SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Przypal,Koniec z silownia chyba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam wyznaje zasade prawde ta najgorsza ale zawsze prawda :) i dobrze na tym wychodze :) a pomyśl sobie jak ich teraz zbajerujesz a potem nagle za miesiąc czy dwa wytuacja się powtórzy .... wtedy juz wogóle będizesz chybd domu szukał lepiej udawać zbitego psa i powiedzieć wsyztko co i jak niż się potem męczyc .... .... a co na to Twoje [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2005-05-07 14:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W TKD tez masz układy i te inne... A KK zawsze było do walki.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9998 Data: 2005-05-07 14:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najbardziej w przód, no a później trzeba wyczuć moment (tak samo jak z wychwytem z głowy) i w tym odpowiednim momencie zapracować barkami i sie odbić od podłoża. Mi też nie zawsze to wychodzi (czasem ląduje na tyłku ) P.S. nie uginaj rąk w łokciach. Znasz kogoś kto mógłby Ci to pokazać?? JAk tak to poproś żeby CI pokazał kilka razy. Przyjrzyj [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2005-05-07 14:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczeli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wlasnie o to chodzi ze ja biegam po rozgrzewce, tzn. zawsze na poczatku ze 30 min gram w kosza, wiec biegam sobie, skacze i sie rozciagam. Pozatym czasami bieznie stosuja jako ostatnia, to znaczy najpierw rower, pozniej stepper a na koncu na biezni lub bieznie daje w srodek ale zawsze jest to samo. W srode przebieglem cale 8 minut a w czwartek 30 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 14:37:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • początki anemii?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie tylko ok 1% zelaza a z buraczkow niewiele więcej zastanawiam sie jeszcze tylko nad ta lekko rozrzedzoną krwią, no i nad tym porażającym cisnieniem...może to dlatego, że zawsze bylam bardzo aktywna, czesty wysiłek podnosił mi poziom cisnienia a teraz ta aktywność jest ograniczona do 2 treningów, czasem do jednego w tygodniu.. tak czy inaczej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14492 Data: 2005-05-07 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boruta-post na pożegnanie.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dac bana czlowiekowi-omnibusowi SW, ktory wspoltworzyl SFD i wniosl do graplingu, mma itd. wiecej niz wszyscy pozostali Moderatorzy.. A ze nerwowy- zawsze mozna ewentualnie kasowac wypowiedzi podchodzace pod regulamin. (wiem, ze to duzo pracy, ale dla modow siedzacych w dziale i czytajacych artykuly to kilka klikniec i po sprawie.) Boruta zasluzyl [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 14:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypal,Koniec z silownia chyba

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sumieniem sie nie martw, jezeli to co robiles nie uwazasz za zle to sie tego trzymaj. Wkrecaj ze to biostymina, b12 czy inne legalne nieszkodliwe dobre dla zdrowia srodki. I pamietaj musisz byc konsekwentny jezeli juz raz powiesz co to jest to sie tego trzymaj do konca. W klamstwie wygrywa ten, co sam w nie uwierzy wiec: po co sie bylo bawic wit [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2005-05-07 15:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo "biceps" hehe i trafil tutaj. Myslal ze wystarczy zrobic 2 przysiady i 3 pompki i walnac kretke i juz 40cm w biku bedzie do lata a tu czyta, ze jakies diety, ******ly trzeba sie meczyc. Wkruwil sie bo nie chce mu sie wysilac i z frustracji i zazdrosci (bo zrozumial ze juz zawsze bedzie wygladal jak sciera) zalozyl ten post

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4999 Data: 2005-05-07 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony w diecie kulturysty

    Post
    Odżywki i suplementy

    drogie toto najlepeij kupic z 5 sztuk i nosic zawsze jednego przy sobie np. kiedy nie dotrzemy do domu na czas a trzeba cos zjesc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2005-05-07 16:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony w diecie kulturysty

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja w szkole zawsze wcinam treca mi smakuja, teraz sproboje olimpowskich

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2005-05-07 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jak mam jeść słodycze to tylko w sobote lub w niedziele bo mama zawsze piecze jakieś ciasto to te 2 kawałki jem tygodniowo i nic się nie dzieje Pozdro...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2005-05-07 16:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki anemii?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] aeroby na orbitreku, czasem jeszcze jako zastepstwa poprowadze zajecia aerobiku)I to mnie najbardziej martwi. Zdarzaja sie jakies zawroty glowy, ale chyba nie bardziej niz zawsze... Ale skoro radzicie to moze pojde do lekarza, tak na wszelki wypadek. Jajka mówisz G.I Jane? No to musze przestac wyrzucać żółtka.. Acha, jakryc, jakos nikt z moich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14492 Data: 2005-05-07 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja forma

    Temat
    Galeria Zdjęć

    zawsze wydaje mi sie, ze na zdjeciach gorzej wygladam...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13109 Data: 2005-05-07 18:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym robicie bicki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam dziwne pyatnie. Jakie jest wasze 1 cwiczenie na bicepsa? Czy zawsze jest to uginanie ze sztangą? A moze komuś wlasnie to nie sluzy. i powieccie jeszcze po ile serii robicie 1 cwiczenie i ile powturzen > Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2005-05-07 19:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro na Tele 5 o 12.30!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki zawsze to cos moze wpadnie z wiedzy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2005-05-07 19:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie 'czuje' Thermo Speeda

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    wiem po sobie, ze na mnie mało rzeczy działa w sposób czy czuje jakis dopalacz czy nie. nie czyłem clena 180mcg nie czułem sally 32mg nie czyłem 1200mg koffi i 120mg eca jedngo dnia, ale działało wiec nie zawsze mozna tak opisywac, z ts nie miałem do czynienia ale za jakis czas na pewno bede miec

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2005-05-07 19:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym robicie bicki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    blisko tułowia tak ,z przesuwaniem do przodu nie. ból może być wynikiem używania właśnie sztangi prostej. ja zawsze robię na łamanej ,bo na prostej pojawiał się ból. jak jeszcze robiłem na prostej to jak sztanga była w górnej pozycji(napięty bic) to puszczcałem sztangę palcami wewnętrznymi obu dłoni do siebie i sztange trzymałem poprzez opieranie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2005-05-07 20:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozactwo

    Post
    Sztuki Walki

    no i jest to prawda.dupki zawsze w grupach chodza

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w Diecie na Mase...korekte :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurcze czego zawsze odradzacie serek zolty ja jestem za 2x/3x w tygodniu sobnie jem i w niczym mi on nie przeszkadza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2005-05-07 21:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Pele Landy! [PL]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    ADCC: Zdecydowałeś się powrócić do kategorii 85 kg? Pele: Po mojej przegranej z Renato Babalu na ostatniej gali Jungle Fight dopadła mnie straszna depresja i ciągle myślałem żeby przestać walczyć, kiedy Anderson Silva pojawił się w moim domu mówiąc mi, że jestem wspaniałym mistrzem i przekonał mnie, że powinienem walczyć jeszcze długo. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2005-05-07 21:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)