zawsze

[...] nascie lat temu była bardzo mocna sekcja ninja i nikt w tedy nawet nie myślał o konfrontacji z nimi. Wojowników ninja nie można szufladkować czy da rade temu czy innemu oni zawsze byli skuteczni przepraszam są skuteczni, w walce cechuje ich swoista mentalność porównywana do szkoleń elitarnych jednostek komandosów,jeśli miałeś stoczyc walkę z [...]

saib..może uznajesz to za wadę, ale ja osobiście lubię wiedzieć więcej, bo zawsze staram się pomagać całościowo...a nie tylko wyrywkowo, dla poklasku...

[...] troche odwaznikow, dwiema sztangielkami 25kg(oczywiscie tyle nie podnosze), lawka plaska i skosna. 5. ----- 6. Dieta... hmm. Nie byla to zaplanowana dieta. Mialem 5 posilkow dziennie. Jadlem raczej normalnie to co zawsze. Oprocz tego jadlem ryz, tunczyka, jogurty naturalne, platki owsiane, ser bialy. To chyba wszystko. Z gory wielkie dzieki!

hmm dudek dobrze mowi w kazdym razie wazne zebys rzucał z nag glowy a nie z brzucha =] ja np tak z miejsca na spokojnie bez wyskoku trafiałem prawie zawsze ale teraz robie tak zeby było efektywniej na meczu czyli przed kazdym rzutem robie ze 2 kroki wybijam sie i rzucam z hangtimem (z zawieszeniem w powietrzu) i co prawda duuuzo mniej wchodzi to [...]

No wiec tak , zawsze bylem przeciwnikiem brania narkotykow, ale jakos kolega mnie namowil na andrzejki 2003 , wzialem jednego , pozniej na walentynki wzialem 5 , a teraz na ADM 2004 w manieczkach wzialem 7, i co ?? zyje mam sie dobrze , mam lepsze zdrowie niz nie jeden nastolatek w moim wieku, ale , jest jedno ale jak do tej pory, jak wzialem 5 to [...]

No dobra juz dobra, mi po pierwszym cyklu Kreatyny(stara dobra kreatyna 1000 Olimpu) poszlo 7kg masy. Po cyklu sporo zostalo, pierwszy cykl kreatynki jest zawsze najlepszy i przy duzym spozywaniu wody i intensywnym treningu do 5-7kg miesni jest gwarantowany.

WRZW - dla 99.99% ludzi ŻADEN doping nie wystarczy aby wyglądać jak Arnold... A co tu mówić o takim lajciku jak 400mg deki na tydzień. Osobiście sadzę, że poważny doping zawsze liczy się w gramach tygodniowo. Zmieniony przez - Gochan w dniu 2004-06-29 19:47:54

nie ten dział idz do ODZYWIANIA btw do pracy mzoesz brac jogurt,kanapki,odzywki w bidonie zawsze sie da opasowac diete do warunków

nauczyciel WFu zawsze krzyczy NIE SIADAĆ, np. jak skończymy bieg na 1000 m, albo rozgrzewkę, może właśnie dlatego, że mięśnie stygną czyli może odzwyczajają się od wysiłku i potem trzeba je znów przyzwyczaić ;)

[...] rok temu wazyłam 47 mimo tego, ze jadłam dużo (rodzynek??),ale ćwiczyłam:) , gdy zostały same rodzynki (bez ćwiczeń) z 85-58-86 dodajcie ekhm...w najlepszym wypadku po 4 do każdego...chociaz zawsze lepiej zjeść paczkę rodzynek niż 3 czekolady jak to miało u mnie miejsce w sobotę(???- w każdym razie niedawno)... prawdziwej diety dzień 2.

Yhy. No tak ale boks to boks bylem juz kilka razy na treningach i wiem ze 'mlodzi' zawsze cos moga na boku robic ;) wiec z zapisami to pewnie nie bedzie taki problem... Dzieki za odp. co do kicka to jest wieczorem ? Gdzie sa treningi? Nie jestem wogole zorientowany jaka, gdzie i u kogo sekcja jest ;)

Spoko artykuł, zawsze można coś dobrać dla siebie. Leon nie pisze,że to on napisał! Poprostu znalazł coś i się dzieli.sog! Tyle tu teraz bezsensownych postów, wyzwisk, docinków, tu jest przynajmniej na temat coś.

zdecydowanie polecam glutaminę w dawce 5 gram przed i po treningu a efekt działania kreatyny zostaje w 80 % a takze dobre aminokwasy serwatkowe. wyprobowalem to juz wielokrotnie i zawsze podzialalo.radze spróbowac,

Dzięki za odpowiedzi chociaż kilka jest nie związana z tematem. Jeżeli chodzi o przerwe w treningach to jestem przed nią bo zawsze robię przerwę dwutygodniową w wakacje jak mam urlop. Może osiągnołem już swoje możliwości genetyczne.Przecież każdy ma jakąś granice do której może się rozpakować. Co o tym sądzicie???

cii metanadren wal w dużą głowę zawsze po zewn stronie a w wewnętrzną tylko umiejętnie jak ci miejsc zabraknie przy hardcorowych cyklach (typu 2 strzały dziennie w to samo udo)

czemu nie poza tym zawsze jest coś takiego jak placebo

[...] dupe sciska I napewno nie zakupie tego gowna zeby wyprobowac, wole pobiegac i pograc w gale po pare godzin dziennie, a za kase jaka bym wydal na to scierwo i nic nie poczul, zawsze mozna browca strzelic. A jak pracujesz dla tej firmy, to powiedz szefom zeby sajta wam w koncu dobrego zrobili, bo to co teraz w necie wisi to totalne gowno, nic [...]

I jeszcze cos pani specjalistko od dzialan marketingowych - efekt jojo jest zawsze, bez diety***** bedzie z twojego specyfiku.

[...] alkoholikow...wszystko na alkohol przeliczaja. Powiedzcie gdzie ja napisalam ze tu nie trzeba w ogole cwiczen? Logiczne jest ze co by sie nie robilo to cwiczenia zawsze diete wspomagaja. A co do reklamy...to wiesz co tepaku...mieszkajac w stanach mam wystarczajaco wielu klientow...sprzedaz miedzynarodowa mnie nie interesuje. A zreszta [...]

[...] ze to nie sa srodki odchudzajace...tylko produkty odzywiajace organizm na poziomie komorkowym. Chociaz nie wiem czy ktos taki jak Ty zrozumie o czym ja pisze. Prodykty te powinno sie brac juz zawsze...i to nie tylko po to by kontrolowac wage ale rowniez po to by oczyszczac organizm z toksyn. Tak wiec nie ma szans na efekt "jojo"