SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niestety, ale wiele razy było już powtarzane w tym temacie, czy też dziale. Nie mamy żadnego wpływu na nasz wzrost. Bez względu na to jakie suplementy będziemy stosowali, ile będziemy wisieli na drążku, czy też stosowali inne magiczne techniki, o których można wyczytać na internecie. Wzrost nasz jest uwarunkowany genetycznie i od tego zależy ile [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-03 10:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    ja moze troszke filozoficzni jak zawsze obecnie stawia sie na specjalizacje i wlasciwie bardzo zadko sie zdarza ze konczysz studia w jednym kierunku a w zyciu robisz co innego. Co osobiscie uwazam za niesprawiedliwe, bo studia tak naprawde ucze jak sie uczyc. Aplikowana wiedza specjalistyczna jest najczesciej bardzo podstawowa i tak przestazala [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak prawidłowo zmierzyć obwód bica?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] jest, aby dokonywać tego w odpowiednich warunkach: - rano na czczo, - na stojąco, - mięśnie napięte (pozwoli to na uniknięcie błędów pomiarowych, wiotkiego ciała), - pomiar zawsze w tym samym miejscu (można w tym celu ubierać zawsze środek, np. bicepsa) Z kolei za szczegółowe zmiany naszej sylwetki odpowiedzialna jest analiza składu ciała. W [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mięśnia w 2ml trzeba sie namachac rzeczywiście by się rozpusciło Nic nie trzeba machać, rozrób i zostaw na chwile i samo się rozmiesza. o sprytnie, stestuję dzisiaj, bo zawsze machałem jak poj**any %-) ale tez rozrabiam w 2ml zawsze i nie nazwalbym tego bolem - po prostu skurcz/drganie miesni, ale bez jakiejkolwiek tragedii po prostu dosc [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 13:23:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Afty i pleśniawki - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja zawsze uzywałem aftinu (nie wiem czy to tak sie pisze) zawsze pomagało, sproboj

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 19:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze i mocno utwardzic piesci

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] do strat. To mniej więcej jak zapinanie pasów w samochodzie... Jeśli trenujący są zaawansowani i doświadczeni - to sami będą dbali o swoje bezpieczeństwo. Jednak zawsze może nastąpić sytuacja - ktoś się "napali", uderzy za mocno, trafi przez przypadek łokciem... I co? Na przepraszam - będzie trochę za późno... Co do [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 11:05:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu a trening

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] uwadze, że nawet najmniejsze ilości alkoholu wpływają negatywnie na nasze możliwości treningowe, a także spada nasza siła i koncentracja, nie tylko podczas treningu. Dlatego zawsze warto rozważyć mniejsze zło i ewentualnie spożyć alkohol w dzień nietreningowy, po którym mamy możliwość odpowiednio się zregenerować, to na pewno przyczyni się do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-05 22:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy! Tatuaż a praca na budowie

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] o folii spozywczej, przy przynajmniej pierwszych dwoch dniach, aby nie wystawiac tatuazu na zbyt duze slonce ani na mroz. Moze to sprawic, ze bedzie sie zle goił. W domu zawsze staraj sie, aby tatuaz jak najwiecej oddychał, wtedy gojenie bedie przebiegało szybciej i sprawniej. Smaruj tatuaz zawsze czystymi dłonmi. Po zagojeniu tatuazu staraj [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 10:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zawsze podawane są ilości w produktach przed ich obróbką. Tak też zawsze ważymy. Jeżeli jest to produkt po obróbce, to w tabeli jest to zawarte.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 15969 Data: 2018-12-07 17:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Ja daje gąbke albo pianke wtórnie spienioną. Wtórnie spieniona jest dużo lepsza. Ale zwykła też może być zawsze dawałem 3cm, i zawsze taki mały dodatek ale tego niepowiem . Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-06-01 01:19:34

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 01:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczki, wyciągi...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] jedyne moje zastrzezenie... te linki zeglarskie jakas tam maja wlasnie taka budowe zeby byly odporne na skrecanie linka stalowa tez raczej powinna sie bezproblemowo slizgac zawsze po treningu mozna sprawdzic linke tylko wlasnie z twojego przykladu jak mowiles...jak sie pozwijala linka... ja bym sie trzymal odpowiedniego podzialu - plastikowa [...]

    Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 23:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ja też nie rozumiem dlaczego na forum w dziale o kulturystyce, w temacie o kulturyście znów poruszany jest temat wzrostu. I jak zawsze mój ulubiony mod będzie takich wypowiedzi bronił. Lesukov jest wybitnym talentem. A nie mający nic mądrego do napisania, będą w każdym temacie pisać gino i niski. W kryteriach oceny nie ma nic o wzroście. A braku [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 20:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Great One Natural Protein - jakość

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Niestety często zdarza się, że nagle pojawiają się jakieś marki i szybko znikają z rynku, są to tzw. jednorazowe strzały. Nie chcę tutaj negatywnie oceniać, natomiast zawsze lepszym wyborem jest bazowanie na markach, które funkcjonują w sprzedaży od wielu lat i sprzedają się w dziesiątkach, jak nie setkach tysięcy sztuk w skali miesiąca. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-09 09:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybko tyję, co jest grane ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z siłowni też ile fabryka dała do domu, aby odciążyć żonę przy trójce dzieci, roczne dziecko na ręce a w drugiej blenduje ryż z białkiem, potem zajmuje się obowiązkami i dopiero o 19 jem spokojnie kolacaję. No przyznam jest gonitwa i zmienić tego raczej nie dam rady, bo rodzina zawsze powinna być na 1 miejscu, a nie zawsze tak wychodzi....

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16609 Data: 2017-12-21 08:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - przydały się! Piszę w sprawie dalszych poczynań. Otóż ostatnim czasem odnotowałem delikatne osłabienie organizmu. Nie jestem w stanie dołożyć kilogramów, co więcej... zawsze po treningu 15 min biegania było i jest ale obecnie te 15 minut to największa mordęga jaką przeżywam. W mojej diecie, którą widzicie powyżej zaszły pewne zmiany [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 08:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dallas McCarver IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ja mam podobnie rozepchany bebzon w przod a natrual jestem, coleman tez mial od zawsze zawsze takie 'biedne' i szerokie miesnie brzucha a teoria hgh to chyba prosto z fejsa logopedy... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-12-08 20:15:25

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 20:15:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nasser El Sonbaty

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    2 dni temu to ogladalem i nie moglem szczeki ze smiechu pozbierac %-) dla mnie zawsze i wszedzie jesli chodzi o sylwetke to jest NR2(po colemanie) a jesli chodzi o osobowosc, to nie ma, nie bylo i nie bedzie, drugiego takiego jak nasser, wyjbane na wysztko i wszystkie problemy 99.9% ludzi, ktorzy go otaczaja... zawsze ma swoje zdanie a na ten [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-28 01:27:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    z tadem jest to dziwne że jeden strzał boli,drugi w ogóle a mięśnie spinają mi się zawsze. Zawsze w 3 centach rozrabiałem.

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    a co ja Tada pierwszy raz wbijam? kilkadziesiat shotow w zyciu na wszystkie mozliwe sposoby. co bym nie robil zawsze bol cierpienie banie. w wiekszej lub mniejszej mierze ale zawsze jest nie przyjemnie%-)

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 09:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dodatku tym samym, to jedni są w stanie wyłapać jakieś subtelne zmiany w samopoczuciu, inni nie. Przykładowo - ja potrafię %-) Trudno opisać bo tą są subtelne zmiany, ale ja zawsze po TADku, szczegolnie po iniekcjach dożylnych czuje się lekko i mam dobry nastrój. Znacie pewnie to uczucie jak wstaniecie "prawą nogą" w dobrym humorze, w skowronkach [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 19:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)