zawsze

wg. mnie dość dobrze opanowana technika i dobra dieta to są jedyne rzeczy które limitują branie kreatyny- poprostu jeśli tego nie ma spełnionego to może ona na niewiele się zdać, poza tym można chyba zawsze.

jeśli o ryż biały to bez róznicy ale jest jeszcze ryż brązowy ,ryż biały jedz zawsze rano i po treningu ponieważ szybko sie wchłania a po treningu musi sie szybko wchłonić bo wtedy najbardziej potrzebuje organizm natomiast w pozostałych posiłkach jedz ryż brązowy bo si wolno achłania i utrzymuje mięśnie prze spadkiem,,wazne jest to rzeby przed [...]

z profilu wynika ze masz 17 lat odpusc sobie pocwicz ze 2 lata ,dieta odzywki i wtedy mysl o koksach. Do 16,17,18 latków: TRZEBA WYCIAGANAC WSZYSTKO CO SIE DA Z ORGANIZMU A DOPIERO POTEM BRAC KOKS I TO NIE ZAWSZE TRZEBA BRAC!!!!!!!! BYCIE WIELKIM NIC CI NIE DA JESLI NIE MASZ NIC W GŁOWIE!!!

Jarek to duży talent i bardzo sympatyczny gość - szkoda, że co chwilę ma przerwę w startach ale liczę, że jeszcze pokaże swoje umiejętności. Zawsze to dwóch Polaków walczących o tytuł World's Strongest Man - rozszerza się spektrum kibicowania Wenta, Orzeł w światowej czołówce ? Mają możliwości, to prawda, ale jeszcze trochę im brakuje to do tego [...]

woźnica zawsze był problematyczny

1000 kcal to duzo?? no ja nie wiem..dla mnie jest w sam raz..choc i tak nie jem tyle zawsze ..dzis np było 750 hehe..miesiac temu jadłam 5 posiłków dziennie...pojechalam na oboz i wystarczaja mi 3 posiłki..nie rozkładałam sobie wegli tłuszczy i bialek..wiem powinam...ale jakos mi z tym dobrze.oststni posiłek jem przed 18..wiem tez mi mówili ze [...]

[...] że taką mizerną formę uzyskałem tylko i wyłącznie lekką pracą i bez rzadnych diet. Na którymś forum ktoś powiedział że nie jest pewien czy nie brałem jakiś koksików, a oświadczam wszem i wobec ,że coś takiego miejsca nie miało co zresztą widać i zawsze to podkreślam - za młody jeszcze jestem ale jeszcze kilka dni i wreszcie 18latek juuupiii

[...] podciąganiu. Cięzko będzie zachować przyjęty ciężar. Jeśli ma zostać tak jak napisałem to będzie OK? Przyznam, że przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim nie zawsze potrafię wyczuć tak, aby czućpracę najszerszych KLATKA widze, że sie na butterfly'a zdecydowałeś :P wyciskania w wąskim uchwycie nie dodawaj. Nawet za butterfly'a [...]

[...] podciąganiu. Cięzko będzie zachować przyjęty ciężar. Jeśli ma zostać tak jak napisałem to będzie OK? Przyznam, że przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim nie zawsze potrafię wyczuć tak, aby czućpracę najszerszych" -- ok, ale w przyszłości warto włączyć :D i nie jestem pewien czy jakoś szczególnie do szczęścia będzie ci [...]

czarnyy - kreatyna bedzie dzialala na organizm zawsze - obojetnie czy bedzie to 1-wszy czy 11-sty cykl - cala sztuka polega jedynie na wysyceniu organizmu od czasu poprzedniego cyklu i odpowiedniej diecie.

Ja czuje się na siłach aby napisać że jest to dziwne bo ja też nie umiem zasnąć i zawsze 0,5-1h przewracam się w łóżku z boku na bok. Mam to od jakiechś 5-6 miechów. Jednakże wydaje mi się iż jest to efekt zbyt intensywnego myślenia o tym co będzie jutro, o diecie, treningu i dupach. Poprostu niezasypiam bo rozkminiam różne sprawy i nie da rady [...]

[...] wartosci odzywczych to wydaje sie ok za wyjatkiem tluszczu jak dla mnie. ja bym go przycial na 60g a 70max nie wiem ile wazysz ale po zapotrzebowaniu jak piszesz ale mysle ze pomiedzy 90 a 95kg. mozesz sie po tym cyklu spodziewac troche tluszczyku. ale masa to masa przy jej robieniu zawsze sie troche go zbierze. ale od czego jest pozniej rower

aa to już wiem czemu nie zawsze moge spać

[...] potrafi rzyspieszenie i drybling mu zostaly. Jak real zmieni polityke transerowa i zamiast sciagania gwiazdy co sezon bedzie kupowal solidnych graczy jak Gravesen to bedzie zawsze grozny. Ale w tym sezonie i tak sie chyba nie bedzie liczyl jak w lidze tak w chempions league.Przyszlo 3 zawodnikow robiho,i 2 kolumbijczykow chyba 1 obronca [...]

zmiana trenera chyba tak Celtic dobiła nie zdziwiwe sie jezeli beda mieli miejsce w lidze poza pierwsza dwojka a zawsze przeciez Celtic i Rangersi wojowali w lidze

Przedramiona zawsze cwicze na końcu do wyczerpania. Wymiękają przy przyciąganiu linki wyciągu górnego za głowę w siadzie szerokim nachwytem, albo jak ćwiczyłem holistycznym są serie, gdzie robi siępo 25 powtórzeń i tak np przy rozpiętkach z taką ilościa powtórzeń ramiona dość długo są w pionie i padają przedramiona i dłonie. To wiąże się z [...]

[...] Tomasz_7 1p Pado Savo 1p tak jak słaba była pierwsza kolejka z małą ilością bramek tak Nasi typerzy nie wykazali się w ogóle, licze na czynne uczestnictwo w typerze i pomoc w ustalaniu tabeli gdyż nie zawsze będę miał czas, zapraszam też więcej użytkowników forum do gry!!, nie podliczałem punktów Michalino gdyż narazie odchodzi z forum

ty 24 h siedzisz w tym temacie ze zawsze po chwili odpisujesz?

[...] spowodowane przez sprawcę, 159 jest zagrożony dalej idącą sankcją karną niż 158 i stanowi odrębne przestępstwo. A skoro mamy do czynienia z narzędziem które ma przecież zawsze charakter materialny, to nie ma ustawodawca na myśli posiadania przez sprawcę konkretnych, niematerialnych umiejętności ( takich jak znajomość sztuki walki ). Podobne [...]

bez teścia? jesli dobrze pamiętam to ty sam jeszcze niedawno zawsze czepialeś się jak ktoś rozpisywal nandrolon bez testosteronu. jak to jest?