SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    kolego nie ogladalem zawodow ja niegdy nie weryfikuje po zdjeciach bo to nie oddaje stanu jaki naprawde ma miejsce na zawodach... moim zdaniem i ja czesto tym pisze ze nie zawsze miejsce jest najwazniejsze a forma ty zrobiles naprawde spoko i mozesz byc z niej dumny.. nieraz byly zawody ze ludzie gorzej przygotowani zdobywali medale mp

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 00:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klaudiusz Nocoń startuje zawsze w okularach. Chyba, że założył tylko na dekoracje. Co to za popiepszone przepisy? Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-07-20 23:47:31

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 23:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do sezonu 2016 - luki77

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Hej ;) Miło, że postanowiłeś wznowić prowadzenie swojego dziennika treningowego właśnie w naszym dziale. Nowe osoby w dziale zawsze są mile widziane. Szczerze mówiąc na Sopockich zawodach widziałam Cię po raz pierwszy i byłam w szoku odnośnie formy przy takim wzroście. Drugi szok przeżyłam po ogłoszeniu wyników no ale cóż ;) Mam nadzieję, że się [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17316 Data: 2015-07-20 23:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] łazienki to przechodziłam traumę. Przechodząc w jedną stronę trzeba było z tysiąc razy powiedzieć PRZEPRASZAM, żeby się przedostać przez te dzikie tłumy. Nawet te słowa nie zawsze skutkowały i ludzie się bardzo niechętnie przesuwali. Zdecydowanie za mało miejsc siedzących dla widzów - w wyniku czego wszystkie przejścia były zablokowane. [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja zawsze chce sie posmiac%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 22:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    martwy bo mało ludzi na siłce, mniej personalnych, konsultacji itp. nudze się moja motywacja nie ma znaczenia, bo ja muszę ćwiczyć do Lutego przynajmniej %-) chcąc nie chcąc ja też zawsze chciałem tańczyć dobrze

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    własnie jak ja k***a gadałam rano z wami o sporcie to tematy zeszły ma porno, seks, cumshoty, nazwy kont na sfd, teraz na masową zj**ke na popuriego, a ja własnie zawsze o sporcie chciałam gadac..%-) ja!

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 3 twarogow na 3 dni ), połówka makreli wędzonej czyli tam z 100g pewnie. Suplementacja : rano - man up , crea x5 , dzis nie wziale jointa. Witaminy, lecytyna itp itd to co zawsze. Podsumowanie : Cały dzień w pracy, znowu głowa płata figle , zdrowie coś nie ten tego kłucie w plecach pod łopatką źle wróży. Może przejdzie. jutro klateczka i [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 22:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podajcie mi powód, dla którego Barao miałby to wygrać. Problemy ze zbijaniem wagi, jest znacznie wolniejszy, TJ zdominował każdą rundę. Dillashaw zniszczył Soto, a Barao męczył się z Gagnonem przegrywając pierwszą rundę. Zawsze może wejść jakieś KO przez chwile nieuwagi czy sub, ale gdyby walczyli ze sobą 10 walk to 9 z nich wygrałby TJ imo wygrał [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2015-07-20 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    alee co ma bycie kujonem do jechania nauczycielowi? %-) bo kujon jest uważany za osobę która ma zawsze 5/6, jest grzeczna, ma co najmniej bdb zachowanie, pobożna i wgle ideał chodzacy anioł%-) a jak mi obnizala zachowanie za to co robilam na lekcji a ja powiedziałam ze mi to obojetne i niech robi co chce no to raczj to do kujona nie pasowało%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - duże braki w kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - zanim zasiadłem w biurach, dużo pracowałem na budowie. Pracując w upałach po 11 godzin dziennie, jedząc kilka kanapek, w domu obiad i robiąc tak po kilka miesięcy i tak zawsze warzyłem +90, była oponka itd. -> może mój metabolizm jest na tyle wolny że trzeba by go jakoś zdopingować do działania ? nie wiem, nie znam się więc pytam ;) I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2015-07-20 21:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żółtka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z surowymi jajami zawsze wiaze sie pewne ryzyko zwiazane z salmonella, swego czasu parzylem i bylo OK, ale na wlasne ryzyko.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2015-07-20 21:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć golfisty i tenisisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ryzyko odnowienia kontuzji istenieje zawsze, na pewno unikalbym ciaglych, powtarzajcych sie ruchow ktore beda angazowaly prostowniki nadmierni, przynajmiej w okresie po rehabilitacyjnym, co nie znaczy, ze masz nie wzmacniac tych miesni i przestac trenowac. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-20 21:26:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2015-07-20 21:25:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak któraś zaczyna ćwiczyć i prowadzić zdrowy tryb życia to chce by ludzie patrzyli na nią przez ten pryzmat i sama się w tym odnajduje. Tyle że dla reszty niewkręconej to zawsze wygląda dziwnie. Przerabiałem to w liceum, podziały i grupki na fanatyczne katoliczki/ piękności / fanki jakiejś muzyki itd. Ja nigdy nikomu nie mówię, że coś cwiczę, [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo z reguły mają słabszy charakter. Jak któraś zaczyna ćwiczyć i prowadzić zdrowy tryb życia to chce by ludzie patrzyli na nią przez ten pryzmat i sama się w tym odnajduje. Tyle że dla reszty niewkręconej to zawsze wygląda dziwnie. Przerabiałem to w liceum, podziały i grupki na fanatyczne katoliczki/ piękności / fanki jakiejś muzyki itd.

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ja kiedys jadłam dużo nabiału , zawsze na kolacje, ale estetyka ciała była średnia, jak odstawiłam to ewidentnie była poprawa. także teraz unikam raczej, od święta wpadnie jakis twaróg czy serek wiejski, dla urozmaicenia.

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale gabryś o co ci chodzi %-) w czym ja cie uraziłam%-) mówie ze zawsze jakos lepiej mi sie dogadywało z chłopakami to nie wiem co ty tworzysz za pomysły%-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Iness 1. weź się do roboty :P zamiast użalać się nad sobą 2. więcej uczuć 1. eee? sorry, ale gdzie ja się uzalam nad sobą ? %-) to raczej ty byłeś zawsze taka pi.z.de.czka która wchodzi ijęczy w spamie bo jakaś kasia/basia/jasia/karolina/ewelina/whatever%-) cie olała \-) 2. po ch** mi uczucia, ja będe kickboxerem \-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 21:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] puszczają mi dłonie 2a. Znowu za dużo dołożyłam i już się załamałam że regress a okazało się że źle liczę 2b. Ciężko ale do przodu 3a. Nie było 6 kg i dobrze 3b. Już będę zawsze robić ze sznurkiem 4a. Poćwiczę trochę supermana 4b. ok. 5a. Postanowiłam po obejrzeniu zdjęć mojego tyłka dołożyć coś na pośladki na każdym treningu 5b. jw. 6. Była [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 20:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiktor jak zawsze na zdjęciach 'się ogląda' a Przemek z taką formą pewnie by zszedł na TYCH zawodach z jakimś pucharem ;)

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)