zawody

[...] treningwoych przetestowac jakis miks :) wtedy mamy spokojna glowe, ze faktycznie miesznaka sie sprawdzi, a nie bedzie np problemem dla ukladu pokarmowego i zakonczysz zawody w toalecie%) aczkolwiek jakby podczas biegu przypililo, to tez by sie to przelozylo na lepszy wynik8-) oczywiscie zartuje. Na zawodach andrenalinka tez robi swoje, [...]

Hej hej! Od wczoraj wprowadzone lekkie zmiany, + 50WW/ 10 FAT W DT oraz DNT, cardio bez zmian.. lubię je kręcić i dodatkowo psychicznie łatwiej gdy wiem że jestem w ciągłym gazie. Samopoczucie okej, sen i cała reszta również gra jak należy. Weekendowe zawody NPC nakręciły jeszcze bardziej. Dobrego dnia!

Zgodność z panelem sędziującym zawody, wymagane jest 80% więc jest miejsce na własną ocenę a jednocześnie bycie w kanonie, który jest przekazywany na kursach, seminariach i odprawach sędziowskich Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2023-04-25 16:43:27

No w weekend na NPC była słaba frekwencja zawodnikow. Zawszę możesz jeszcze wyjsc na koniec maja bo wtedy znowu są zawody w Markach a jak forma siedzi to można startować. To pewnie od wczoraj znowu peek week bo z tego co pisałeś to zawody w ten weekend jakieś wlęca?? W sumie teraz sezon ruszył i dużo jest imprez więc jest w czym wybierać

[...] miałam do umycia sporo okien. W sobotę wstałam bardzo wcześnie, żeby dokończyć robotę, a później cały dzień na działce. W niedzielę znowu pobudka wcześnie rano i wyjazd na zawody. Zmiana dystansu z 24km na 13km to był świetny pomysł, ledwo dałam radę zrobić ten krótszy. Dłuższego pewnie bym nie ukończyła. Szczegóły wrzucę później jak w końcu [...]

W Polsce PZKFiTS zrzeszony w IFBB organizuje najwięcej zawodów kulturystycznych! Zazwyczaj są to Debiuty w lutym, w marcu zawody w Słupsku, w kwietniu Mistrzostwa Śląska, w kwietniu Mistrzostwa Polski, w sierpniu Puchar Bałtyku w Helu, wrzesień to Strzegom, październik to Mistrzostwa Wlkp., Mistrzostwa Polski Juniorów i weteranów, oraz Puchar [...]

To strasznie słabo ... Ale na mistrzostwach Polski też tłoku nie był,więc można się było tego spodziewać.Pełne wyniki i liczba startujących https://www.pzkfits.pl/ogolnopolskie-zawody-w-kulturystyce-i-fitness-slupsk-2023/ dwóch z nich jedzie na Mistrzostwa Europy do Hiszpanii. Zmieniony przez - ojan w dniu 2023-04-24 08:23:11

Ja bym wolał trzymać e2 troche wyżej jak nie tniesz pod zawody ale możesz i być na takim e2

kiedys bylo tez latwiej, bo flex czy md placilo fotografom za fotki i jezdzili na zawody i robili coverage, dzisiaj jest wielu wolnych strzelcow, ktorym za fotki, trzeba poprostu placic, bo kto robi dobre fotki i daje je za darmo? ten wnbf naszego naturala to tez naturalna federacja? ja myslalem ze on juz znikl kilka lat temu %-)

Tydzień treningu zrobiony wg nowego planu. Wszystko boli :) I oto chodziło Tak teraz ogladając zawody kulturystyczne w internecie,zauwazyłem ,że znów wszystko się cofa do dawniejszych lat XX wieku. Zawody się kończą,znika live,jest mało zdjęć a z tych nowszysch federacji to właściwie nic nie ma ,tylko zdjęcia zwyciezcy. Jego rywali trudno [...]

Zawody się zapowiadają mega ciekawe, powoli się rozgryzają chłopaki i wychodzi ze to plejada mistrzów będzie haha Węgrzy będą mocnymi rywalami, u nich ten sport dosyć mocno się przyjął, zawodów dużo organizują :-) ale jak to mówią Amerykanie jak przekraczasz 81,5kg to należysz do elity :-) wkoncu oni się w tym specjalizują, więc elita będzie się [...]

iti nie kazdy ma takiego trernera jak Ty :-) No w WW Zrobimy zawody ale na jesień na pewno ja ja bede tylko sędziował taże spoko :-) Bedzie to prawdopodobnie ciężar stały Open dla kobiet 25kg i dla mężczyzn 50kg. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2023-04-23 19:51:44

Zawody słabo obsadzone.: 3 kobiety, 1spodenkowiec, 3 weteranów,2kulturystow. Brali udział w czym się dało. Oczywiście byłem trzeci

[...] ! Dzięki tym lekcja wszedłem na jeszcze wyższy poziom ! - Również chciałbym podziękować firmie GLIKS TRANSPORT - Grzegorz Gliksman, która ufundowała koszta transportu na kwietniowe zawody NPC 2023 Oczywiście, to nie jest moje ostatnie słowo na ten rok ! Ale dalszej części dowiecie się niebawem /SFD/2023/4/23/56a210fe343e4524ac305f4c7f24496b.jpg

[...] gwiazdom, takim jak Arnold Schwarzenegger i Lee Haney. Tom uważa, że ​​sport przeszedł pewne dramatyczne zmiany. Przede wszystkim nie zgadza się ze sposobem, w jaki działają zawody Mr. Olympia i Arnold Classic. Uważa, że zawody straciły reputację, a kulturystyka powinna obejmować coś więcej niż tylko pogoń za prestiżowymi tytułami.    Pewnie [...]

Dlatego zdecydowałem się napisać bo różnie pisze wszędzie że po flaszce teścia niby clomid wystarczy i jakiś booster , że jak pierwszy cykl to ładnie powinno zadziałać ... na zawody się nie szykuje trochę żeby polepszyć wygląd bo te odzyweczki juz nie skutkują

[...] startem. Zawsze jest ogólna informacja typu - Kraków, Warszawa, Silesia, Trójmiasto. Sporo osób krytykuje takie podejście, bo ciężko np. zaplanować nocleg. Do tej pory zawody odbywały się na obrzeżach Krakowa, czasem nawet 30-40km od miasta. Zawsze teren był ciekawy. W zeszłym roku lokalizacja była super, co prawda daleko ale miejsce piękne [...]

Kiedy Big Ramy wygrał swoje pierwsze zawody Mr. Olympia, wydawało się, że nastała nowa era i pojawił się kolejny zawodnik, który tak jak Phil Heath czy Ronnie Coleman będzie niepokonany przez najbliższe kilka lat. Tymczasem po dwukrotnym zwycięstwie na Mr. Olympia, trzeci tytuł był poza jego zasięgiem, a nadzieja na kolejne trofea powoli gaśnie. [...]

Cześć, pojutrze mam zawody i zastanawiam się czy mógłbym połączyć cytrulinę z beta alaniną oraz energetykiem bez cukru? Nie chodzi mi o odpowiedzi typu, że jak wezmę cytrulinę to napompuję się i będzie się gorzej biegało, bo już to testowałem, tylko o to czy takie połączenie może spowodować, że coś mi się stanie. Wiek: 15 lat Ilość energetyka: 200 [...]

Zawody coraz bliżej https://youtu.be/JLINuZpSesU