zawsze

e0r hehe nie jem Po trningu zawsze lubie zmasowac sie na maxa zawsze jakis dobry makaronic z sosem lub piers kurczaka.

Brzuch ćwiczę zawsze przed normalnym treningiem. A jak będę sie masował to pewnie brzusio urosnie:P Mięsnie brzucha czuję, tylko sa ukryte pod tłuszczykiem. Najwięcej mam go na bokach i na dolnej partii brzucha - ten na dole jest najgorszy;/

[...] jest tanie bo wegle nie sa drogie, a białko tego produkty jest kiepskie... dlatego cena atrakcyjna wyznacznik jest dosc prosty wysoka cena = wysoka jakosc (wiadomo ze nie zawsze opłaca sie kupowac cos z górnej półki i przepłacac) ale znajdz mi dobrego gainera który ma 35% białka w tak dobrej cenie jak ww produkt? Zmieniony przez - MDRAGON w [...]

witam! Dawno nie brałem suplementow wiec nie wiem co teraz jest na topie. Jaka wybrac kreatyne zawsze bralem ULTIMATE, jak dawkowac? Jaki gainer? Ja to sobie widze tak: 6.30 Mono Kreatyna + 40g glukozy 7.00 Śniadanie węgle/białko/vitaminy 10.00 Śniadanie w pracy węgle/białko 12.00 GAINER 40g 14.00 GAINER 40g 16.30 Węgle/białko/vitaminy 18.00 [...]

No zobaczymy, jak nie sprobujemy to sie nie dowiemy, zawsze musi byc ten pierwszy raz .

Jak bym słuchał ojca cały czas to bym moze dzisiaj był kim innym ale tak to jest przywilej młodosci ze się człowiek buntuje i sam wie co dla niego najlepsze ale nie zawsze tak jest kazdy to zrozumie w swoim czasie!!

No masz rację Locu. Znowu W sumie to nie zawsze słuchamy się mądrzejszych i efekty często są opłakane

duzej pompy po Cp nie zauwazysz ale zawsze coś

[...] (=25mg) Tydzien 6: - 1 amp Deca (=200mg) - 28 tabs Meta (4 dziennie) (=20mg) Tydzien 7 - 8: - 1 tab Clomid dziennie (=50mg) + oczywiście odpowiednia dieta, choć nie zawsze mam maożliwość zjedzenia pełnego posiłku, więc będzie uzupełniana odzywką Mass XXL. Teraz coś o mnie: Staż na siłowni ok pół roku. Bic 34 cm. Max na klatke 90 kg. [...]

ja tez zawsze mowie ze to nitrobolon albo xpand, a w rzeczywistosci gdy odrabiam spadki i wracam do formy to szybko idzie dokladanie kg i tez mi nie chca wiezyc ze to na krea stacku ale pewnie za miesiac nie uda mi sie ich przekoac

a wiec tak.... jak byłem w 6 klasie podstawówki (chyba 13 lat bo ze stycznia jestem to zawsze staryszy byłem) machałem sobie hantelkami po 5kg po 100 razy i robiłem pompki, i tak całą 6 klase, potem w gimnazjum na w-f chodzilismy czasem na siłke i tez sobie lubiłem przypakowac a tam był fajny sprzet, a potem poszedłem do Liceum i sie w****iłem bo [...]

Pomyśl co by ci się stało jak byś nie trenował. A tak wogóle to jak byś nie trenowal czy ja dym nie trenował to i tak zawsze znajdzie się ktoś większy i silniejszy albo potrafiący się lepiej bić.

[...] ławę, siedziec, milczeć i cierpieć. i tak było 3 mce, potem zaczałem ćwiczyć z grupą, ale rzuty tylko na grubych materacach, a ukemi tylko prawostronne. ne-waza delikatnie i zawsze uprzedzałem kolegę, że walczymy na 50%, bez siłowania i bez dźwigni/inwazyjnych trzymań na moją lewą rękę. to trwało ok. miesiąca. potem jeszcze jakiś miesiąc, gdy [...]

[...] jestem ektomorfikiem taka ilośc może zostać? Jak jeżdze rowerem, idę na trening to staram sie brać carbo, żeby dostarczyać cały czas węgle i nie wliczam tego w diete, bo nie zawsze mam treningi. Teraz wychodzi BT 180-185 105 470. Omega-3 kupie w poniedziałek, ew. środe i będę brał 3 caps. po śniadaniu, czy może po 2 posiłku? Biorę jeszcze [...]

Pewnie ten mniejszy by mi maske obil. Zawsze sie tak mowi, ze znajdzie sie ktos wiekszy, silniejszy itp. Chcialem tylko podkreslic bezuzytecznosc tego co trenujemy w takich sytuacjach, wtedy naprawde liczy sie tylko szczecie.

pewnie przeciazenie, moze tez jakos nie tak trzymasz ta sztange, ile juz cwiczysz? jak robisz ten biceps to staraj sie wlasnie jego napinac najbardziej, choc wiadomo ze zawsze jakies inne miesnie tez sie angazuja przy naderwaniu niebyłbys w stanie wykonac cwiczenia, bol niesamowity Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-12 20:41:57

ale zawsze zdarzają się kłótnie kochanków

Kurcze tak podejrzewałem, że w grapplingu chodzi zawsze o coś więcej niż tylko o walkę. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-08-12 21:55:16

[...] w klasie X800GTO za darmo... tym samym oszczędzić parę stów np na lepszy RAM. Sporo jest o tym w CHIPie nr 8/2006 (ściągnij skąds PDFa). Ja tam MISZCZEM nie jestem ale radą zawsze służę. Jednak wychodze z załozenia ze tu jak na cąłym forum. Planu(kompa) gotowego ci nikt nie (z)ułoży bo kazdy z nas ma inny organizm i henetykę(upodobania i [...]

Zambo19 chcialbys...nie znasz mnie!! masz juz opinie wyrobiona na moj temat i dla takich jak ty zawsze bede taki siaki i owaki...ale wiesz co mam w dopie to co myslisz o mnie, i w tym samym miejscu mam tobie podobnych!! A co do autora posto pozazdroscic i nie tylko wygladu a tez zapalu...oby tak dalej...