[...] mniej więcej pułapu wiadomości/techniki jaką na te 3 kyu powinno się mieć. Każdy ma inne oczekiwania, jeden może szukać stylu pod samoobronę, drugi tradycyjnego, trzeci pod zawody, a czwarty "na wycisk" jeśli widzi że to co wybrał (po kilku początkowych treningach) i poszedł dalej szukać to też wszystko ok, ale jeśli ćwiczy dany styl [...]
[...] nie wiadomo czy się wystawimy a jak się wystawimy to nie wiem czy będzie 40 % a może będzie inne promo, na pewno dowiecie się z wyprzedzeniem. Już teraz gorąco zapraszam na zawody NEMIROFF które odbędą się w listopadzie w Sopocie w hotelu SHERATON ale dokładne info jeszcze będzie. BCAA premiera niebawem. Może Pan pisać cokolwiek Pan chce na [...]
To ćwiczenie najlepsze pod zawody trójbojowe. Nie jest tak, że nie ma efektów po wl ale są lepsze ćwiczenia do budowania masy klatki piersiowej. Czy jest miejsce? Myślę, że tak, zależy od celu i indywidualnego podejścia do treningu. Prostowanie rąk do końca i blokowanie łokci jest złe ze względu na stawy łokciowe, lepiej zatrzymywać ruch tuż przed [...]
[...] Karate, Taekwondo, Ju-jitsu, itp. itd.- jako że w czasach Bruca te SW były popularne w USA będzie to dobre odniesienie. SW te kładą duży nacisk na formę i duchowy element (zawody sportowe były jedynie formą rywalizacji), Bruce Lee odrzucał tradycyjne formy treningu np. Katy na rzecz sparringów i realizmu ulicy... Szkoda że nikt nie zwrócił [...]
Za dwa lata to zawody fitness gimnastyczne kobiet do 161 cm Suwalszczyzny Nie no, dwa lata, to zbyt mało, za dwa lata moze będzie fajna sylwetka, ale nie na debiuty kulturystyczne Ustaw jakiś realny cel. zdr/
[...] Skupiam się też nad rozwojem masy i kształtu mięśni ramion, ćwicząc je na oddzielnej sesji treningowej. - Na ile dni przed Olympią wyjeżdżasz do USA? Tak jak zwykle, na zawody za oceanem wybieram się tydzień wcześniej, abym mógł bez problemu i w sposób wcześniej zaplanowany przygotowywać się na miejscu, gdy organizm dojdzie już do siebie po [...]
Więc jeśli ja jestem z Warszawy i wyzywam kogoś na pojedynek ze Szczecina, zakładając, że zawody odbywają się w Gdańsku, to rozumiem, że oboje mamy jechać i płacić krocie za przejazd tylko za 1 walkę? Pomysł ogólnie fajny, ale jak dla mnie to powinno się wyzywać ludzi tylko ze swojego miasta, przynajmniej na początek. Bo i tak wątpie, ze ktoś z [...]
Jak przyjedziesz nie musisz umawiać się tylko z jedną osobą - możesz potraktować to jako normalne zawody (gdzie i tak, żeby zająć "podiumowe miejsce" stoczyłbyś przynajmniej 3 walki). Czy tylko internetowych punktów? Chcemy aby było to coś więcej - świadczyło o prestiżu zawodnika, a dla najlepszych pod koniec sezonu osobna gala z [...]
Do tego Branch i mamy finalowa szostke. Sa jeszcze Toney Freeman, Dennis Wolf i Ronny Rockel. Tak, wiem ze dwoch pierwszych pokonal na New York Pro, jednak Mr. Olympia to najwieksze zawody i maja swoja specyfike. Chociaz, tak jak piszecie, nigdy nie wiadomo co sie stanie i szanse ma. Ja jednak obstawiam w tym roku miejsce 7-10.
Żadne zawody czy to w starożytności czy średniowieczu nie miały na celu zabijania czy okaleczania, ale celem było wyłanianie zwycięzców, ludzi o szczególnych zdolnościach. To że można było zabijać, nie znaczy że to było pochwalane. Dla przykładu najbardziej znani gladiatorzy pyli pupilkami tłumów - zakochiwały się w nich rzymianki, zapraszani byli [...]
[...] do kolejnych zawodow. Zobaczymy co zareprezentuje na olympi, a juz nastepnego roku jak dalej bedzie robil progres to dopiero bedzie mozna ocenic mase, jak bedzie mial 1 zawody w roku, czy 2 z ac, a nie 3 bardzo wysokiej rangi prawie pod rzad i to chyba niecaly rok po dostaniu karty. Zajechal sie troche w 2009/10, dajmy mu spokojnie zmasowac [...]
[...] sporo konkretnych klubów, gdzie trenuje się na co dzień bardzo kontaktowo, są też rzuty, dźwignie i parter. Sama w takim ćwiczyłam, więc tym większym rozczarowaniem były zawody WKF 'w praniu'. Zmiana stylu IMHO ma sens, jeśli czujemy, ze w trenowanym obecnie czegoś nam brakuje/coś nas ogranicza. Często pierwsza sekcja SW to wybór całkowicie [...]
a to była 3 lata temu moja druga pasja i jest do tej pory zawody szkolne zająłem 2 miejsce waga 71 kg na sztandze 117,5 kg :)miałem 17 lat :) taki nie pozorny a siła była hehe w obwodzie ramienia miałem wtedy 34 cm
[...] założonych powtórzeń 2. OK, pod koniec coś tam oporowało 3. ... 4 i 5. OK koksDamian - dzięki, ale do konkretnych wyników jeszcze wiele brakuje Co do zawodów do przygotowuję się na MPJ18 w TS w Puławach, na zawody które wymieniłeś się nie wybieram Co do klubu to należę do Megatronu II Ełk Zmieniony przez - Balduran w dniu 2010-07-29 16:43:39
U nas było specyficznie bo pod zawody na co dzień nie trenowaliśmy, ale trzeba było z pewnych wzgledów (AZS) raz na jakiś czas wystartować Zresztą kiedyś i na zawodach Shotokan było trochę inaczej, nawet za 'moich' czasów u jednego sędziego dostawalam punkty a u drugiego za dokładnie to samo punkty...karne Inni mieli tak samo, dlatego w WKF [...]