zawody

co daja te zawody? jutro placuszki bananowe

tak jak napisalem pare stron temu, zawody w usa to essa nizej niz byc powinien.

ja tam chce wazyc do 67,5 kilo ale sie anrazie nie udaje jak martwy bedzie 200 kg to jade na zawody

[...] 110kg x10 WIOSŁOWANIE SZTANGI : brak pomiarów WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : brak pomiarów ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE: Rzeźba -> zawody kulturystyczne INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 6 -7tygodnii POPRZEDNIO ROBIŁEM : masa 2 miesiace, wczesniej rzezba ****STAN [...]

Jest cel to znajdziesz drogę! Z zawodów na zawody będziesz lepszą formę! Jesteś młodszy i masz mniejsze możliwości - praktycznie to omijają Cię starty jesienią. Teraz trzyma się formę cały rok - np. Piotrkowicz. Krótkie masowania i krótkie redukcje! I do przodu! Po DEBIUTACH wszystko będzie jaśniejsze!

[...] amerykańska masa.... A jak jeszcze wyniki beda poniżej oczekiwań-taki zawodnik czesto juz wiecej nie próbuje- zniechecony zajetym miejscem... Strzegom-to tez bardzo ciekawe zawody-warto skorzystac z rady ojana... Z ciekawostek w Poznaniu w niedziele 26 styczeń bedą konsultacje dla zawodników i zawodniczek-Marek Olejniczak i Norbert Tymczak oraz [...]

No ja jako rodowity Hanys z SFD, podjadę na zawody. Karpiu, liczę na fotę z Tobą na kosie :-))

[...] znów procedura przygotowawcza bo w niedzielę kolejny start na Pucharze Ziemii Puckiej. Po tym w poniedziałek znów wyżerka ale może ciut bardziej śmieciowo bo kolejne zawody po 14 dniach, 12 kwietnia w Lublińcu :-)) Dla żony banał. Muffinki nic trudnego bo z kartonika, tu nie chciało mi się kombinować. Ciasto za to to lekko zmodyfikowany [...]

Karpik, Ty swoje prywatne zawody już wygrałeś. Ile: rok, może 2 lata temu byłeś "misiowaty", że tak to ujmę. Teraz jak jest każdy widzi. Strzelam, że będziesz w pierwszej piątce na Debiutach ;-D A może i na pudle :-)

powodzonka tak z ciekawości, od kiedy zacząłeś przygotowywać się typowo pod zawody

powodzonka tak z ciekawości, od kiedy zacząłeś przygotowywać się typowo pod zawody Od pazdziernika 2013 ;)

Zawody były silnie obstawione,znów szóste miejsce ale zawsze w finale-sezon się dopiero rozkręca....nowe doświadczenia zawsze zaprocentuja w przyszłości. Gratulacje i czekamy na kolejny Twój wystep-Bytów,czy dopiero mistrzostwa Śląska? Masz może jakieś zdjecia ze sceny?,bo pod względem fotograficznym -bardzo słabo-kilka zdjec znalazlem w tym [...]

Zo to były za zawody tym razem ? Kolega 58 też miał dobrą forme wogóle bardzo podobna sylwetka do twojej.

słabo oglądałeś te zdjęcia jak nie dostrzegłeś co to za zawody

[...] na rowerku śmiga ale nie podpija ani nie podjada (całe szczęście) miętki: mama :D hehe a jak coś mówi zawsze to zawsze mówie stały tekst chcesz mieć silnego syna to go karm hehe Ibok: Omel omega od dawida.b powinienes koajarzyć tego co cie na zawody hyundaiem do protectora wiózł Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-06-24 17:05:32

[...] wybral cos takiego: wyciskanie,pompki i "na lapy" (ale ja do dzis nie wiem co to mialo byc to "na lapy" ) i mu powiedzialem zeby zamiast tego wrzucil wycisk na barki (a swoja droga ten gl*pek pewnie bedzie targal maxy non stop az w koncu cos mu sie stanie i bedzie ch*j a nie zawody oooo laska super pozdrow ja ode mnie hehe

nie no sciany maja szerokosc max blisko 2m jak by mialy z 3-4 ;D to bym pomyslal :PP a wpadnij se na pange :PPP potem zdam relacje z dzisiejszego treningu i dam filmik :P a co do iboka chlopak ma za duzo na glowie ciezkie treningi dieta zawody wiec nie ma czasu pisac...

[...] michałków %)... ale to na raz w tygodniu zaliczam. dzisiaj 13/100 bieg na 5km odpuszczam z powodów prywatnym, mam do załatwienia wiele spraw związanych z budową, więc zawody o 12:00 ... nie dla mnie. Pobiegam sobie rano, przy wschodzie słońca, dzisiaj na 7-8 km. p.s mam szansę kupić ten rower za 2000 zł, nowy, prosto ze sklepu. brać ? czy [...]

Witam, Na tem Moment poprawa bazy tlenowej, wydolnosci i szybkosci. Starty na ten rok juz odpuszczam. W przyszlym roku na pewno zalicze polmaraton i maraton w Krakowie + moze jeszcze jakies inne mniejsze zawody

[...] RKC (Russian Kettlebell Challenge) Pavla Tsatsouline'a. Po pierwsze w Rosji, w tradycyjnym sporcie odważnikowym używa się kul o wadze od 16 do 32 kg. Rozgrywane są tam zawody w trzech konkurencjach: rwania odważnika (10 minut z jedną zmianą ręki), długi cykl (zarzut z podrzutem) z parą odważników i maraton. Swing to jedynie ćwiczenie [...]