SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Ile na silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja siedze prawie zawsze 2 godziny jak ide zkimś jak ide sam góra godzine ------------------ Moderator

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2003-07-29 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuję dopingu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mówię sobie "od jutra"... Moim problem nie jest waga, co proporcje... Bardzo szczupła góra, większa pupa i uda.. Do tego brak jędrności ciała... Powiedzcie ile trzeba czekać na pierwsze efekty ćwiczeń, w którym tygodniu zobaczę jakieś rezultaty? jak sobie radzicie z lenistwem? Czy zawsze byliście tacy zdyscyplinowani? pozdrawiam serdecznie Mijka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3168 Data: 2003-07-29 21:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening arnolda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zauważ, że Arnold układam plan treningowy pod siebie zawsze (jeżeli chodzi o jego plany), każdy z nas sam wie co dla niego jest dobre (a przynajmniej powinien wiedzieć). Ja tam pleców nie łącze z klatką bo to za duży wysiłek! A co do ćwiczenia każdej partii mięśniowej 2 razy w tygodniu, to nie jestem do tego przekonany... Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2003-07-29 21:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 2003, oceńcie sami.

    Post
    Galeria Zdjęć

    niech motylek wypelni profil albo powie cos o sobie bo cos mi sie podejrzana wydaje "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10750 Data: 2003-07-29 22:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDYN

    Post
    Galeria Zdjęć

    14 "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7601 Data: 2003-07-29 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o Zell Volume Plus2??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawsze oddzielnie wychodzi taniej, ale z miksów ten akurat ma dobry skład i przyzwoitą cenę. Chociaż jeśli chodzi o tego rodzaju wynalazki to składowo nr 1 jest Trans-X Sciteca. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2003-07-29 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • da sie to policzyć?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sog dla p-aR-ker'a!! za bdb artykuł... ja mam tak, że 75% maxa podnoszę 10x zawsze....(zawsze tzn od 65kg do 75kg na max'a ) ale będzie lepiej bo trenuję!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2003-07-29 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze mis ie zdawało, że high, middle i low to tylko strefy na ciele człowieka, ale cóż, mogesiemylić "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2003-07-29 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wierzę w bilans 2-3 jak nie teraz to w przyszlośći - zawsze jak wychodzę na plac to idę po wygraną, nie wiem jak wy, ale ja nie idę sobie pograć, idę coś wygrać, powalczyć o korzystne wyniki. I w ciąż twierdzę że 2-3 jest możliwe, jak nie teraz to NA PEWNO w niedalekiej przyszłośći .. Practise makes perfect

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 18540 Data: 2003-07-29 23:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zawsze taki dumny i obojętny Moderator działu Komputery Lame Terminator http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 23:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    spox fotki,jak zawsze كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu Aktualności*

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 00:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przejmuj się młody zawsze się kręci............hehe Grzegorz :) O wszystkim decyduje środowisko. Dlatego anioły fruwające w niebie mają piękne skrzydła, natomiast anioły chodzące po ziemi mają piękne nogi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2003-07-30 08:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creapure monohydrate powder jest dobre?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie, bo chce zakupic kreatyne i zawsze na forum chwalono olimpa creapure powder, wczesniej mialem creapure treca i tez nie byla zla, ale doradzano zawsze olimp, mam ptanie czy nadal olimp jest taki dobry?? moze s lepsze kreatyny typu np multipower czy inne jakies?? ale zeby warto bylo dac te 30zl wiecej np za multipowera ale czy to ogromna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2003-07-30 09:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym stosowac ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Q za pomoc - zawsze to coś ;) a Ty domincfs1 nie badz taki madry, przeciez napisalem ze niemam zbyt duzo czasu zeby przejrzec forum ,a zalezy mnie na szybkiej odpowiedzi.. co do pytania to niezauwazyles jak napisalem ze przepraszam jesli podobny temat zaistnial na forum? dobrze wiem ze takich tematow jest odgroma na forum ale niestety brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2003-07-30 10:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dzięki, jakoś tak mi umknęło bo dostęp do neta nie zawsze mam no i nie moge sobie surfowac ile dusza zapragnie :) Przeczytałem temat i mam kilka pytań: 1. Ile razy w tygodniu najlepiej stosować ten rodzaj treningu na początek? 2. Czy uzupełniać go bieganiem/rowerkiem w międzyczasie, czy zamiast tego lepiej dodatkowy terenig obwodowy (chodzi to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2003-07-30 11:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stosowałem wiele srodków... i zawsze sugerowałem się ceną. Myslałem ze jak cośjest drozsze to jest lepsze - nic bardziej mylnego. Dlatego na kurację Roatucan-em nigdy bym sie nie zdecydował. Nie ma 100%-owych środków które GWARANTUJĄ pomoc!! Np. Skinoren (60 zł za niewielkie opakowanie) podraznia i wysusza skóre ... a masc ichtiolowa + Benzacne po [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 11:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klawiaturę-sprawdzone,długopis lub pióro...śmiercionośna broń(wbicie w oko lub gardło)-tego nie próbowałem i mam nadzieję że nie będę musiał,ale ładny metalowy długopisik zawsze mam przy sobie.Po co więc nosić niebezpieczne narzędzia jak baton,kosa czy kastet i narażać się na krzywości ze strony policji,przedmioty codziennego urzytku także [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12712 Data: 2003-07-30 13:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    co najmniej 3 osoby atakujace i broniace sie - udzial w bojce. ale zawsze mozna znalezc oczywiscie swiadkow ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 14:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • capoeira-rzeszow

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Rzeszowa są sekcje w Tarnowie i Krakowie.Jeśli chcesz masz tu namiar do instruktora: Kontakt: telefon: 0-501-828-245 e-mail: ciganowp.pl Jesli chcesz trenować capo to zawsze możesz dojechać te dwa razy w tygodniu. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2003-07-30 14:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdej"stacji"wykonuje się inne ćwiczenie,na inną grupę mięśniową. OGÓLNE ZASADY "ACT": -najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, -zawsze należy zaczynać od 10-cio minutowej rozgrzewki(bieg i ćwiczenia rozciągające), -czas treningu,w zależności od liczby obwodów,wynosi od 20 do 40 minut(bez rozgrzewki), [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2003-07-30 16:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)