zawody

Właśnie się zczaiłem, że weryfikacje do Kamiennej są tego samego dnia co zawody... Więc nie ma szans, trzeba wybrać coś innego. Tylko co...

Jak jesteś wysoce zaawansowaną osoba szykujesz się na jakieś zawody itp to tak, a jak nie to nie ma co przeciążać organizmu.

zawody będą transmitowane - link i info dodane do pierwszego postu tematu na czerwono

w najbliższy weekend odbędą się zawody Pittsburgh Pro 2017, których głównym promotorem jest Jim Manion - jak co roku w przerwie między konkurencjami będzie można podziwiać gościnne występy czołówki światowej kulturystyki, wg zapowiedzi i oficjalnego plakatu na scenie zobaczymy takich zawodników jak: Dexter Jackson, Kai Greene, Phil Heath, Sergio [...]

[...] w sumie bardziej przez moją upartość, iż wychodzę na NAC- co na marginesie na chłodno nie było zbyt dobrym pomyłem, ale o tym za chwilę :) Waga we wtorek była 103, a zawody w sobotę, weryfikacja w piątek. Wzrost- 100 czyli 92; 11 kg do zbcia ;-) w 4 dni. A więc zejście z jedzeniem na samą gotowaną pierś do ok 1000 kcal. Nadal godzina [...]

[...] na obie imprezy Stad ciezko przewidywać jaki poziom , na ktorej imprezie bedzie wyzszy ale z reguly te prawdziwe DEBIUTY - pierwsza impreza w roku to bardzo mocno obsadzone zawody, z roku na rok poziom wyższy, stad pomysł Przemka wydaje sie najrozsądniejszy. Możesz sobie na przetarcie przed jesienią 2018 zaliczyc jakies pomniejsze imprezy [...]

Od dwudziestu paru lat jeżdżę na zawody, widziałam je z różnej perspektywy. Z widowni, ze sceny, z backstage i z panelu sędziowskiego. Towarzyszą temu różne, ale zawsze pozytywne emocje, to miejsce, w którym lubię być. Zmieniają się zawodnicy na scenie, częściowo sędziowie, ludzie na widowni, znajomi i nawet najwytrwalsi kibice, pewnie ja też w [...]

[...] efektywności niemal rocznego treningu, rozmawiacie konkretami to pytam o konkrety czy to źle? Rozdaje teraz Wasze karty, nie swoje. Druga sprawa, powinniśmy mieć raz w roku zawody strikte forumowe, z ogniskiem, kiełbasą i piwem, może wtedy byłoby inaczej, na pewno widzielibyśmy kto gdzie jest ze swoimi teoriami. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu [...]

[...] podszedłem bardziej w formie skilla niż treningu. Pierwsze 3 rundy samym gryfem a 2 ostatnie na 30kg. Później weszło całkiem nieźle - całość zamknięta w 18:50. Dawno nie zrobiłem tylu burpee #-P Później 1h mobility - dzisiaj padło na nogi co było baaardzo bolesne z uwagi na wczorajsze zawody. Płakałem na rolowaniu pośladów i czwórek @-|

[...] to się nie uda. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-05-04 20:58:05 Zawody tri to nie dodanie trzech czasów do siebie. Jeśli to było by takie proste to po co rozgrywać zawody? Wystarczyło by policzyć przy stoliku i ustalić kolejność na mecie. Wiele rzeczy może pójść nie po myśli (skarpetki, wypięty but ot takie przykłady z ostatnich dni). [...]

[...] miesiącach suchego trenowania a w takich okolicznościach trudno przewiedzieć czas co innego jak ma się kilka startów za sobą w sezonie i leci się z automatu -) Ja na każde zawody mam 3 czasy jakie zakładam: czas jaki mogę wykręcić jak wszystko wypali, czas realny i czas minimalny po niżej którego start będzie słaby. Nigdy jeszcze w triathlonie [...]

[...] to i to bo na to trenowalismy i na jedno by wyszlo. Jeszcze nie mialem zawodow gdzie po ukonczeniu bylbym zaskoczony wynikiem tzn. Ze poszlk mi lepiej niz myslalem dlatego ze moim zdaniem zawody to tylko potwierdzenie treningow nie da sie na nich zrobic czegos nie wynikajacego z nich. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-05-05 11:36:51

[...] na Debiuty 2014 :) forumowicze:jak zwykle-aktualne zdjęcie i krótkie info o sobie. Jest niestety trochę zawirowań-okres gorący dla kulturystów i to x 4 osoby-co tydzień zawody,Bartek 27 maja startuje na diamont Cup we Francji,Piotr na mistrzostwach Polski Południowej,Krzysztof co tydzień ma zawody i sesje zdjęciowe dla mediów a Tomek? Tomek [...]

Napisz w moim imieniu i niech uzupełnią bo nie ma wszystkich startów. Musisz mi napisać na priv , jakie zawody ? Ale nie obiecuję że odrazu to poprawią , nie znam osób które to prowadzą...ale wygląda na to że jacyś ruscy , bo najwięcej jest reklam zawodów z Rosji i języku rosyjskim.

Witam Planuje powoli następny cykl który będzie trwał od ok września, października do kwietnia, maja. Chciałbym polecieć: 1-16 enan/cypio 400mg ew + deca/npp 400mg ew (masa) 17-18 prop 150mg eod 19-24 prop 150mg + tren Ace 75mg eod (początek rzeźby) 25-26 prop 150mg eod 27-32 prop 150mg + stano 50mg eod (koniec rzeźby) Co myślicie? Jakieś [...]

[...] to trenowalismy i na jedno by wyszlo. Jeszcze nie mialem zawodow gdzie po ukonczeniu bylbym zaskoczony wynikiem tzn. Ze poszlk mi lepiej niz myslalem dlatego ze moim zdaniem zawody to tylko potwierdzenie treningow nie da sie na nich zrobic czegos nie wynikajacego z nich. " A potem zapytaj sam siebie o swoją efektywność treningu, dopiero na samym [...]

Pirlo, bardzo eleganckiego posta wysmażyłeś. Masz łapkę. ps. jak można wybierać się na zawody w pomierzalnych sportach bez założeń wyniku to nigdy nie zrozumiem. ps.2 drapiecie się jak kocury w wojsku, robić swoje a na koniec porównać wyniki, ot co.

Generalnie to i tak dobrze że są tam uwzględniane zawody typu MP....

Pirlo, bardzo eleganckiego posta wysmażyłeś. Masz łapkę. ps. jak można wybierać się na zawody w pomierzalnych sportach bez założeń wyniku to nigdy nie zrozumiem. ps.2 drapiecie się jak kocury w wojsku, robić swoje a na koniec porównać wyniki, ot co. Wszystko sprawa nastawienia. Tylko trenując z trenerem tak jak Marcel który robi to dopiero chyba [...]

[...] i przede wszystkim podtrzymuje preferowane proporcje ciała. Piersi to przede wszystkim genetyka, na dodatek sama tkanka tłuszczowa. Niestety wykonując redukcję pod zawody rzadko kiedy możemy ocalić swój biust przed spadkiem. Dlatego też coraz więcej zawodniczek decyduje się na operację piersi, której w żaden sposób nie neguję.. Na [...]