SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • pytanie o LS i SS

    Post
    Trening w domu

    wiem Biniu, ale jakos lubie jak progresja jest zawsze (no jedynie w cwiczeniach na dolna czesc ciala powtarzam ciezar nic nie kombinujac).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2006-05-30 16:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Ile razy mysle o swojej muskulaturze" 24/h na dobe buahaha no chyba pania krzyz boli Apetyt mnie rozbolał dzisiaj po ćwiczeniach " wy tez tak macie ze zawsze po siłce dostajecie oczopląsów?? " Bez komentarza "33. ah te zakwasy w kościach policzkowych " Z takimi pytaniami to moze pani isc na maraton smiechu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2006-05-30 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pamietam ze jak bylem mlodszy to ciocia zawsze smarowala mi na moje 6 kanapek tak gruba warstwa margaryny ze rzeczy na niej znajdujace sie, poprostu sie przyklejaly, masakra, gdybym mogl cofnac czas, naszczescie teraz nie ruszam

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2006-05-30 16:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Guapo wraca!!! vs Kimo

    Post
    Scena MMA i K-1

    To bardzo dobrze, że Bas wraca. Zawsze bardzo mi było go szkoda, że odszedł tak wcześnie, podczas gdy jeszcze może walczyć. Zobaczymy czy jest w formie. Bo Kimo chyba nie jest...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2006-05-30 16:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna było oberwać - jak zawsze

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 16:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SIE STAO??

    Post
    Doping

    [...] ćpałeś ? Po małym wyjaśnieniu mamie sprawy ta zadzwoniła po pogotowie. Podali mu kroplówkę i leżał tak do rana. Rano lekarz powiedział, że miał szczęście, bo gdyby jeszcze chwile zwlekał to mógłby się udusić. Taki z tego morał że kolega ma problemy z sercem i sterydy są nie dla niego. Po tej historii dał już sobie spokój na zawsze z koksem...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2006-05-30 17:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://video.google.com/videoplay?docid=8176458877506855661&q=Wanderlei+Silva+sherdog To jest jeden z najstarszych i moim zdaniem najlepszy HL Silvy skupiający sie na jego walkach. Wiekszosc pewnie go widziala ale zawsze jakis początkujący w tym temacie moze skorzystac:D.

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 17:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a no to juz co innego jak mu sie jutro nie bedzie chcialo mi sie zawsze chce

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z treningiem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Raskus dlabym soga ale juz nie wejdzie. staram sie tak robic:) hmm jakuba1990 sog. tlyko ze ja zawsze mam powera Zmieniony przez - masarnie w dniu 2006-05-30 18:50:47 _YaKuZa_-sog. raczej to punkt C 6-8 tygodni czyli gora 2 miesiace i przerwa tlyko ze nie wiem ile przerwa mniej wiecej ma trwac:) Zmieniony przez - masarnie w dniu 2006-05-30 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-05-30 18:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA DLA 'NATURALNYCH' Z WYSOKIM BF

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o długości 30 minut a po siłowni 15 minut 'niezbyt intensywnej jazdy na rowerze' KROK 3 DIETA o diecie nie bede rozpisywał się zbyt długo koledzy z działu odżywiania zawsze skorygują Wasze diety, wspomne tylko podstawowe moim zdaniem najkorzystniejsze założenia 1.proponuję ułożyc dietę z bilansem kcal na '0' co najwyżej -100kcal - lepiej [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 18:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby fitness, okolice Gliwic-Zabrza

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    o to koło mojej szkoły:D:D p.s. na Warszawskiej jest siłownia obok basenu. właśnie o to mi chodziło! koło placu piastów jest reklama tego i jak przechodze zawsze to zapominam uważnie looknąć:D dzięki wielkie. Zmieniony przez - kasiajun w dniu 2006-05-30 19:23:03

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3344 Data: 2006-05-30 19:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA za 7zł ?????? :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego zawsze odradzamy kupowac na ***anym allegro ludzie sa naprawde pomyslowi na allegro w dziedzine wciskania podrobionych supli a zawsze ktos naiwny sie znajdzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2006-05-30 19:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostatnio zawsze bylo do dupy teraz jest jeszcze bardziej

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] imperium i animal swego czasu omawialem z adminem i niby ok ale mysle ze niech zostaniej jak jest i firmy firmami reklama reklama a spraw forum nie łączmy oczywiscie zawsze mozna si eze mna nie zgodzic i wybrac jeden z punktow 1)uzgodnic sprawe indiwidualnie z adminem 2)liczyc ze przeocze link 3) byc przygotowanym na porzadkowego liscia [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 20:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] delikatny wzrost siły w poszczególnych ćwiczeniach i co najważniejsze po treningu miałem napompowane mięśnie ale tak jak powinno być (bez napinania były twarde). Jak zawsze bardzo się spociłem a w przerwach pomiędzy seriami standardowo robiłem brzuszki. A to fotki 1,5h po treningu. http://img486.imageshack.us/my.php?image=jeden7ct.jpg - [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ważnych pytań co do ćwiczenia masy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oba połączenia są dobre i klata + biceps, plecy + triceps i klata + triceps, plecy + biceps... A co do tych serii, to ja właśnie sie pytam, które ćwiczenia wywalić... Robie zawsze 4 ćwiczenia po 4 serie na duże partie i 3 ćwiczenia po 4 serie na małe... Barków z nogami nie chce robić bo wole sie bardziej przyłożyć na treningu barków niż jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2006-05-30 20:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie gra w klubie, a przepraszam w którym klubie gra w rezerwach ! Moge im bic brawa ale tylko wtedy gdyby włożyli w to serce i ambicje ! a tak jedynie co Szymkowiak an nie zasłużył ! Do takiej atmosfery doprowadzil nie kto inny ael PAWEŁ JANAS ! w druzynie niema takiej atmosfery jaka była zawsze! Niewiadomo kto będzie gral , gdzie itp.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2006-05-30 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuszczak vs. Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    "Co nas nie zabije to nas wzmocni" Jestem pewnien że teraz Kuszczak zawsze gdy bedzie miał podnobą sytuacje to zawsze bedzie interweniował.Gdyby nie ten błąd to napewno ten mecz byłby dla niego udany bo miał kilka dobrych interwencji ,ale raczej po tym Janas postawi na Boruca

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15244 Data: 2006-05-30 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak z rozna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam pytanie czy mozna zatapic kurczaka gotowanego kurczakiem z rozna ??? nie zawsze mam czas na gotowanie ..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2006-05-30 21:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • systematycznosc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale w zaden sposob nie moge sie zmysuic by jej sie trzymac np. mam zjadac 500g cyca ale albo nie mam czasu albo mi sie nie chce go zrobic i tak w tyg tylko 3 dni go zjadam, zawsze mi cos wypadnie i jakos opuszczam czasem cale posilki (szczegolnie miedzy 2sniadaniem a obiadem), czy macie jakies sposoby na to by codziennie o tych samych porach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2006-05-30 21:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)