zawody

Chłopaki trenujcie tak aby była zacięta rywalizacja. Będę chciał przyjechać na zawody mam prawie 600 km do Poznania.

[...] wczesniej wyraznie ze mnie redukcja nie interesuje. kiedys moze. teraz nie. d;la mnie zawsze wazne byly wyniki silowe i duzy wymiar z ogolnym zarysem nic wiecej. ja na zawody jezdzic nie bede kaloryferem swiecic tez nie czuje potrzeby :) mi jest dobrze tak jak jest. i bedzie mi tez dobrze jak zlapie 120 kg i wycisne sobie 220 na lawce i [...]

Papaj nie wybierasz sie jakoś w centralną Polskę "(okolice Łodzi ) ? :) , może są tu gdzieś niebawem jakieś zawody czy pokazy etc. ?

kumacie, zawody w siadaniu z taką obsadzoną sztangą? Zależy którą sztangę obsadzi (-:

kumacie, zawody w siadaniu z taką obsadzoną sztangą?

hehe czaje ;DD dobrze to wygląda. ładuj na jakieś zawody koniecznie:)

[...] Sławomir Toczek Ja Mariusz Dorawa Krzysiek Kacnerski Piotr Czapiewski Zawodnik z Nidzicy Skład prawie taki sam jak z zawodów zimowych z Nidzicy na których byłem drugi, zawody organizuje po raz kolejny Piotr Czapiewski.Jeśli dopisze pogoda to będzie mega fajna impreza, takie zawody nad brzegiem jeziora maja swój specyficzny klimat. Mam [...]

[...] był siłowe muscle upy, jakie zademonstrował Vadim. Zgadzam się niech decydujące zdanie ma aktualny mistrz,a o frekwencję nie ma co się martwić jak pokazały ostatnie zawody we Wrocławiu jest dużo silnych chłopaków a jeszcze więcej się dotychczas nie ujawniło np. Paweł nick pumpsuper.Tylko odpowiednio to nagłośnić,zresztą już widzę że jest [...]

Pewnie zawody były grubo obsadzone tzn. tylko dwie osoby w kategorii %-)

[...] był siłowe muscle upy, jakie zademonstrował Vadim. Zgadzam się niech decydujące zdanie ma aktualny mistrz,a o frekwencję nie ma co się martwić jak pokazały ostatnie zawody we Wrocławiu jest dużo silnych chłopaków a jeszcze więcej się dotychczas nie ujawniło np. Paweł nick pumpsuper.Tylko odpowiednio to nagłośnić,zresztą już widzę że jest [...]

matkus a wezmiesz udział? Wiem ,ze masz daleko ale takie zawody przejda do historii -jako pierwsze!

[...] wzieli po miesiacu treningu... Patrze na ilość startyjących-w pierwszym konkursie zgłosiło się 29 a faktycznie uczestniczyło chyba 22 w eliminacjach i 19 w finałach. Kolejne zawody-wiosenne-było juz gorzej-brało udział chyba ok 15 zawodników-musze sprawdzić w wynuikach... Przy tych dokładnie siłowych muscle up mam duże obawy,ze zgłosi sie mniej [...]

dexterpro. ja Cwicze dla siebie, nie dla Ciebie. Nie chce jeździć na zawody bo wiem ze bez diety daleko nie zajade ale puki co, nie narzekam na swoje osiagnięcia. Pozdro pakerze.:-D

Forma miazdzy.Nie czytalem calego dziennika sledze wyrywkowo.Jakiejs zawody masz w planach?%-)

ok:) dzieki. Ja tradycyjnie jestem za dowolna techniką(frekwencja-zawody dla 10 osob to nie Mistrzostwa Polski. Bedą jeszcz: podciaganie z 20 kg, dipsy na poreczach i pompki systemem pucharowym w grupach oraz konkurs muscle up -na najstarszego uczestnika i najcieższego(wystarczy zrobić jedno wejście siłowe. Fajnie że tak rozbudowane może dzięki [...]

ok:) dzieki. Ja tradycyjnie jestem za dowolna techniką(frekwencja-zawody dla 10 osob to nie Mistrzostwa Polski. Bedą jeszcz: podciaganie z 20 kg, dipsy na poreczach i pompki systemem pucharowym w grupach oraz konkurs muscle up -na najstarszego uczestnika i najcieższego(wystarczy zrobić jedno wejście siłowe.

[...] wszystko za lekkie było :) Wczoraj trenowałem nogi i triceps, dzisiaj klata i biceps, wszystko tak na 80% jutro planuje zrobić trening na sprzęcie , ale nie wiem czy dam rade dziś sporo padało , zobaczę co jutro z pogodą będzie się działo bo sprzęt trenuje na dworze.Czwartek i piątek odpoczywam bo mam w sobotę zawody, jutro opiszę szczegóły :)

zawody odbędą się bez względu na pogodę, nagrody już wszystkie mamy

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA FAZA 1 ZAKOŃCZONA KRÓTKIE PODSUMOWANIE. Po 85 dniach redukcji -8kg, oczywiście diety nie trzymałem na 100% Fotek nie robie nie chce mi sie. Jutro zawody, a pozniej 2 dni luzu i wakacje. Odpocznę sobie przez tydzien, a później zaczynam IF. Jak narazie dzinnik OFF, jem już byle co, ale nie za dużo :D Co do efektów, [...]

Witam, w dniu 23.VI.2013 roku odbyły się Mistrzostwa Europy Strong-Man federacji WSF. Są to zdecydowanie najgorsze zawody w jakich brałem udział od 2 lat, wyniki jakie robiłem w konkurencjach które lubię tj. schody, czy spacer drwala są tragiczne. Tylko pierwsza konkurencję wygrałem. Przed zawodami pomieszałem pobudzacze, i wydaje mi się że to [...]