zawsze

Victor nie miał nigdy gigantycznych czwórek, ale dwugłowe duże i dobre, wewnętrzne ud też wielkie(szkoda, że tego rejonu nigdy nie miał pociętego na maksa), ogólnie kopyta zawsze miał wielkie z wyjątkiem łydek....

jesc to zawsze trzeba ale dieta na mase?? 10 posiłkow dziennie w porcjach ile dasz rade głownie godz przed trningiem jakieś węgle np ryż a po treningu litr mleka albo 20 dag białego sera plus dobry obiad

spoko produkt za dobra cenę zrobiłem na nim już kilka cykli i zawsze działa siła skacze na plus pozdro

j/nr1 jak to niedawno powiedział MJ - chciałem żeby ludzie myśleli że zawsze mogę wrócić, wystarczy że założe spodenki i wyjde na parkiet... z Ronem chyba o to samo już tylko chodzi... o podtrzymanie tej legendy... startach tu nie ma mowy raczej.. Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2009-04-23 20:45:29

czesc. mam 20lat, 185cm i 69kg:) od zawsze trenowalem, a to pilke nozna, a to koszykowke, siatkowke. ostatnio zalapalem kontuzje wiec zaczalem uczeszczac na silownie, chodze juz od 2mc i wlasnie polecono mi zakup jabłczanu + jakies paliwo. Kolega ktory uchodzi w moich oczach na obeznanego polecił kreatyne trec reactor + gainer mct. Niestety w [...]

CZEGO CHCECIE WEDŁUG MNIE WCALE ŹLE NIE JEST JAK BY WYCIAŁ MYŚLE ŻE NIE JEDNEMU BY KOPARA OPADŁA . ZRESZTA JA NA NIEGO CHOCBY NIE WIEM JAK WYGLĄDAŁ GDY PATRZE WIDZE ZAWSZE STAREGO DOBREGO cOLEMANA

majkel47 jak mas zjaksi problem co do mojego pytania to zawsze mozemy to wyjasnic inaczej p.s wiec cihutko radził bym siedziec

Panowie nie spamujcie i prosze o kulturalne wypowiadanie sie Osobiscie tez wolalbym juz go nie widywac w takim "stanie", a jezeli bedzie nadal pozowal mimo stale uciekajacej formy to i tak zawsze bede go dobrze wspominal i pamietal jako BIG RON'a z lat 1998-2005 Zmieniony przez - SneS w dniu 2009-06-07 18:11:45

DUDA_...odejść z godnością oznacza zejście ze sceny na zawsze...wiadomo że każdy by chciał zarabiać na tym w czym jest dobry jak najdłużej...ale Roni do sceny już nie pasuje Sponsorów i kasę będzie mógł jeszcze na długo zatrzymać przy sobie, na każdych targach,zawodach,spotkaniach z fanami na których by się pojawił robiłby i tak niesamowite [...]

Na przyrost masy bym nie liczył - to jest suplement głownie zwiększający siłę i wytrzymałość. To nie ma znaczenia, czy będziesz dawkował kreatynę czy jej jabłczan (chyba że chcesz mieć słabsze rezultaty - proszę bardzo), zawsze musisz dostarczyć do organizmu odpowiednią ilość suplementu, w tym wypadku 3 tabletki w zupełności wystarczą.

[...] z wielkim bębnem. I tyle. Jak ktoś za bardzo gloryfikuje kulturystykę to ma problem moralny. A sprawa jest prosta - to jest showbiznes. Ron pokazał, że będzie wystopował zawsze i we wszystki, jeżeli mu za to zapłacą. Bo ideały ideałami, a życie życiem. Tyle lat przetyrał na siłce, no to przecież nie zatrudni się w hipermarkecie. Dla mnie i [...]

http://www.youtube.com/watch?v=xXLsg1RK_Pg ronnie zawsze mial taki smieszny brzuch...

dawidtt, nie zawsze http://www.youtube.com/watch?v=M4okMK__7jE

dawidtt , wiem. Mówię tylko że "nie zawsze". Swoją drogą - gdyby zwiększał masę mięśniową wraz z zachowaniem dobrej talii to by dopiero wyglądał!

on zawsze miał taki dziwny tric i bic lewy??

Jakos zawsze na zdjeciach w tej silowni wychodzi slabo. I znowu jakis maly, ta klatka i lapa dziwne, jakby po jakiejs kontuzji. A forma na 6 tyg przed srednia, ale moze to przez spocenie.

PAPA RON pokazał swoje, na zawsze będzie legendą ! ale nie sądzę by wrócił, chyba ze sponsorzy jego (BSN) będą naciskać. W tedy niestety nie będzie miał wyjścia.

W koszulce dalej wyglada fenomenalnie lapy jak zawsze masakra

jak wyzej bicepsy zawsze beda koty ogolnie nich korzysta z zycia , nalezy mu sie

no to już sam nie wiem.... właśnie wróciłem od gostka który klepie od jakiegoś czasu. Mówi że na metce i winie nie naciągne wody jak będę miał dobra dietę. Troszkę zawsze wody wejdzie, akceptuję to "troszkę". Podobno te całe prochormony jak P-plex, M-drol i h-drol strsznie rypią organizm. Ogólnie mi nie polecał ich.