SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Zbijanie wagi na zawody

    Post
    Scena MMA i K-1

    U mnie kumple startowali w 77 ważąc 74 bo nie chciało im się zbijać, to tylko almma, zbija się max do 2kg a nie ty chcesz prawie 7 w dół pójść, na wygląd nie patrz ja tam zawsze z większymi i silniejszymi się biłem i jakoś dawałem rade. Zmieniony przez - Gumoleum1221 w dniu 2019-03-03 16:06:49

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2019-03-03 16:04:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Większe zawsze nałożysz na mniejszy gryf.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2019-03-03 16:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiadały naszym preferencjom. Jednak nie powinniśmy układać planu treningowego na własną rękę, nie posiadając podstawowej wiedzy z rozwoju organizmu osób młodych. Trening zawsze powinien być konsultowany z osobą, która posiada wiedzę uwzględniającą Wasz obecny wiek i możliwości. Pozwoli to na trenowanie w sposób odpowiedzialny i przede [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 18141 Data: 2019-03-03 15:33:50
  • Zmarnowany Potenciał budowania mieśni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobra to tak moim zdaniem bedziesz szybko rosnal bez wzgledu na staz. Sakera nie nalezy sluchac bo czesto gada glupota. On przedstawia wiedze na podstawie badan ktore nie zawsze sa wiarygodne bo np. prowadzili je na nietrenujacych albo przebadali malo osob i zbyt duzo jest w nich przypadku. Saker podobna trzyma swoja masa na 2000 kcal przy 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2019-03-03 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pare rzeczy o których warto wspomnieć w kontekście tej walki Forma Lawlera i jego nastawienie - poezja, dawno go takiego nie widziałem. W ostatnich walkach wydawał mi się zawsze jakiś taki przyśpiony, a tym razem było widać totalny wkvrw jakiego dawno nie było. Odnalazł w sobie motywację i nie mam wątpliwości, że to jeden z najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 12:31:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ryzyko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    siłownia zawsze moze sie znaleźć, treningi się dostosowuje do złamanej reki, wiadomo ze mozesz odczuwać jeszcze jakiś ból jak przeciazysz ja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2019-03-03 12:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie wiesz gdzie spodnie kupić to obczaj Reserved. Ja tam zawsze kupuje. Tylko ja nawet nie mam 70 w udzie %-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw co drugi dzeń a regeneracja.

    Post
    Trening dla początkujących

    @R3qUi3M traktuję tę wagę jako wskaźnik trendu, broń Boże nie urządzenie pomiarowe. Lustro i metr krawiecki (bo głównie lecę z pasa i odsłaniają mi się mięśnie brzucha) jest dla mnie głównym wyznacznikiem. Fałdomierz może serio warto kupić, drogi nie jest. Interwały włączyłem bo doszedłem do momentu, kiedy byłem względnie szczupły a brzuch wisiał [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2019-03-03 11:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] libido średnie, wyniki gorsze. Chciałbym przebadać hormony, nie wykluczam też dopingu ale w celu poprawy jakości życia. Mama moja miała guza przysadki i w zleceniach lekarzy zawsze była kontrola dzieci (czyli mnie i brata). Co mam przebadać? Gdzie? Ile zapłacę mniej więcej? Myślę że na razie ankieta nie jest potrzebna bo pytam tylko co zbadać, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2019-03-03 10:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam wyniki praktycznie zawsze powyzej 4500 juz od 0,7ml 2x week. Najlepiej powtorzyc badanie za 2 tygodnie. Lodzianin estro nie jest troche za nisko? za nisko bo stawy mnie zaczęły boleć ,leciałem 1 tabsa letro w tym tyg nie daje wcale letro w przyszłym zmniejszam trochę dawke

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 10:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam wyniki praktycznie zawsze powyzej 4500 juz od 0,7ml 2x week. Najlepiej powtorzyc badanie za 2 tygodnie. Lodzianin estro nie jest troche za nisko?

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 10:33:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    napewno nie za mało wiecej ie znaczy lepiej ;) jaką miałeś wagę startową na jesień? Też tak myślę, że nie ma sensu szaleć z hepa :) A co do wagi startowej - 72kg, bo zawsze musiałem się wbijać w limity juniorskie, stąd też w normalnym klasyku wychodziłem z niedowagą :-D

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 10:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ziemię-dziś trening pleców i bicepsów- niedługo wyruszę. Forma jeszcze niestety nie w pełni mocy-samopoczucie na ok 60-70%. Na siłowni skorzystam z solarium-trochę vit D3 i promieni ultrafioletowych może wygoni ze mnie te bakterie :) Do tego pogoda też ponura i deszczowa-meczy mnie kaszel, skrobie gardło i jakoś ducha nie ma tego co zawsze.

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 09:56:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Martin Ford wielki facet. Kondzio jest ogromny (193cm, 130kg), a wygląda na małego. Sprawdza się powiedzenie "zawsze znajdzie się ktoś większy";-D

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 09:44:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Viki rozdrażniona to chodzisz bo ciotka sie zbliża :P kobity to zawsze sobie jakieś inne wytłumaczenia szukaja hehe:)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-03 09:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino proste zamiast odżywki białkowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie mogę jeść białek mlecznych i białka jaj. W takiej sytuacji pozostają wolne aminokwasy w postaci hydrolizatu. Są dostępne np. z drobiu. Jeżeli zależy Ci na walorach smakowych to ew. białko wołowe. Jakość słabsza ale zawsze jakieś rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2019-03-03 00:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na słabości. Pewnie dlatego, że już osuszyłem większość flaszki. Parę razy byłem tu odbierany jako kompletny alkoholik. Sam w swojej świadomość udałem się z tym do psychiatry. Nie postawiono mi diagnozy, że jestem alkoholikiem. Parę lat temu stwierdziłem, że nie kontroluje moich zachowań po alkoholu. Od tej pory pije 2-3 razy w roku. Jak mam [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 22:57:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pora na słabości. Pewnie dlatego, że już osuszyłem większość flaszki. Parę razy byłem tu odbierany jako kompletny alkoholik. Sam w swojej świadomość udałem się z tym do psychiatry. Nie postawiono mi diagnozy, że jestem alkoholikiem. Parę lat temu stwierdziłem, że nie kontroluje moich zachowań po alkoholu. Od tej pory pije 2-3 razy w roku. Jak mam [...]

    Odpowiedzi: 1843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 22:57:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dymku, zawsze MK sie mozesz ratowac! %-)

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 21:30:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy

    Post
    Ladies SFD

    Zależy jaki antybiotyk :) jest na szczęście wybór i można dobrać takie które nie kolidują z kp, chociaż nie zawsze się da.

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-02 18:33:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)