Anonim
czy koks i odźywka są niezależne od siebie czy nawet niema co próboiwać??np.Winstrol+glutamina itp.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
leonstar
Ekspert
Szacuny
83
Napisanych postów
8068
Wiek
51 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
39197
Po pierwsze to kupa dobrego zarcia, ryż, kuraki, indyki, jajka itp.
W tym tkwi 60% sukcesu w pakowanie (jesli nie więcej), potem trening, ale na siłowni nie rośniesz, a to oznacza regenerację czyli odpoczynek i ...... odzywanianie.
Do tego dochodzą odzywki i suplementy.
Jesli tego nie masz wszytskiego razem to nie masz co brac się za doping.
Bo na dopingu to co wymieniłem musisz podwoić, sam koks nie powoduje,że rosniesz, tylko ciężka praca,odżywianie, regeneracja.
Pozdrawiam.
W tym tkwi 60% sukcesu w pakowanie (jesli nie więcej), potem trening, ale na siłowni nie rośniesz, a to oznacza regenerację czyli odpoczynek i ...... odzywanianie.
Do tego dochodzą odzywki i suplementy.
Jesli tego nie masz wszytskiego razem to nie masz co brac się za doping.
Bo na dopingu to co wymieniłem musisz podwoić, sam koks nie powoduje,że rosniesz, tylko ciężka praca,odżywianie, regeneracja.
Pozdrawiam.
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
e-lite
Moderator
Ekspert
Szacuny
3607
Napisanych postów
36619
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
261224
Łi.
...
Napisał(a)
franc_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
309
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3581
Podam na swoim przykladzie:
Jestem na cyklu propa i wina,do tego mam troche supli takich jak np.
1.Izolat bialka 90%
2.Glutamina
3.Aminokwasy 2300
4.Aminokwasy BCAA
5.GLucosamina
6.Thermo fat burner
7.Tauryna
8.Cynk
9.wit.b-complex,b6,b12(shoty)
10.Multiwitamina
11.Magnez
12.Clenbuterol
13.Caly odblok hehehe
Juz mi sie dalej nie chce wymieniac ale mam jeszcze ECA i T4
Teraz juz widzisz ze suplementacja jest bardzo wazna,no i zarcie oczywiste tez!!!!!
Powodzenia
Jestem na cyklu propa i wina,do tego mam troche supli takich jak np.
1.Izolat bialka 90%
2.Glutamina
3.Aminokwasy 2300
4.Aminokwasy BCAA
5.GLucosamina
6.Thermo fat burner
7.Tauryna
8.Cynk
9.wit.b-complex,b6,b12(shoty)
10.Multiwitamina
11.Magnez
12.Clenbuterol
13.Caly odblok hehehe
Juz mi sie dalej nie chce wymieniac ale mam jeszcze ECA i T4
Teraz juz widzisz ze suplementacja jest bardzo wazna,no i zarcie oczywiste tez!!!!!
Powodzenia
...
Napisał(a)
S.E.T.H
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
717
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19854
Damianss widac ze nie masz zielonego pojecia o koksach to sie za nie nie bierz.
Najpierw ustal sobie dobry trening, naucz sie co to regeneracja do tego musisz sobie opracowac odpowiednia diete, do diety dorzucic jakies odzywki , nastepnie suplementy a dopiero na samym koncu brac sie za koks ale to dopiero jak spelnisz wszyskie warunki ktora opisalem powyzej.
Sterydy to nie jest cudowny srodek od ktorego szybko urosniesz on nie zastapi Tobie treningu i diety.
Najpierw ustal sobie dobry trening, naucz sie co to regeneracja do tego musisz sobie opracowac odpowiednia diete, do diety dorzucic jakies odzywki , nastepnie suplementy a dopiero na samym koncu brac sie za koks ale to dopiero jak spelnisz wszyskie warunki ktora opisalem powyzej.
