zawody

[...] schodzi. Właściwie dopiero dziś, bo dopiero dziś miałam chwilkę czasu dla siebie, żeby wszysko na spokojnie przeanalizować. Wyjazd do RPA był w główniej mierze wyjazdem na zawody ale udało nam się zoorganizować jednodniowe safari oraz odwiedzić farmę lwów. Nigdy wcześniej nie trzymałam małego lewka na rękach - uczucie niezwykłe. Miły i miękki [...]

No i teraz zostało tylko niecierpliwie czekać, a babska ciekawość została podrażniona;-) Hmm w tej dacie są np. takie: III Otwarte Zawody Karpiowe o Puchar Jeziora Lgiń Duży\-) Powodzenia!

Hmm w tej dacie są np. takie: III Otwarte Zawody Karpiowe o Puchar Jeziora Lgiń Duży\-) :-)) ;-) %-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2014-07-25 11:53:17 Słów nie mam... podziwiam! I czekam tez niecierpliwie!

[...] i mam szczerą nadzieję, że będę dźwigac coraz więcej nie wiadomo dokładnie ile ale dużo:-D oraz, że będa tego efekty8-) A jak mi się uwidzi to pojadę za dwa miesiące na zawody na drugi koniec Polski (na drugim końcu świata na zawodach juz w tym roku byłam hahaha) Tak Kokos rzekł i basta!!! Trening - macanki z przysiadem;-) 1) Przysiad 10x [...]

Dzięki!!! Dużo optymizmu i pozytywnej energi dał mi ten start. A tu poniżej pierwsze podejście w siadach: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dc6c5219061145429be67c86589f085a.jpg Trzech sędziów oceniających podejście. Timer odliczający czas i widać jak pracuje obsługa pomostu. Zawody trójbojowe są naprawde fajne:-)) Zmieniony przez - Kokosik w dniu [...]

[...] W zawodach startuje mój serdeczny kolega klubowy Tomek Laszko, ubiegłoroczny Mistrz Polski w klasyku do 171. Trzymam kciuki!!! Tooooooooomek!!! No i druga impreza: http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2015/20150418_wlk_kielce/2015wlk_kielce_k.pdf , którą będę miała przyjemność sędziować:-D Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2015-04-17 09:27:40

[...] Obecnie odbywają się Mistrzosta Świata w TSK w Salo. Relacja na żywo jest na stronie IPF (http://www.powerlifting-ipf.com) i w wolnych chwilach oglądam/podglądam. Swoje zawody skończyli już Mastersi, Subjuniorzy i Juniorzy. Teraz idą kategorie open. Wyniki takie, że mi gały na wierzch wychodzą 88-O Wczoraj klasę pokazały dziewczyny w 47 i [...]

16.06.2015 1) Ława 10x 20kg, 8x 25kg, 6x 30kg, 4x 35kg, 4x 40kg, 3x 45kg, 2x2x 50kg raw + dociski 2x 60kg, 3x2x 65kg i 2x 65kg do klaty... tak se... @@-) koszula nie chciała ze mną współpracować 2) Ława wąsko 3x6x 40kg 3) Łydki 3x maks i wsio, bo w sobotę start, to siły trzeba oszczędzać. 17.06.2015 DNT wujaszek wymasował pozpinane plecy i [...]

Dzięki :D Cisnę dalej, bo zawody w CK Kielce to był trening ;-) przed kolejnymi - docelowymi zawodami.... nie ukrywam załącza mi się już lekki stresik. 21-22.06.2015 DNT 23.06.2015 Ławcia 1) WL 10x 20kg, 8x 25kg, 6x 30kg, 4x 35kg, 4x 40kg, 2x 45kg, 1x 50kg i 55kg zdechło + koszula 62,5kg dociski i 2x 62,5kg, 3x1x 67,5kg - w pierwszej jedynce [...]

Siedzi we mnie złośc pomieszana z frustracją, że choroba załatwiła mnie akurat na zawody. Kokos, pamiętam jak oglądałam Twój start w Johanesburgu w 2013, gdzie sztanga 142,5 kg była dla Ciebie jak przyspawana do pomostu, a skończyłaś z wynikiem 85 - 40 - 120, teraz jest 122,5 - 70 - 135, co oznacza, że tylko w dwa lata poprawiłaś swój oficjalny [...]

