zawsze

[...] kreatyne, a od jutra odzywke bialkowa. W zaleznosci od cwiczenia robie 3-5 serii (przy pieciu - pierwsza jest rozgrzewkowa, tak 20 powtorzen). Powtorzenia - 6-12. Co masz na mysli przez progresje? Przyrosty? W ramieniu okolo 1,5 cm, podobnie lydka, klatka wedlug miarki nie urosla, ale z tym zawsze mialem problem. Ogolnie widze poprawe wygladu

owszem nie zawsze pomaga ale w wiekszosci przypadkow jest to najlepszy suplement gdy dopada stagnacja. A to kiedy zastosowac kreatyne to juz jest sprawa indywidualna, ale jesli zastosujesz ja za wczesnie nie wykorzystasz do konca twoich genetycznych mozliwosci. Dlatego uwazam ze z kretka powinienes sie jakis czas wstrzymac.

[...] sie juz z podstawowymi zasadami na temat podstawowych cwiczen, wiem ze nalezy chodzic 3 razy w tygodniu na silownie zeby, nalezy rozpoczac od 10 minutowej rozgrzewki, zawsze zaczynac cwiczyc od wiekszych partii miesni. nie rozumie jednak kilku rzeczy a mianowicie wybralem jako plan "cykl 1" ktory przedstawia sie nastepujaco: [...]

Zawsze możesz wystąpic w zawodach. Ale najpierw przyłóż się do treningu bo nic nie osiągniesz.

Bardzo przepraszam ;] Tez chce skorzystac a nie zawsze mam czas i to nie moja wina !!!!!!!!!!!!!!! Wiec nie czepiaj sie o takie ******ly !! nie mam czasu i tyle a jak ci szkoda 5 min zeby mi odpisac to po *** wchodziles ?? :/

ja robiłem tatoo jak miałem z 4 - 5 cm mniej w łapie niz teraz i nic się nie rozciągnęło. to zalezy tez jaki wzór. zreszta tatuaż zawsze można poprawić, a nawet powinno sie po pewnym czasie

zawsze pisze sie zwykle o pilkarzach ale to dzieki pracy trenerow wogole graja, wyobrazcie sobie ze spotyka sie Dellas z Charisteasem (nie ma trenera) i innymi Grekami i mowia: dobra dzisiaj gramy z portugalia - na boisku zupelny chaos....... piszczie kto jest najlepszym trenerem na EURO 2004

[...] sie juz z podstawowymi zasadami na temat podstawowych cwiczen, wiem ze nalezy chodzic 3 razy w tygodniu na silownie zeby, nalezy rozpoczac od 10 minutowej rozgrzewki, zawsze zaczynac cwiczyc od wiekszych partii miesni. nie rozumie jednak kilku rzeczy a mianowicie wybralem jako plan "cykl 1" ktory przedstawia sie nastepujaco: Program I/4 [...]

[...] sie to także piersi z kurczaka itd. Bo zcasem jak sobie zrobie jakąś potrawe to jem ją przez 2-3 dni pod rząd (tylko jeden raz dziennie)bo lubie:) Mógłbym np. jesc tuńczyka zawsze na noc co 2 dzień? bo na noc trudno mi dopasować odpowiednie białko które nie tuczy takie jak np. sery zółte,mleko - ze wzgledu na tłuszce jakie w sobie zawierają i [...]

Odmierzoną porcję odżywki bierzesz ze sobą w szejkerze lub w zwykłym słoiczku - rozpuszczasz w wodzie jak kończysz trening ja zawsze tak robie

po kretce zawsze są spadki,mniejsze lub wieksze

[...] i Stanach Zjednoczonych, z których następnie "wyciskano" cenny hormon wzrostu. Gdy w pewnym momencie wydawało się, że świat z problemem karłowatości uporał się na zawsze, leczone ludzkim hormonem wzrostu dzieci zaczęły umierać. U wielu osób poddanych tej terapii stwierdzono niezwykle rzadka chorobę Creutzfeldta-Jakoba ( obecnie [...]

Badu a wiesz moze w jakiej kategorii bedzie startowal na mundialu? tzn w jakich paskach? Fajnie by bylo jakby dobrze wypadl na tych Mistrzostwach , ale jakos nie moge Go sobie wyobrazic w kimonie...moze dlatego ze zawsze walczy w submission wrestling ;) pozdrawiam

[...] 3 serie po 20 powtórzeń dla każdej nogi. 6. Teraz kładziemy jedną nogę na murku i druga noga wznosimy się na łydkach, stając na palcach i opuszczając się. Jedna z nóg zawsze jest na murze. 3 serie po 55 powtórzeń dla każdej łydki. 7.Kładziemy stopę na murku i wznosimy nasze ciało na jednej nodze, używając tylko mięśni uda. 3 serie po 30 [...]

[...] moja prywatna sugestia:) Ale wracajac do tematu odzywki sa dobre na zejsciu , w końcówie cyklu by nie dostac tzw spadeczku to jeszcze zalezy jaki cykl miales bo zawsze mozna cos na podtrzymanie walnac znam swirow ktorzy prolo bili po 2 strz /dzien przez tydzien by podtrzymac cykl, nawet dobre skutki byly ale jesli odstawisz wszyttko [...]

Nie wiem co wy macie z tym formu nie tak U mnie zawsze sa posty widoczne a szatnia odswierza mi sie w 3-6 sek. gora 10. RA1NM4N narzekal kiedys, ze pol jakiegos artykulu zdazy przeczytac

Smak w odżywkach jest zawsze powiązany z jakością produktu jak smak jest dobry to i jakość jest ok... Jest mnóstwo produktów o bardzo dobrym smaku, ale nie dziwię sie że ci było nie dobrze bu już wielu ludzi tu narzeka na smak olimpu ale jescze więcej, że ich strasznie goni do kibla...

i zamilcz na zawsze... oraz: dobranoc

daminxx zawsze rtakie odpowdzi -- ak nie ma efki to co jest ? rozwin swoja wypoweidz w koncu to jest forum .. Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-07-05 08:32:04

Smak w odżywkach jest zawsze powiązany z jakością produktu jak smak jest dobry to i jakość jest ok... Przykro nam to pisać ale jest to największy bezsens jaki można przeczytać .Można wyprodukować tą samą odżywkę o takim samym składzie w 2 tysiącach smaków np: Waniliowych o różnej nucie,jedne będą bardziej smaczne inne mniej . Jest mnóstwo [...]