Sterydy to nie jest cudowny srodek od ktorego szybko urosniesz on nie zastapi Tobie treningu i diety.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
708
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4425
"Sterydy to nie jest cudowny srodek od ktorego szybko urosniesz on nie zastapi Tobie treningu i diety. " 
hmm no masz racje w sumie poniekad ale zastanow sie czy widziales kiedys kogos co bral koks i nic nie urosl ? Ja osobiscie nie znam nikogo takiego. Wiec jednak koksik to jest cudowny srodek
hmm no masz racje w sumie poniekad ale zastanow sie czy widziales kiedys kogos co bral koks i nic nie urosl ? Ja osobiscie nie znam nikogo takiego. Wiec jednak koksik to jest cudowny srodek...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
309
Wiek
46 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3581
Jest to moze poniekąd cudowny środek ale tylko dla ludzi stosujących go z glową.....
"zastanow sie czy widziales kiedys kogos co bral koks i nic nie urosl ?"
Są rozne rodzaje rosnięcia kolego.....
Przeczytaj sobie np.post kolegi pod tytlem "do poczytania cz1."
"zastanow sie czy widziales kiedys kogos co bral koks i nic nie urosl ?"
Są rozne rodzaje rosnięcia kolego.....
Przeczytaj sobie np.post kolegi pod tytlem "do poczytania cz1."
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
4064
Wiek
50 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
41783
urosnac w fet a potem spasc po cyklu to zaden problem...
zrobic miesnie, dobrej jakosci miesnie na cyklu i potem utrzymac jak najwiecej to juz jest sztuka...
zrobic miesnie, dobrej jakosci miesnie na cyklu i potem utrzymac jak najwiecej to juz jest sztuka...
Nie moje problemy... są nie moimi problemami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
hehe nie zniechecajcie goscia bo sie rozmysli dobra wskazowka pocwicz na sucho troche uluz sobie dobry plan treningowy + dieta+suplementy na poczatek kreatynka monohydrat + glutamina+ peptydki jakies+ gainer, pocwicz troche a potemjak wytrwasz bo wielu jest wakacyjnych miesniakow:)
to pomysl nad czyms mocniejszym , na poczatek deca+wino+meta moja prywatna sugestia:) Ale wracajac do tematu odzywki sa dobre na zejsciu , w końcówie cyklu by nie dostac tzw spadeczku to jeszcze zalezy jaki cykl miales bo zawsze mozna cos na podtrzymanie walnac znam swirow ktorzy prolo bili po 2 strz /dzien przez tydzien by podtrzymac cykl, nawet dobre skutki byly ale jesli odstawisz wszyttko to nadal musisz pamietac o Diecie i do tego wtedy dobre sa odzywki białkowe i proteinowe , o weglowodanach niezbednych w diecie nie wspomne, tyle
to pomysl nad czyms mocniejszym , na poczatek deca+wino+meta moja prywatna sugestia:) Ale wracajac do tematu odzywki sa dobre na zejsciu , w końcówie cyklu by nie dostac tzw spadeczku to jeszcze zalezy jaki cykl miales bo zawsze mozna cos na podtrzymanie walnac znam swirow ktorzy prolo bili po 2 strz /dzien przez tydzien by podtrzymac cykl, nawet dobre skutki byly
ale jesli odstawisz wszyttko to nadal musisz pamietac o Diecie i do tego wtedy dobre sa odzywki białkowe i proteinowe , o weglowodanach niezbednych w diecie nie wspomne, tyle...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
franc ...ile dajesz na suple miesiecznie???
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
30
Napisanych postów
717
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
19854
Mapety mam racje w 100% a nie poniekad, urosnac po sterydach to nie jest zaden problem bo mozna zarzucic 40 strzalow omki i spuchniesz jak swinia.
Ale zapamietaj jedno ze najwieszką sztuką jest zdobyta mase utrzymac, a utrzymasz ja jedynie za pomoca odpowiedniego treningu,diety i suplementacji!!!!
Pozdrawiam.
Nie jest sztuka szybko urosnac sztuja jest to utrzymac i byc wielkim jak najdluzszy czas
Zmieniony przez - S.E.T.H w dniu 2004-07-05 02:12:01
Ale zapamietaj jedno ze najwieszką sztuką jest zdobyta mase utrzymac, a utrzymasz ja jedynie za pomoca odpowiedniego treningu,diety i suplementacji!!!!
Pozdrawiam.
Nie jest sztuka szybko urosnac sztuja jest to utrzymac i byc wielkim jak najdluzszy czas
Zmieniony przez - S.E.T.H w dniu 2004-07-05 02:12:01
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
