zawsze

Zawsze mozesz poprosic zeby kolega cie przy******lil z 2 razy w ryja to zobaczysz jak agresja wzrosnie A tak na serio to przylaczam sie do slow flexa

chlopaki doradzcie cos!! probowalem delikatnie obciac wegle ale jak braklo wegla stalem sie nerwowy lapy mi sie trzesly nie moglem sie na niczym skupic i 0 sily. zezarlem tabliczke czekolady popilem mlekiem i inny czlowiek!! bede juz zawsze grubasem?

lec sobie spokojnie wegle, bez szalenstw na poziomie lekki+ i dodaj spalacze, bedzie szlo i troche fat palilo jak robie mase to zawsze dorzucam spalacz ******le mase tluszczowa

Powiem może tak : Mam astme i przyjmuje sterydy, zresztą dalej przyjmuję. Przez to też byłem gruby i mam do tego skłonności. Ruch zawsze lubiałem i będę lubieć. W sportach jestem dobry i mam wyniki. Przy tym planie nie nadwyrężam się i jest mi z nim dobrze... Zacząłem go tydzień temu i jak narazie poprawiło mi się samopoczucie i jestem bardziej [...]

Nie podaje zrodla,ale nie pisze tez ze to moj artykuł. Zawsze wprowadzam jakies male zmiany,ale nigdy nie kopiuje wszystkiego na przypał.

Dieta, cwiczenia zawsze maja sens. Fat Transporter, to raczej slaby srodek, ale napewno jakies tam zastosowanie i sens ma, jesli te dwie pierwsze rzeczy nie kuleja...

Podaj przykladowy lub dzisiejszy jadlospis, a zobaczymy jak z dieta. Trening tez wklej, bo duzo , nie znaczy zawsze dobrze...

mam tak od zawsze;/ ale teraz to juz jest okropnie caly czas mokry, najbardziej okropny jest ten dyskomfort zwiazany z potliwościa...

to akurat chyba dziwne nie jest. Ktoś kto jest bojaźliwą pindą zawsze dla podniesienia swego i tak marnego ego będzie trzymać z najsilniejszym,kosztem kogoś kto mu nigdy nie zawadził,nawet jeśli później sam miałby być tyrany. To ich też wkurza ze sami daja sobą pomiatać a Ty nie,dodatkowo nie wierzą żeby Ci sie udało(co ich upewni w tym jak sie [...]

Bardzo praktyczny, sam sie przymierzam do jego kupna. Dzieki temu, zawsze sobie mozna białko czy gainera do szkoly/pracy zabrac i dopiero tam przyrzadzic:D

jak zawsze

Pewny siebie jak zawsze.

korwa moj kumpel od 4 tyg wdupia tten m drol i epi 7 kg nawet malo tluszczu nmu ***lo dodam ze on oporny byl zawsze na tycie korwa co tam w srodku jest ???

tak tank, ale później ta siła przydaje się do robienia masy po cyklu na pct bądź offie i zawsze jest przyjemniej jak się ma parę w ręku

[...] dobrze by było jak byś miał razek i porecze 19:13:05 (9187809) to dlaczego ja tak cwcizylem? na skosnej? no ale pacz jak cwicze na klate czy nacos tam z tych cwiczen to mnie zawsze boli biceps tylko nierozumiem tego ze kolesie ktorych znam cwicza 2 miechy i maja w *** mase bo np ja niekiedy mam ze robie 1 serje z tego cwienia to jest serdnio a [...]

możemy się zawsze zamienić

[...] powtorzen w kazdej serii do ~20 -zmniejsz czas pomiedzy seriami do 30 s -zmniejsz ciezar -zwieksz liczbe serii -zwieksz liczbe treningow -jesli chodzi o suple to bcaa + spalacz tłuszczu + białko (zawsze dobre ^^) tematy o testach znajdziesz odpowiednio na forum -dorzuc 30-40 min biegu po kazdym treningu ;) przeanalizuj i napisz co wymysliles ^^

powoli Panowie... Radek zawsze bardzo dobrze wyglada, teraz jest wiekszy niz ostatnio, wiec to moze byc atutem. sylwetkowo Robert jest lepszy, do jutra poprawi sie znacznie, Radek tez bedzie lepszy ale ten skok formy u Roberta bedzie bardziej zauwazalny. choc rok temu wg mnie Robert mial lepsza forme. zobaczymy jutro. a... chyba startuje w tym [...]

Teraz moge miec poslizgi w odpowiedziach przez ten tydzien bo jestem na wyjezdzie, ale juz odpowiadam. Strukturalnie, w sensie budowy ciala Radek nigdy nie bedzie przed Robertem. I nadal mam takie dziwne wrazenie, ze troche miesni Radkowi ucieklo, ale moze mi sie wydaje. Co do formy to o ile wczesniej nie bylo to TO na co liczylem, to teraz jest [...]

No więc dzisiaj szama jak zawsze utrzymana w stu procentach no nie licząc posiłku przed snem bo jeszcze spać nie idę ;) I: Grahamki + Twaróg + Oliwa z oliwek II: Ryż + kurczak + oliwa + surówka III: Gainer z mlekiem (ostatnią porcję miałem to co sobie będę załował) IV: Ryż + kurczak + oliwa + marchewka gotowana V: Ryż (tylko 50g dzisiaj bo gainera [...]