zawsze

wasab - ******lisz jakies glupoty Od zawsze sie plany uklada z progresja w ktorej liczba powt zmniejsza sie razem z dodawaniem ciezaru a nie odwrotnie. Regresje byc moze masz na mysli tylko nie wiesz jak to powiedziec ale to jest dla zaawansowanych z tego co wiem a autor ma staz ktory nie swiadczy o tym ze jest zaawansowany

[...] granicę rozwijania się wzrostu, zacząlem szukać różnych sposobów, by jeszcze powiększyć wzrost o kilka cali(cal=ok.2,5cm). Zacząłem uprawiać ćwiczenia siłowe, starałem się zawsze trzymać prosto i przy każdej okazji "wyciągałem" się w górę. Szczególnie przed udaniem się na spoczynek kładłem nacisk na te ruchy. Nawet w łóżku starałem [...]

[...] pewno lepiej byłoby zamienić 16.00 z 18.00 ale nie da rady bo o 18 jestem już poza domem i posiłek musi być przenośny i gotowy. Jeszcze pytanie co po treningu? trenuję zawsze po śniadaniu, po treningu 5x bcaa 1000mg, zwykle jadłam potem omlet z 2 jajek,2 bananów i łyżki mąki razowej, chyba może zostać...? czy dodać do tego tłuszcze jakieś? [...]

no wlasnie....zawsze ten biust chudnie najszybciej,a nie np biodra!

dodatkowe preparaty witaminowe powinnas brac zawsze, poimjajac fakty czy cwiczysz, biegasz, odchudzasz sie czy jesz same slodycze...

wróć. zamiast "codziennie" miało być "zawsze o tej samej porze".

PES5 spoko, tylko mi troche wolno chodzil hehehe Ale u brata na kompie sobie zawsze moge ciupnąc od czasu do czasu

[...] inaczej. Teraz wszyscy szukaja pretekstu zeby sie pozyzywac, wrzucic cudze foty i zgarniac sogi, eh...az zal serce sciska, odkad pamietam nie bylo tutaj idealnie, ale zawsze bylo milo i przyjemnie...teraz wszystko sie popsulo, nie wiadomo dlaczego, a moze dlatego ze do forum maja dostep dzieci takie jak ja czy Wy Ach te moje przemyslenia

jadłeś ten ostatni ? z ciekawości pytam jedynie mnie tam arsan i kofeina robią zawsze niesamowicie i nic innego mi nie trzeba w tym temacie

nie wie dlaczego myslisz ze 3d tyo lipa, co do moegabolu to moge sie zgodzic ale chce sam na sobie sprawdzic,hm... czemu dextrosa przed snem- dlatego aby kreta lepiej sie wchłoneła :), a dlaczego niby w nietreningi mam brac crete 1 raz :/-zawsze brałem 2x i było cacy, a po okrsie 2 tygodni juz byłem "napompowany".To chyba tyle..

[...] wsumie ogolnie wiekszosc jest po 12 powtórzeń, ale np. klata biore 50 kg i wyciskam na pierwszym 12 pozniej 12-10 i tak do 8 spada... :> zamierzam teraz na ostatnia serje zawsze dodawac wieksze obciazenie i przyzwyczajac miesnie do wiekszego zeby brac coraz wiecej... wogule ten trening cos daje?ogolnie to chcialbym nabrac masy ;] Napiszcie jak [...]

[...] profesjonalizmu!!!!! Podpisu autora tęż nie ma. Pisząc tego posta chcę zwrócić uwagę autorów takich bubli na to że nie ułatwiają tym pracy na siłowniach tylko utrudniają. Od zawsze byłem wrogiem małpiego chwytu ze względu na ryzyko kontuzji i zabraniam jego stosowania na siłce, a tu doświadczony kulturysta pokazuje na łamach KiF jak nie należy [...]

teraz jestem na zmodyfikowanej CKD:) no i zawsze na niskich weglach jechalam...w avatrze moj brzuszek - po chyba dwoch tygodniach niskich wegli i nieskich kalorii..poza tym dobrze napiety i skrecony do zdjecia:) wiec tak na codzien nie wyglada:) a juz na pewno nie w soboty podczas ladowania heheh:)

No własnie naukowo. A nauka nie zawsze idzie w parze z wiarą. A tak naprawde nie wiedziałem, ze udowodniono naukowo jej istnienie. Masz może jakies namiary na miejsca, gdzie można o tym fakcie poczytać?

no właśnie jak jest z tym prostowaniem rąk przy wyciskaniu, słyszałem różne opinie, czy prostować do samego końca, aż łokcie będą proste czy zostawić minimalne ugięcie? ja zawsze staram się zatrzymać ruch wyciskania tuż przed samym 'zblokowaniem' łokci, a następnie sztangę opuszczać bardzo powoli i delikatnie dotknąć o klatkę

jak bedziesz pil np. po sniadaniu czy kolacji tez sie nic nie stanie ... ja pije zawsze po sniadaniu i pozniej po poludniu jakos:)) haha ale nie wiem czy to dobrze :)))

A tu wyczerpująca wypowiedź dotycząca naszego wyglądu! I nie zadawaj więcej tak kretyńskich pytań!: Jak myślisz czemu policja chodzi ubrana w specyficzne mundury - a np. nie w krótkich spodniach? Czemu czarny kolor? Pracujesz w banku. Klient chce wziąć bardzo wysoki kredyt. Komu bardziej zaufasz? Ubranemu w garnitur człowiekowi, o starannie [...]

fajna laska z tej Tyki Tyka mądrze pisał.. ale takie teorie nie zawsze i nie w stosunku do kazdego się sprawdzają - Lara nie szukaj, znam te temat

odnosnie stawow j/w. odnosnie miesni to moze masz slabe barki ? bez rozgrzewki ? zla technika wykonywania cwiczenia ? zaden ze mnie ekspert ale zawsze cos sie doradzi. pozdrawiam

[...] - ty po prostu dużo do baku lejesz i przez to więcej musisz jeździć aby bak opróżnić hrhr co więcej, gdybyś szybciej jeżdził, szybciej byś tą wachę palił hehe PS. zawsze chciałem byc kobietą, odkryłbym wtedy te wszystkie punkty G, H , I , J , K , L itd. hrhr lol Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-11-04 16:18:42 Zmieniony przez - Tyka [...]