli maja bokserow znajdujacych sie aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2003-08-20 16:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Arweno jeśli interesuje Cie wegetarianizm to mam adres na fajną stronke z przepisami wyłącznie wegetariańskimi nie wiem czy ja znasz na wszelki wypadek podam Ci adres tej stronki jest tam mnóstwo przepisów z pewnością znajdą sie zgodne z MM a jak nie to zawsze można je zmodyfikować http://www.wegekucharz.host.sk/ Sandra

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 18:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry klub fitness w Krakowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdzie z dużym prawdopodobieństwem można przyjąć że potraktowana zostaniesz profesjonalnie i dowiesz się wybór jakich ćwiczeń będzie najlepszy Jeśli będzie inaczej lub pojawią się wątpliwości , zawsze możesz spytać na forum Życzę powodzenia i zapraszam People who know little are usually great talkers, while men who know much say little.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12048 Data: 2003-08-20 18:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Fajnie by wygladala ta dieta u faceta...bo nie wyobrazam sobie tego miesko by lecialo jak diabli na 100..jak na wysokobialkowej zawsze cos spadnie to tutaj ....chyba ze jemy tony antykatabolikow...:) Stosowal ktos ta diete dluzje niz 13 dni??? Aha ciekawe jak efekty zeby dorzucic tutaj efedryne w kap. oprocz tej kawy jeszcze...:) [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rickson ma wrócić??

    Post
    Scena MMA i K-1

    No właśnie wiem że nie walczył z uderzaczem ... o co chodzi teraz z tymi sogami, że się ich nie zawsze da dawać?? You are not a Warrior, You are a Beginner!!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2003-08-20 19:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing - Śląsk

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] pytanie,jesli ktos wie to bede bardzo wdzieczny. "Jeżdzij pociągiem - ale tylko pod warunkiem,ze nie musisz być nigdzie na czas" *** "Pilnuj,żeby twój wykrywacz bzdur był zawsze na chodzie" *** "Nie kupuja rzeczy,na które cie nie stać - chyba że nie możesz im się oprzeć" *** "Ludzie twierdzą,że ziemia jest okrągła.Ale jak nie chcesz,wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2003-08-20 19:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOSĄDY -POPIERACIE?

    Post
    Sztuki Walki

    no to wiesz że nie zawsze można pohamować zmysły ale też nie zawsze można sobie samemu poradzić zwłaszcza jak kolesie przyjadą dwoma bejcami wtedy trzeba po jakimś tygodniu wyłapywać ich po kolei wiesz pojedyńczo nie są już tak bardzo odważni zresztą co ci będe tłumaczyć znasz życie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5477 Data: 2003-08-20 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUPY pesudo fighterow....3-miasto

    Post
    Scena MMA i K-1

    mozesz wskazac mi gdzie napisalem ze maja male doswiadczenie? "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2003-08-20 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM - WRZESIEŃ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja zawsze robie w pon. i czwartek... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2003-08-20 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)