Super sprawa. Pierwsze europejskie zawody dające możliwość uzyskania karty pro. Europa zaczyna się powoli coraz bardziej liczyć na "zawodowej mapie" konkursów kulturystycznych. Czy wiadomo coś o starcie naszych w tych zawodach? Czy wezmą udział Polacy?
witam Mam pytanie przedewszystkim do mieszkających w uk. Nie mOglem nic znaleźć wiec pytam tutaj z. Nadzieja ze pomozecie:) wie ktoś coś o zawodach w trojboju i wyciskaniu na terenie angli?? Z góry dziękuje i pozdrawiam:)
[...] czyli w sobotę w przypadku kilograma niedowagi (a zakładam i mam nadzieję że tak będzie) Wrzucam mega wielkie śniadanko z około 3jaj i bardzo duzo płatków owsianych. Na zawody wezmę banana i jakieś jabłko żeby coś przegryść między walką/walkami. Bo z doświadczenia wiem że stresik i to że nie do końca wiadomo czy opłaca się jeść bo zaraz może [...]
[...] w Poznaniu. Obecnie postanowiłem poświęcić trening, aby posprawdzać swoje maksy, lub jeszcze je podbić. Decyzja ta wynika, z faktu, że UMP w kulturystyce się nie odbędą, a najbliższe inne zawody formy po prostu już nie zdołam zrobić. Teraz moim celem staje się zdominowanie MPJ i tu nie ma już innej możliwości potoczenia się moich dziejów :-)!
[...] 25,3kg, przerzucanie przez poprzeczkę 27kg, pchnięcia kulą. 1 maja razem z Mateuszem jedziemy sędziować Mistrzostwa Polski służb mundurowych w Kłobucku, 5 maja mam pierwsze zawody Highlander także już niedługo. Suplementacja się nie zmieniła, przed treningiem biorę Ariginine3, super działanie fajnie się trenuje. Mimo że trening trwa 4-5 [...]
masz całkowitą rację , bez Pudziana jest lipa , kilka zawodów w roku , jakieś małe miejscowości , brak relacji w tv , na zawody przychodzi garstka ludzi , która po pół godziny wychodzi znudzona .......
Test super :-)) Najbardziej podobają mi się nogi. Są zaj**iste %-) Teraz dalej masa, czy już "plażowy szlif"? Zdecydowałeś się na scenę w końcu? Jakieś konkretne zawody?
Serdecznie zapraszam wszystkich chętnych no wzięcia udziału w II Otwartych Mistrzostwa Opoczna w Wyciskaniu Sztangi Leżąć które odbedą sie 5 maja 2012r. w Opocznie woj lódzkie w Zespole Szkół Ponaggimnazjalnych nr 1 ul.Kossaka 1 Opoczno 1. Cel : - popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu [...]
[...] :-)) Nie "jakis tam" Lahm. IMO jest jednym z najlepszych prawych obroncow w Europie :-)) Dla przypomnienia: kto pamięta za ile przeszedl do BVB? :-)) Kuba rowniez znakomite zawody :-)) Był aktywny, dobrze sobie radzil. A mogl nawet cos ustrzelic :-)) Fajnie ze jest w dobrej (b. dobrej) dyspozycji nasz kapitan przed EURO :-)) EDIT: widzę, że nie [...]
[...] jakich nie brałem i nie znam dlatego pytam was o rade czytałem że boldek dobrze robi ? A mi nie zalezy na konkretnym wyzyłowaniu na tą chwile a bardziej na odzyskaniu rozmiarów i gabarytów a w kolejnym roku kto wie może znów jakis zawody ;) ale na tą chwilę muszę dodac jeszcze kilka kilo mięcha więc prosze doradźcie co do tego prolo - dodać?
Odkąd PZJJ zaczął organizować zawody w formule ne-waza jest to nieodłączny aspekt treningu w każdym klubie. Kto wie może niedługo wznowią organizacje zawodów w formule fullcontact. Yang32 to o czym piszesz to koryu tego się praktycznie poza Japonią nie ćwiczy. Malo jest tego typu klubów na świecie. Gendai Jujitsu to obecnie w dużym uproszczeniu [...]
lewisa najlepsza partia to chyba nogi, pamietam jak przegral zawody jakis czas temu z gosciem od gaspariego ktory nie siegal codiemu do piet, niedawno jakas operacje mial czy cos takiego?
8 kwietnia 2012r. -6km -6x 70m skip A 5x 70m wieloskok 10 kwietnia 2012r -5km -6x 200m (tempo 34s) Sorki że tak mało ale tylko tyle pamiętałem :D, jutro zawody więc, po nich będę częściej uzupełniał dziennik Zmieniony przez - running321 w dniu 2012-04-11 16:47:48
Witam Mam 22 lata i za 2,5 tygodnia mam zawody w formule MMA , moja waga wynosi 77 kg i musze ją zbić do 73 kg . Od dzisiaj zaczalem biegac rano przed sniadaniem nastepnie jem platki owsiane na drugie sniadanie serek wiejski na obiad filet z kurczaka z salatka z pomidorow, ogorkow, papryki zielonej, cebuli zalanej oliwa z oliwy po treningu jem [...]
Mam poważny problem. Od kilku lat trenuję siatkówkę. Trenowałem też sporo na siłowni. Mam silne nogi. Mierzę ok. 177 cm wzrostu i ważę 72,5 kg. Zbliżają się zawody lekkoatletyczne na których nasza szkoła zawsze zajmuję wysoką lokatę. Normalnie by mnie to nie obchodziło, ale wszyscy sprinterzy z naszej szkoły już wyszli lub złapali kontuzje. Ja [...]
[...] do treningów nie opuszczać, nie bać się sparować i są zauważalne efekty. Oczywiście dobrze się zastanów czy na pewno chcesz chodzić bo albo chodzisz i myślisz coś dalej np zawody albo nie chodzisz i myślisz nad czymś innym. Bo po co masz marnować sobie czas?. Ale na prawdę king boxing to dobra sprawa kondycji nabierzesz, szybkości, [...]