zawody

no ładnie jak na 1 zawody to w koszuli nawet nie ćwiczyłes ??

[...] że zadzwonię i zapytam. No dynamicznie to wszystko szło niestety, patrząc na Ciebie to naprawdę latałeś jak szalony. polaco - dzięki. Pierwsze i zapewne nie ostatnie zawody gruby - nie ćwiczyłem. Dostałem ją przed zawodami tydzień czy kilka dni wcześniej. Po włożeniu przestraszyłem się, jak pocięła mi klatę i *****sko ciężko wchodziła. [...]

I pierwsze koty (zawody) za ploty Wynik ladny i pewnie dodalbys ponad 50kg w TS gdyby sprzet byl opanowany. MOC z Toba p.s. wrocilem

Hehe to trzeba nowy sport wymyślić np bieganie w szpilkach hehe ale takie zawody się odbywają "bieg w szpilkach" tylko nie pamiętam już gdzie Ola nie wstydź się wstyd to kraść

Zawody w Policach zostają odwołane z powodu panującej sytuacji  związanej z Covid-19, wszystkich zawodników którzy planowali uczestnictwo szczerze przepraszamy i zapraszamy do uczestnictwa w przyszłym roku.

Nie wiem jak Ty chcesz te zawody u siebie zorganizować jak nawet swojego 'palca najmniejszego u stopy' nie chcesz nam pokazać ;) Obiecanki cacanki?

[...] TAK to odebrales. Miesnie nie rosną w rok czy dwa stazu treningowego wiec nawet jakbys swoj progres zrobil w 3 lata to jest to dla mnie b. dobry wynik zwlaszcza ze jesteś w formie caly czas. Krytyki tam nie bylo zadnej. Powinines byc dumny z siebie i z tego jak wygladasz skoro nie masz parcia na zadne zawody.W skrócie - poluzuj gume w gaciach ;)

pewnie ze tak karol.. pewnie pozniej jak pojechalismy to zaczely sie jeszcze lepsze zawody..... ale coz dzisiaj poniedzialek i trzeba troche potrenowac .... beda to plecy i i biceps (chcialbym rowniez plecy zrobic w sobote) troche bardziej skupic sie na tej partii jak i na nogach... dzisiaj zrobie wioslowanie sztanga i martwy ciag jedynie [...]

[...] 110kg... wczoraj robilem kaltke i triceps trening nie bardzo sie rozni ale tak dla przypomnienia (wczoraj slabiej silowo bo pol dnia prowadzilem w swojej dawnej szkole zawody w wyciskaniu sztangi lezac-cieszy mnie fakt coraz wikszym zainteresowaniem w roku ubieglym bylo okolo 20 zawodnikow, w tym juz startowalo okolo tylu dziewczyn) fajna [...]

[...] bo caly spedzilem w czestowchowie na MP ... o organizacji mijscu itd nie bede sie rozpisywal niektorzy byli i mogli zobaczyc a jak nie to wszedzie ludzie sie rozpisuja... zawody jak dla mnie ok dlatego ze moj kolega zdobyl brazowy medal w kulturystyce klasycznej do 175cm.. to bardzo dobry wynik bo gosc jeszcze kilka lat temu wazy [...]

Taki sport nie wazne ile wazysz,jaki masz procent tluszczu,ile masz w łapie czy udzie tylko jak wyglądasz na scenie.Tak na marginesie nie wiem czy widzieliscie niedawno zawody w Irkucku.Na weryfikacji mierzono wszystkim bicepsy.Gosciu który wazył 126kg 54 w łapie-6 miejsce,113 kg 53 w lapie-7 miejsce,104kg 48 w lapie-1 miesce,100kg 47,5 w łapie 2 [...]

hahah damy rade na spokojnie obejrzymy wspolnie zawody i bedzie git!!!! pozdro wczoraj wolne od treningu dzisiaj wieczorem trening biceps triceps

Oszczędzaj łokieć, zawody coraz bliżej.

[...] Rżankowi za pomoc podczas przygotowań Pawłowi Siedleckiemu i Mariuszowi Bałazińskiemu za pomoc podczas startu jak i nie tylko!!!! firmie Vulgar od ktorej dostalem odziez na zawody i na treningi!!! no i oczywiscie mojej dziewczynie jak i mamie ze byly nawet jak ja bylem nie do wytrzymania.... rowniez dziekuje calej ekipie ktora przyjechala i [...]

[...] zawodach, ja szczerze malo widzialem bo przed moja kategoria nic nie widzialem wolalem odpoczywac w hotelu (natomiast od sedziow i naszej calej ekipy slyszalem ze to byly zawody na bardzo wysokim poziomie i bardzo wyrownanym) tym bardziej sie ciesze ze wywalczylem medal... teraz kilka slow podziekowan.. caly ten sukces i wyniki mozliwe byly [...]

Wyjazd bardzo udany.Na fotce z tarasu widac jak byłes dobrze przygotowany. Powodzenia w Kunicach.Szykują się ciekawe i mocno obsadzone zawody.

weekend odpoczynek od treningu za to wyjazd na MP do Minska... byla okazja popatrzec na zawody i spotkac sie i pogadac z wieloma kolegami z branzy

no ale najwarzniejsze ze Tomek mimo kontuzji I czasami choroby nie ma zamiaru przejsc do MMA I jak zaplanuje starty to dotrzymuje terminow..bo niektorzy duzo gadaja a potem paluszek I brzuszek na zawody nie jada ;-)

fajnie to jakby ono bylo w kazdej kategorii jedzie mega kadra wczoraj wieczorem ostatni trening nog przed wyjazdem na zawody .... wypychanie ciezaru na maszynie jedna noga/seria laczona wchiodzeniem jednonoz na stopien wykorki ze sztanga na plecach/ seria laczona przysiady fronty na maszynie shmita przysiady przodem na hackmaszynie/wyprosty na [...]

witam was po powrocie z Pragi :) po czesci opisze wszystko a z czasem jak bede zbieral fotki i filmiki dodam wszystko do dziennika. wyjazd na zawody byl o 6 rano w czwartek jechalismy i po drodze caly czas kontrolowalem wage rożnie pokazywala to wczesniej odstawilem wode .. po przyjezdzie na weryfikacji wazylem niespelna 89 kg i po zweryfikowaniu [...]