Kokosik, super! Gratuluję!!! No siły to Ty masz, trochę nawet zazdroszczę wyników %-) Fajnie że opisałaś, jak to wygląda, nawet nie wiedziałam że są odrębne zawody TS i TSK. A jak myślisz dlaczego w TS masz spory progres, a w TSK trochę mniejszy, może się to wiązać z tym, że jeszcze jest zapas i tak jak piszesz, że jest możliwość lepszego [...]

[...] Nie będę szukac wymówek, że to przez zmęczenie czy niedospanie czy problemy jakieś tam. Ciągi nie idą. Wcurviają mnie nieziemsko. Aż się zastanawiam jaki jest sens jechac na zawody z takim wynikiem@@-) Za tydzień inaczej rozpiszę ciągi mniej ambitnie a bardziej realnie. Zobaczę ile wejdzie. Jak 125 nie wejdzie treningowo to chyba strzelę fochem i [...]

[...] a ciało i głowa się buntują. Ciężko buduje się siłę w "tym" wieku. Ale ja lubie treningi. Lubię moje towarzystwo z koksowni. Lubie atmosferę na naszej koksowni i lubię też zawody - te nawet bardziej jako sędzia niz zawodnik:-) Także choć są faile, choć opornie idzie to dla mnie jest to odskocznia od codzienności i takie "drugie życie". A, że [...]

[...] momentu do kiedy bedą mnie na koksowni znosić... choć moze my sie tam razem z moimi koksami zestarzejemy HAHAHA). Robię co lubię i to mnie trzyma przy zdrowych zmysłach - zwykle fizyczne utyranie, jakże inne od tego co sie czasem serwuje nam "normalne życie", prostuje mi "bańkę"}:-( A zawody bedą fajne. W Kielcach zawsze jest fajnie :-) SIŁA!!!

Zawody w Kielcach chyba jeszcze trwają. Z roku na rok przybywa zawodników i zawodniczek. Rośnie tez poziom. Zgodnie z przewidywaniami aby liczyć sie wsród seniorek musiałabym dorzucić około 50kg w trójboju. Dokładne wyniki bedą dostępne zapewne jutro, moze pojutrze to sobie pooglądam ile dokładnie mi brakuje ;-) Ale wsród weteranek open udało sie [...]

[...] wiedziałam, że było nas 5 weteranek w zgłoszeniach. Zwykle staram się nie przeglądać zgłoszeń zbyt dokladnie, żeby się nie nakręcać, rozpraszać. Zawsze staram się jechać na zawody zrobić swoje, bez nadmiernych oczekiwań i bez nadmiernej podniety. Ostatecznie sklasyfikowane byłyśmy tylko dwie ale zawsze konkurencja rośnie - okazuje się, że nie [...]

01-12.11.2015 Czas leci... Szkolenie, robota, robota... niedoczas totalny. Treningi były tak na pół, czy wręcz ćwierć gwizdka. Listopad zapowiadał się pracowo fajnie a wyszło jak zawsze#-P A poza tym to jak już mam chwilę czasu to od poniedziałku siedzę z nosem w monitorze i oglądam Mistrzostwa Świata w Trójboju Siłowym tu: [...]

Widzę, że ostro ciśniesz :-) Wróżę na jutro spory zakwas ;-) Ciekawe jak się ten trening będzie miał do późniejszych przygotowań pod zawody TS.

[...] Mina Łukaszka jak się zorientował, że ja myślę o swojej osobie celem zapisania się do sekcji... bezcenna|-) Wyżej wspomniane "maksy" brutalnie zweryfikowały pierwsze zawody 08.03.2013 - poszło wtedy 82,5 / 35 / 110. 97,5kg siadałm już na treningach gdzies pod koniec 2013r. Na ławie treningowo 50kg przełamałam dopiero na wiosnę 2015r. [...]

[...] od samego patrzenia. A mnie imponuje mój własny prywatny chłop tym, że ze mną wytrzymuje (bo ja to bym sama ze sobą już dawno rozwód wzięła hahaha). Nie traci na męskości nawet wtedy gdy "przywdziewa fartuszek" i ogarnia chatę czy Młodą. Bez żali czy wypominek, że żona idzie na trening, jedzie na zawody lub jedzie z koksami na Fit Event.