SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • jak tam wegle po innych wysilkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że jest okay, to można próbować dodawać węgli, najpierw do posiłków okołotreningowych, potem do śniadania, itd. - osoby w żaden sposób nie mogące przytyć powinny jeść węgle zawsze, wszędzie i o każdej porze aż o momentu gdy masa zacznie rosnąć - wtedy należy przyhamować i zacząć ograniczać węgle w odwrotnej kolejności (czyli odejmując z posiłków [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2006-04-10 20:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • para oszczedza witaminki ale zawsze cos ucieknie, ja chce je wszystkie zjesc

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9368 Data: 2006-04-10 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otęby -"środek zastępczy" w TE dni? ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka, Twoje dobre samopoczucie jak zawsze niezmiernie mnie cieszy Jednak pomijając styl i formę wypowiedzi, zawarłam w niej pewne kluczowe pytanie.. Czy ktos podejmie się? Postaram się sprawe nieco uprościć: Czy otrębami mogę się karmić -choć nie bezkarnie- w dni, kiedy lepiej do mnie nie podchodzić bez kija- i one mi skutecznie ww zlożone [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2006-04-10 21:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN- dobry czy kompletnie do kitu???

    Post
    Trening dla początkujących

    zawsze jak jest kilka błedów a ktos napisał tylko jeden no to raczej nie zauwazył reszty nie??A to ze nie chce ci sie pisac to nie moja sprawa. Ps.Jeszze jedno nikt cie nie krytykował

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2006-04-10 21:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest wasze zdanie??????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowych. Aczkolwiek jestem otawrty na wasze propozyucje jakichś zmian lub redukcji. Moim celem było ułożyć trening siłowy poprawiający rzeźbę. Trening aerobowy mam ale nie zawsze systematyczny, ale staram się utrzymywać regularność. Dieta to nie muszę pisac bo wiadomo że bez tego ani rusz. Regularnie trenuje od bodajrze 4 miesięcy, ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2006-04-10 21:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie czy sie nadaje :D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] masy miesniowej.Sproobuj pokonac jakiegos goscia co trenuje na silce z 2-3 lata i zobaczysz czy takiego pokonasz.:P Watpie w to,rozumiem twoj zachwyt bo umnie kumple sie tez zawsze podniecali ze jeden gosciu pokonal na reke wszystkich i niby to jest wyznacznik sily ogoolnej,to jest bład takie myslenie.Osobiscie od niedawna zaczałem sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2006-04-10 22:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niewiem czy macie takie czsem "fazy" ze zapominacie brac tabletek ale mi sie dzisiaj zdarzylo takie cos ze poprostu zawsze biore tabletke pierwsza podczas sniadania no i to jest taki rytm ze jem pozniej biore tabsa dzis mi sie zdarzylo takie cos ze musialem wyjsc z domu po szybkim telefonie i zostalem wybity z tzw rytmu i o tabletce [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZ CZY TO CIEBIE DOTYCZY

    Post
    Sztuki Walki

    odciski zawsze powstajaw miejscach infekcyjnych tak jak czyraki :) czyrak ito infekcje głównie bakteryjne a odciski grzybowe i promieniowcowe :) wiem co mówie i nie zamierzam zmieniac zdania :)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6897 Data: 2006-04-10 23:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dodatkowe pobudzenie ew. preparat ktory zawiera gaurane (zdecydowanie przetestuj dzialanie tego typu dopalaczy na treningu!) - dokup L-Glutamine, ktora stosuj zawsze po treningu w ilosci 5 g oraz zawsze po przebudzeniu 3 g. - nie wiem jaki sklad maja Twoje witaminy, ale zwroc uwage na duza zawartosc antyoksydantow (A,C,E) - [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8144 Data: 2006-04-11 00:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy wywiad z Mirko Crocopem (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] wagowe. Co o tym sądzisz? To jest główna idea MMA: wejść do ringu i pokazać na co cię stać. Ktoś jest większy, ktoś jest mniejszy, ale historia pokazuje, że rozmiar nie zawsze jest czynnikiem decydującym. Są także inne cnoty, które decydują jak szybkość, umiejętności, technika…to jest właśnie magia naszego sportu. Tak jak w przypadku Minowy, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 2006-04-11 00:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawodny--> Dragon-ja tam zawsze chodze po 4-5g i jest git dzisiaj psozedlem o 2 a wstalem z polgodziny temu ps.zawodny na przyszlosc--->jak cos to bierz nocnik ze soba kochana palko:*

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-11 06:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jedziemy z podsumowaniem... Cały zestaw wszamałem w równiutki miesiąc – dawkowanie opisałem wcześniej. Z dodatkowych supli/odżywek było białko serwatkowe + kazeinian, omega-3, witaminy ( w tym sporo wit.C i minerały + kapsy z miłorzębem (Bilkobil forte jakby ktoś chciał konkretniej ) Zastanawiałem się jak to wszystko opisać [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19529 Data: 2006-04-11 07:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rywala do wszystkiego,nie rywalizuje sie z nim,a traktuje sie go jako najbliższą osobe... };- Powiem szczerze ze niue potrafie wyobrazić sobie walczących razem( na maxa) braci Emelianenko,za to potrafiłem sobie wyobrazić braci Rua...(może dlatego że brazylijczycy zawsze mieli nasrane pod kopułą) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2006-04-11 08:23:08

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7127 Data: 2006-04-11 08:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] trochę surowy, ale to przejdzie z czasem. Jakiej motoryki byś się spodziewał od piłkarza z 191 cm wzrostu??? 2.Panik ustawia ich wg. swojej czeskiej koncepcji, ktora nie zawsze sie sprawdza na polskich boiskach. (m_piar) Osobiście nie lubie tego trenera, dla mnie jest on totalnie zerowy. Z tym żę Ptak zatrudniając go (po raz kolejny) miał [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12392 Data: 2006-04-11 09:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 "OCEANIA" WORLD GP 2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nawet jak w Australii to póki co to nie Polska. Skąd wiadome że będzie walczył z Bothą? Będzie może powtórka tej gali na Eurosporcie?Obczaił bym. A co do Sefo,jak wychodził do walki był z nim Ray w narożniku?zawsze wychodzi,hrhr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2006-04-11 10:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] panie Darku - zastanawia mnie rola Gaby przy procesach redukcyjnych - jakby byla mozliwosc troche rozwineicia tematu - no i te cukry alkoholowe ( przy diecie low carb - ketozie - wyraznie czuje jakby zachodzil proces wyrzutu insuliny. Byc moze jest to efekt inny - ale zawsze jak robie ladowanie weglami insulina potrafi mnie zbic z nog.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9180 Data: 2006-04-11 11:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u nas zawsze taka atmosfera na siłowni,,,,,,,,,hehhehe

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2006-04-11 12:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiele nieznajomych nazwisk szkoda że nie ma jush Coliny, lubiałem zawsze patrzeć jak rozstrzygał spory swoim wzrokiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2006-04-11 13:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuje jakiegos duzego ZMA. Zawsze uzywalem ZMA Olimpu, teraz chcialbym sprobowac jakiegos innego. Co polecacie. Myslalem o czyms takim: http://www.muscle-zone.pl/sklep.cgi?sesid=nonex1144739872xbsg.dTY4Tv5kY&referer=&oper=8&id=451&kategoria=40&subkat=41 Mam 18 lat czy sa jakies powody dla ktorych mialbym sobie to odpuscic? No wlasnie, mowi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2006-04-11 14:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLacek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    e tam opowiadasz, ja jadam zawsze na sniadanie takie placki i wchodza dobrze :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2006-04-11 16:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)