zawody

bartek_ns dziękuję za miłą opinie ale nie będziemy się oszukiwać to była sylwetka wogule nie przygotowana zawody wszystko zrobiłem z biegu BoxeR1984 masz dużą rację właśnie jestem a tak pyzatym jestem na etapie delikatnej redukcji Latwoo dzięki ale jeszcze nie ma za dużo gratulacji Kajtekmkm uuuuuuuuuuuuuuu dziękuje za tego idola , troszkę [...]

A jak to jest na AMPach? Zawody sa pod egida PZKFiTS a startuja zawodnicy, ktorzy nie maja wykupionych licencji zwiazkowych.

YmanfredoY gdyby było sporo juniorów chętnych,to jesteśmy w stanie zrobic dwu-dniowe zawody i wtedy zrobic w jeden dzień wszystkie kategorie wagowe juniorów

Źle to ująłem. Nie mam nic do kupna licencji. Chodzi mi to, że nie każdy świeżak znajdzie sobie klub. A pomysł zawodów naprawdę super i jestem pewny, że mogą to być zawody z bardzo dużą frekwencją

[...] kazdego stać...jeżeli dopiszą sponsorzy możę będę w stanie wykupić 50osobom licencję...zobaczymy co wam wtedy nie będzie pasować...zamiast się cieszyć że ktoś tworzy kolejne zawody,dla was,młodzieży która się uczy,to wszystko nie pasuję... żeby stworzyć zawody rangi MP jestem zmuszony postępować według przepisów PZKITS,ZAWODNIK MUSI MIEĆ [...]

[...] dla mnie to, o czym juz wspominalem - czyli zyzly na nogach, a szczegolnie na lydkach i piszczelach!! Po raz pierwszy w zyciu cos takiego osiagnalem wlasnie w tym roku na zawody, a teraz znowu mam podobnie, tyle ze na masie, co jest dla mnie szokiem... ale bardzo pozytywnym:P Szczegolnie z rana lub o aerobach lydka jest strasznie odseparowana [...]

[...] Załóż sobie jakiś ciężar na dociski w koszuli (ja robiłem docisk z 8 cm, ale to kwestia indywidualna zależna od długości ramion i poziomu mostkowania)i z treningu na trening zwiększaj obciążenie. Potem stopniowo gdy będą zbliżać się zawody możesz przejść na mniejszą deskę 6-4 cm. 2-3 treningi przed zawodami powinny być w pełnym zakresie.

Witam czy istnieje cos takiego jak Amatorskie Mistrzostwa Europy w Benchpress? Bo znajomy spiera sie zemna ze szykuje forme na te zawody które maja odbyc sie w Petersburguu 3 grudnia .jesli tak to prosiłbym napisac jakie kryteria trzeba spełnić aby w nich uczestniczyć lub kto może takie zorganizowac zwiazek czy sam klub.Pozdrawiam

Chyba, że są to zawody federacji typu WUAP czy WPC, nie wiem jakie tam są przepisy i czy w ogóle istnieje tam coś takiego jak kadra i eliminacje czy po prostu jedzie każdy kogo stać. elitelukas, a jakim wynikiem szczyci się Twój kolega?

coś duzo tego carbo po treningu :P krecisz aero po treningu? tak w ogole to gdzie te zawody i kiedy??

Nie nastawiajcie się też, że przyjadą tylko zawodnicy, którzy startują na MP do lat 18 i 20(w podobnych terminach są te zawody i na pewno na nie będą szykować formę). Po to stworzyłem ten temat, aby przyciągnąć nowe osoby, które jeszcze nie startowały w ramach Polskiego Związku. Musicie zrozumieć jedną rzecz o dobrych zawodników jest teraz bardzo [...]

Drodzy forumowicze. Źle mnie trochę zrozumieliście, oprócz podwójnej klasyfikacji drużynowej będą wszystkie kategorie wagowe indywidualne dla kobiet i mężczyzn w TS i w Wyciskaniu. Jeżeli wyrobimy się finansowo ufunduję dla 10 osób licencję poprzedzone wynikami udokumentowanymi na filmie przesłanym na pocztę. Śmiało dalej piszcie jeśli macie [...]

[...] zorganizowany przez Słupski Klub Ashihara Karate i Ju Jitsu ( SKAKiJJ ). Niestety zła zimowa pogada spowodowała , że nie wszyscy zawodnicy i zaproszone ekipy dotarły na zawody . Mimo to X Puchar Pomorza Ashihara Karate w miarę sprawnie udało się przeprowadzić po raz czwarty w Słupsku . Po prezentacji startujących zawodników rozpoczęła się [...]

Muczakos a co chcesz się porwać na takie zawody :D?

[...] to,żeby każdy mógł osobno reprezentować miasto z którego pochodzi i osobno klub do którego w gruncie rzeczy musi się zapisać żeby móc wykupić licencję...nawet jeśli to będą zawody w sprzęcie,to bardzo mało osób w nim wystartuje,u mnie żaden chłopak nie ma sprzętu,a z grupy 14 dziewczyn tylko 3 go mają.Wiem że z tą licencją to problem,ale inaczej [...]

Klasyfikacja typera po weekendzie w Engelbergu: Czas do Środy 29.12.2010. do 16.00 Typujemy Zwycięzce Turnieju Czterech skoczni: Zawody PŚ w Oberstdorfie: Czas do Środy 29.12.2009. do 16.00 1. 2. 3. Zawody PŚ w GA-PA: Czas do Soboty 01.01.2011. do 13.45 1. 2. 3. Zawody PŚ w Insbrucku: Czas do Poniedziałku 03.01.2011. do 13.45 1. 2. 3. Zawody [...]

http://www.youtube.com/watch?v=9wWNUxw2Kyk wiek-29 lat waga-67 kg ciężar-170 kg Zawody V Puchar Knurów 2010 To trzecie podejście we wcześniejszym poście jest z błędem zły film

http://www.youtube.com/watch?v=_o9fNoCjSBY wiek-29 lat waga-67 kg ciężar-160 kg Zawody V Puchar Knurów 2010 http://www.youtube.com/watch?v=u1FdEwS6UE0 wiek-29 lat waga-67 kg ciężar-167,5 kg Zawody V Puchar Knurów 2010 http://www.youtube.com/watch?v=u1FdEwS6UE0 wiek-29 lat waga-67 kg ciężar-170 kg Zawody V Puchar Knurów 2010

Nie było czasu na odwiedziny siłowni,buszowaliśmy wczoraj po sklepach.Jeśli chodzi o zawody to okazuje się,żeby to tylko wyciskanie na klatkę,a Ja wspólnie z Jarkiem mieliśmy pomóc w poprowadzeniu tej imprezy.Każdy z zawodników miał 3 podejścia które sam sobie dysponował. 1 miejsce-180kg..-chłopak zaliczyłby pewnie 195kg,ale...w ostatnim podejściu [...]

Zawody mają na celu wyłonić najlepszego ucznia szkoły średniej czy może najlepsza szkołe średnia ??