SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • sila na klate :D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Berez trening Szamana zakłada zbyt duży przyrost siły w trakcie jego trwania, bodajże 30%.Taki przyrost może nastąpić , ale nie u każdego,dlatego lepiej planować cykl siły zakładając jakieś bardziej realne przyrosty siły. Zawsze mozna modyfikować, gdyby sie okazało ze siła rośnie szybciej. Power comes from God.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8392 Data: 2003-04-25 17:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpisy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] mowi ze swieta.Wzielismy ta kosc poszlem do kolegi po bongo I spowrotem do kumpla.Przyszedl jescze jeden kolo siedzimy,no i zaczynamy palic. Spalilismy cala kosc i heh jak zawsze bylo za***iscie.Cos kolo polnocy wyszlismy na dwor popatrzec na sztuczne ognie.Na dworze spotkalismy kumpli,gadamy z nimi i jeden wyciagnol petarde,zaczal odpalac a [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6834 Data: 2003-04-25 17:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak smażycie pierś kurczaka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja nie mam takich problemów bo mięsa nie jadam a rybke zawsze na grilu albo w bulionie warzywnym (pstrąg z wody z masełkiem, olejem z pestek winogron i cytrynką) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2003-04-25 17:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach...........

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zaczelo sie gimnazjum. Obiecalem sobie, ze nie dam sobie w kasze dmuchac. Zaczalem trenowac ju-jitsu. Zrobilem sie troszki twardszy. Co prawda nie bilem sie z nikim, bo zawsze wolalem tego unikac. Ale zmienialem sie! Pod koniec gim. ludzie zaczeli bac sie prowokowac mnie. Ale koniec gim. - czas na liceum. Od początku liceum cięzko [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14302 Data: 2003-04-25 18:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jej kibicuje,mimo że czasem miewa gorsze chwile. W swoim życiu kibicowałem (za młodu)Juventusowi(już niekibicuje) a od 4 ostatnich lat Barcelonie,w lidze polskiej od zawsze kibicowałem LEGII,teraz też tak jest piłką nożną zaczęłem się interesować gdy miałem 8 lat(teraz mam 17) wqrza mnie to że jak jakaś drużyna gra dobrze to odrazu kibice [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-25 18:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu o HMB - jak jeść

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie że mija sie z celem,bo HMb powinno sie brac samo na pusty zoład lub przed posiłkiem (ok 30 minut),ja jednak polecałbym dodać do potreningowej porcji glukoze..Che,ja zawsze polecam glukoze. Pozdro. A co do brania na noc,wiesz poleca sie równiez branie na noc Glutaminki na podobnej zasadzie..A w rzeczywistosci zalezy wszystko od tego kto ile [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2003-04-25 18:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CITRO i PIRO

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] a nastepnie wejsc w zakldke forum,zmiana danych,zalogowac sie, i wybrac sciezke docelowo na do zdjecia. Prosze oto ambrozy kleks dla Ambroziaka GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-25 20:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA KREATYNA ? help ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznij od Egg Pro, zawsze im białka więcej tym lepiej. Poza tym wychodzi ekonomiczniej.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2003-04-26 00:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWER=CHUDNIECIE??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie więcej niż 160 gram Pierwszy posiłek – 60 gram płatków np. do mleka lub do placka 2, 3 i 4 posiłek- 50gram ryżu lub kaszy tak samo chleba (ważne! Ważymy zawsze przed ugotowaniem na sucho!), Mięso na posiłek jeden 150 gram tez ważymy przed ugotowaniem lub smażeniem! Jeśli nie ma się czasu na ostatni posiłek lub ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 13093 Data: 2003-04-26 00:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwazac na przeciwnika???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] troche od mojej wypowiedzi (poprzedniej) a mianowicie dziś koło godziny 22:30 - 25.04.03 siedziałem z kolegami u siebie na dzielni . Spokojnie rozmawialiśmy sobie jak zawsze , aż tu nagle koleś wpada i mówi że potrzeba sprac kolesi bo do niego skakali jak szedł z dziwczyna . Szli oni koło rzeki a było tam ciemno więc koles nie wiedział kto [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2003-04-26 00:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostałem napadnięty i...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z***ali wstalem i sie smialem ;D i kurde jeden jakims cudem wylazl za bloku i zobaczyl jak sie ciesze ;> i sie wrocili ale zdazylem zamknac sie w klatce ;) hehe a tak to zawsze wychodzilem bez szwanku z takich sytuacji;) raz kiedys koles dostal z lokcia jednak mam kumpla ktory w ogole nie ma pojecia jak sie bronic a jak go tylko ktos zaczepi [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 17795 Data: 2003-04-26 00:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i choćby nie wiem jak nie skuteczną sztuke byś trenował to i tak możesz zostać fighterem. tkd da Ci niesamowita sprawnośc fizyczną i wydolność biegacza, ale efektowne nie zawsze znaczy skuteczne, ks to fajna rzecz ale prawdziwa zabawa zaczyna sie po paru ładnych latach trenowania dopiero wtedy treningi są bardziej realne. ludzie po co tyle [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-26 01:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale w koncu zawsze to wieksze stezenie niz tabletka a zreszta w b-complex nie ma b12! czy wypicie nie da zadnych efektow????? tabletka nie moze byc lepsza!!!!!!!!!!!! Tribal Gallery www.tribal.glt.pl

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9619 Data: 2003-04-26 14:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy - jak ty to robisz że dostajesz w dziale tak dużo sogów - przyznaj się! Fajne, naprawdę fajne fotki - przypominają mi się szkolne przedstawienia, z których zawsze mnie wyrzucano bo miałem aktorskie zapędy w niełwaściwych fragmentach każdego przedstawienia - będąc oczywiście widzem leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10209 Data: 2003-04-26 14:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm ciekawe ze banda tzw. gangsterow pobila prawie na amen i wywiozla do lasu 18 letniego goscia GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2003-04-26 15:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zapewniam was ze Vithal i jeszcze kilka osob bedzie pogrubionych, tylko cos mateo nie zauwaza tylu tych prosb o to GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-26 15:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • post od "thug_life"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    odbanowac go GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2003-04-26 15:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie Cichy zawsze był wygrany... moj idol hyhy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7642 Data: 2003-04-26 17:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl. Do fachowców

    Post
    Doping

    Cholera Lifter ja sie zawsze patrsze na to twoje zdjencie i caly czas myslalem ze to jakies BUTY wiesza na scianie a dzis sie kurna patrze a to dwa bulldogi. Damn niech mnie drzwi scisna slepy jestem na maxa. .......DIE YOUNG...... ..........DIE STRONG...... .............DIANABOL........

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2003-04-26 18:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryboza - badanie

    Post
    Trening w domu

    [...] się do zwiększenia siły. Jeśli ją jeszcze połączymy z hmb i kredką, efekty są oszołamiające, przynajmniej jak dla mnie, ale to zależy też od organizmu biorącego, nie zawsze skutki są takie same, może dlatego zdania są podzielone. ALe i tak zwolenników rybozy jest więcej niż przeciwników. Krzysiu Jarzyna ze Szczecina jestem, Szef [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2003-04-26 18:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)