[...] pizze i serki pokroju danio. Najlepsze jest to, że mieszkałem już w sumie gdzieś z dwudziestką różnych osób (rok w internacie w średniej, jakieś wymiany w technikum, zawody w karate itp.) i jeszcze nigdy nie trafiłem na kogokolwiek kto w jakikolwiek sposób potrafiłby mi przeszkadzać w życiu. Mało tego, ziomków z internatu nadal ciepło [...]
Makiem będę dobijał jak już nie będzie w ogóle nic szło do przodu. Na ten moment nie chce dużo fatu złapać żeby potem pod zawody nie zbijać za dużo. Chociaż i tak pewnie będę musiał ważyć 80+ żeby było w ogóle widać, że coś ćwiczę
[...] na ich barkach a ... i żeby nie pozostawić tutaj miejsca na wątpliwości podłóg mnie no to jest czysta głupota oczywiście no ale jak widzisz jeszcze głupsze "gale" ludzie wymyślają jakieś alko master i też ktoś wylądował w szpitalu w nienajlepszym stanie no ale czego się można spodziewać do cholery jasnej jak się urząd za zawody w piciu wódy ?
[...] Polski: Pierwsza propozycja: Internat szkolny przy Zespole Szkół Medycznych, ul Przemysłowa 4, 62-510 Konin Internat oddalony jest o 100m od hali, w której rozgrywane są zawody. Zdjęcie umiejscowienia internatu i hali zawodów poniżej Internat może udostępnić maksymalnie 70 miejsc w pokojach 4-osobowych z umywalkami. Istnieje możliwość [...]
[...] budowanie masy Na początku myślałem, że zaraz po zawodach najem się jak, za przeproszeniem, świnia i później będę to kontynuował przez co najmniej 2 tyg., ale zawody zupełnie zmieniły moje podejście i dały mi mocnego kopniaka motywacyjnego Owszem, zaraz po troszkę sobie podjadłem, i to niekoniecznie tylko ryżu z [...]
Witam serdecznie! Dzieki Darioman za mile slowa, ale super sylwetke mam nadzieje miec dopiero jak sie wytne na zawody po dluuuugiej masowce:) Jestem zdeterminowany i jedyne co mnie moze powstrzymac, to - odpukac - klopoty zdrowotne:)Poki co powoli nabijam mase, wiec sam jestem wobec siebie krytyczny, ale to pewnie dlatego, ze osobiscie jestem [...]
[...] dla mnie to, o czym juz wspominalem - czyli zyzly na nogach, a szczegolnie na lydkach i piszczelach!! Po raz pierwszy w zyciu cos takiego osiagnalem wlasnie w tym roku na zawody, a teraz znowu mam podobnie, tyle ze na masie, co jest dla mnie szokiem... ale bardzo pozytywnym:P Szczegolnie z rana lub o aerobach lydka jest strasznie odseparowana [...]
[...] bo waga juz dobila do 94 - 95kg, a w pasie nie ma jakiejs tragedii, chociaz nie jest to oczywiscie forma plazowa:P No i chociaz teraz postanowielm ostro masowac zeby na zawody wyjsc z wieksza czysta masa meisniowa, to jednak robie to pierwszy i ostatni raz:P A to dlatego, ze z wieksza masa w taka pogode czuje sie tragicznie. Po prostu [...]
[...] na 3x10jaj to waga bedzie ok 92-95kg, jesli bede jadl 6x5 jaj waga bedzie wachala sie w przedziale 89-92 ostatnio Spike z bodyfactory zapytal jak ma zrzucic wage na zawody, powiedzialem zeby zjadl normalne sniadanie jakie je (mieso, warzywa, orzechy) a ozniej kazdy nastepny posilek to 3 jaja i zielone warzywa. w 3 dni 4 kilogramy [...]
[...] , tj zasady i ogólnie koncepcja zawodów jest strasznie nieciekawe i nudne. Fitness rośnie w siłę, społeczność fit również, widać że jest w tym ogromny potencjał, ale same zawody to kwintesencja czegoś nieciekawego i nieprzystającego do naszych czasów. Zawody są głównie dla tych co startują i dla ich bliskich%-) Na niektórych faktycznie jest od [...]
[...] , tj zasady i ogólnie koncepcja zawodów jest strasznie nieciekawe i nudne. Fitness rośnie w siłę, społeczność fit również, widać że jest w tym ogromny potencjał, ale same zawody to kwintesencja czegoś nieciekawego i nieprzystającego do naszych czasów. Zawody są głównie dla tych co startują i dla ich bliskich%-) Na niektórych faktycznie jest od [...]