zawsze

nie, to nie są literowki.. literówka jest to na przykład: na przklad "pohwała" to jest byk jak sie patrzy zawsze będę reagować na błędy.. więc sie przyzwyczaj ale zacznij używać słownika..

mam problem zawsze bylem grubszy i mam duzo tłuszczu na dole klatki piersiowej, mozeci mi podac jakis trening na rzezbe ? moj staz treningowy to dwa lata :/ z gory dzieki..

laski zawsze jest jakis kompleks ale u mnie wzrost jest przeszkodą do pieknej budowy ciała xDD.Co prawda 15 lat skoncze dopiero w listopadzie czuje sie dosyc niski poniewaz u mnie w klasie wiekszosc ma ponad 175 a ja jedyne 170 i nie wiem ale czuje się jakby oni pneli sie w gore a ja stanal w miejscu :( wiekszosc mowi ze patrzy sie na rodzicow a [...]

[...] w delegacje i posiłki przygotowuje na szybko dla siebie i dla pracowników, wiec jakiekolwiek diety odpadają. Wysiłek fizyczny wykonuje podczas pracy. Chciałaby mu pomoc, zawsze był szczupły, w momencie gdy kilka lat temu rzucił palenie drastycznie przytył. Myślę, ze około 20kg powinien schudnąć. Zaczyna mieć pomału już problemy ze stawami [...]

Co do wiosłowania to normalnie w opadazie. Zawsze zaczynam od 50 kg x 10 na rozgrzewke i poźniej dokładam po 5 kilo zmniejszając liczbe powtórzeń. Robiąc 70kg robie lekkie wymachy tułowia i myśle że technicznie dobrze. Kiedyś robiłem 85kg ale robiłem zbyt duże wymachy i jak mnie ojciec zauważlył to tak mnie zje*** że teraz bardzo dbam o [...]

wydaje mi sie ze nie przypadkowo sprawili mu kontuzje wszystko przez glupka messiego niefair gracza boze jak go nienawidze po ostatnim tygodniu :/ zawsze jak gram w fife tera to zdejmuje go z poczatkowego skladu Zmieniony przez - f***master w dniu 2007-06-17 21:35:43

[...] mam tak 2x1 metra:) a i tak solidnie zawaloną. Chyba zdecyduję się własnie na tą, lepszej za podobną cenę raczej nie znajdę; niby gośc ma negatywy, ale na tyle transakcji zawsze zdaża się spotkać głąba. Co do ciężarów to nie mam dojścia do zrobienia po kosztach za flaszke w zawodówce:). Czeka mnie przepłacenie lekkie, ale co tam...jak się nie [...]

hmm... o żarcie dbam bo podchodze do tego poważnie.:)tzn siłka jest bardzo ważna dla mnie tylko nie mam może takiego dużego doświadczenia w suplach:)to moze wezme dwie male puchy cp witaminki a reszte zainwestuje jeszcze w żarcie ... xp moze zawsze poczeka:)np cykl na xp moge zrobi np we wrześniu albo troche wcześniej/później :)

[...] skośnej - 4-5 serii do oporu - skłony tułowia na specjalnej maszynie - 4-5 serii do oporu Ćwiczę 4 dni w tygodniu w mianowity sposób: Pn, Śr, Pt, Niedz Wt, Czw, Sob, Pn Mam zawsze jeden dzień przerwy przy ćwiczeniach na rzeźbę, z bardzo prostego powodu ponieważ każda partia mięśni potrzenuje regeneracji i odbudowy do następnego treningu. Jeżeli [...]

specjalisty tzn / ortopeda czy jak/ bo to chyba ortopeda tez zajmuje sie kregoslupem/ Mawashi pisal zeby zrobic jakies szczegolowe badania tzn jakie/ bo wsumie zawsze bylo u mnie tylko rpzeswietlenie i nic wiecej

[...] pompki albo przenoszenie a skos osobno , jak na razie jem zupe... w sumie sama woda warzywa i gotowana piers kuraka , jezdze na rowerze ale niestety nie codziennie , i wtedy zrobic to mniejszym obciazeniem czy normalnym(jak robie zawsze) ? a moge zrobic sobie do tego rozpietki hantlami ? Zmieniony przez - Amazed123 w dniu 2007-06-17 22:55:05

Kupiłem Krealkalyn Olimpu mega caps 2500. Trening mam zawsze ok godziny 12. Wstaje jem śniadanie i po 30 min ide na traning a potem posiłek potreningowy. Jak najlepiej brać krealkalyn przy treningu rano? Może być: -rano 30 min przed śniadaniem 2 kaps (30 min po śniadaniu trening) -bezpośrednio po treningu 2 kaps

[...] dobry klub ze sztukami wali w Szczecinie i okolicach... głównie myślę tu o COMBAT 56.... byłbym wdzięczny... w innych postach porównywaliście Kravke i C-56 i wyszło że nie zawsze lecz w większości swoją przewagę ma C-56 ((głównie chodzi tu o ulicę i samoobronę)) Szukałem informacji o Combacie w tych okolicach i jedyne co znalazłem to jeden [...]

Jak przygotowujecie wołowinę ? Ja zawsze lekko obsmażałem a potem gotowałem. Taki sposób jest ok ?

ja juz jem 4 wiaderko 1800 ostrowi jadlem wanilie banan teraz truskawke.. zawsze pierw wlewam 250ml zimnego mleka a potem 3 lyzki bialka mieszam to widelcem z 2 minutki wedlug mnie to mi sie to wcale nie pieni.. po mieszaniu sa dalej malutkie grudki ale jak odstawie na minute dwie i znikaja.. a potem sobie pije ;) fakt ze smak to jesli chodzi o [...]

dokladnie jest tak jak mowisz, zawsze na bierzaco koryguje sie i cos doklada albo odejmuje gdy cos innego przestaje dzialac jakas tego przyczyna zawsze musi byc e-lite z tego co mi wiadomo nigdy nie przekroczyl wiecej jak 400mg testa week, winka 50mg e2d, anapolon ed wiem ze byl 50mg, deci 300mg week susty i bolda nigdy nie bral

niestety wypadki chodzą po ludziach. Ja zawsze kogos na siłce prosze by ktos stanął za mną gdy wyciskam, przynajmniej nie ryzykuje az tak bardzo utratą zdrowia lub życia jak ziomek . Ale nic nieporadzimy na to trzeba sie zajmowac tym co sie lubi, bo by inaczej ludzie wariowali z nudy

Im Więcej Masy Tym lEpiej nie ograniczam sie nie wyznaczam sobie granic bede rosl zawsze opcja nr 1 :)

z tym brudem i smrodem to juz poleciałes nigdy nie interesowalem sie trojbojem ale jest sprzet ktory pewnie Cie zadowoli. Zresztą zawsze mozesz odwiedzic silownie i poprosic o oprowadzenie i zobaczysz czy silownia spelnia Twoje wymagania. pzdr

ja bym sprobowal GM zawsze cos to nowego jak cos to testa rob