zawartość

[...] Ponieważ nie wiem od czego zacząć na co zawracać uwagę proszę Was o jakieś porady co do sposobu treningu , odżywiania się . Zauważyłem że często na forum ktoś podaje zawartość tłuszczu i inne dane które mogą pomagać w dobraniu ćwiczeń jednak nigdzie nie znalazłem sposobu jak to zrobić. p.s Od jakiegoś czasu robię 6W oraz chyba trochę bez [...]

MLEKO CICHY MORDERCA Cytat: Kazeina Jej zawartość w krowim mleku jest trzykrotnie większa niż w ludzkim. Jest to gęsta, lepka substancja, która sprzyja formowaniu się potężnego kośćca cielęcia. W żołądku niemowlęcia tworzą się z niej grube, twarde, ubite grudki, które są trudne do strawienia. Jej ubocznymi produktami trawienia jest gęsty śluz, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/A-Z_Medica_-_Love_Max_i30062_d380x380.jpg Opis Love MaX - Przeznaczony dla kobiet i mężczyzn - Zwiększa libido i poprawia jakość doznań seksualnych - Naturalny,wyłącznie ze składników pochodzenia roślinnego -Love MaX to suplement zawierający zestaw składników wspomagających, pobudzających,ulepszających i [...]

[...] ogólnie. Jakie znacie różnego rodzaju "przekąski", które w miarę nadają się do spożycia - mówimy tutaj o osobach trenujących. Piszcie wszystkie wasze propozycje, najlepiej z zawartość BTW w tym cukry. Mój pierwszy typ to batonik LINESSA z LIDLa Niestety nie mam pod ręką składu, bo jest on na opakowaniu zbiorczym, a pojedynczy batonik nie ma [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Caffeine_i31613_d380x380.jpg Opis - Przeciwdziała zmęczeniu zarówno fizycznemu jak i psychicznemu - Zwiększa zdolność myślenia - Dodaje energii Kofeina jest substancją o wielokierunkowym działaniu jednak w sporcie wykorzystywana jest głównie ze względu na wywołaną dzięki niej poprawę koncentracji i efekt [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Rehab_i29541_d380x380.jpg Opis - Szybsza regeneracja - Zahamowanie powysiłkowego katabolizmu - Zwiększenie siły mięśniowej Rehab od Fahrenheit Nutrition to N-acetylo-L-glutamina, często pomijany, aminokwas, który pomaga w treningu i procesie regeneracji. Jest bardziej stabilna w wodzie niż zwykły glutamina, [...]

/SFD/Images/2015/8/26/8c58a4fe9ddb4f6db5debe7f8d88cfae.jpg Opis - Zawiera cenne kwasy tłuszczowe - 100% Oleju kokosowego - Nie zawiera soli i cukrów Coconut Oil jest to produkt przygotowany z myślą o tych którzy unikają lub ograniczają spożycie cukru i soli w swojej diecie. Czysty, kokosowy smak tego suplementu doskonale komponuje się z dodatkami [...]

[...] + białek, w posiłku jem albo ryż, makaron, kasze, chleb razowy WRAZ z gotowaną piersią z kury/tuńczykiem/twarogiem + warzywa, a jak wiadomo te artykuły sporzywcze mają małą zawartość tłuszczu (przynajmniej moje) więc pije po posiłkach oliwe z oliwek (extra virgin) w ilości 15-20g jednorazowo, i tu mam pytanie, czy mogę głownie z niej czerpać [...]

/SFD/Images/2016/1/22/643ce038da184345a3b7a83fc20a7cb4.jpg Opis - Wzmocnia libido - Wysoka wchłanialność dzięki składnikowi Bioperine - Doskonale podnosi poziom anabolicznych hormonów (IGF-1) MUTANT ZMA+ zawiera sprawdzony poziom cynku, magnezu oraz witaminy B6 które wykazały podniesienie poziomu anabolitycznych hormonów u sportowców. Badania [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Sesame_Butter_i32876_d380x380.jpg Opis - Bez dodatku cukru - Bez soli - Bez oleju palmowego 100% SESAME BUTTER - produkt bogaty w błonnik, białko, witaminy i minerały. Nasiona sezamu są doskonałym źródłem miedzi i manganu, wapnia, żelaza, witamy B1, fosforu i cynku. Sezam ma działanie obniżające cholesterol, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Electroactive_i28643_d400x400.jpg Electroactive Opis - Tabletki musujące - Zawiera wszystkie niezbędne elektrolity - Nawadnia organizm Zalecane dawkowanie 2 tabletki rozpuścić w 250 ml wody Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2 tab Ilość porcji w opakowaniu 10 Opakowanie Zawartość jednej porcji [...]

Witam, Za tydzień kończę 3 miesięczny program P90X w połączeniu z dietą redukcyjną -500kcal. W ciągu 3ech miesięcy osiągnąłem następujące efekty: Redukcja tkanki tłuszczowej z 26% na 13% Zawartość masy mięśniowej z 51% na 80% Przed redukcją ważyłem 90kg, teraz 82kg Ogólnie uzyskałem efekt ładnie wyglądającego ciała z delikatnymi zarysami mięśni. [...]

https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Zinc_Chelate_i40060_d400x400.png Opis Cynk i miedź Ekonomiczne opakowanie Opakowanie wystarcza na 180 dni suplementacji Suplement diety ZINC CHELATE jest źródłem cynku który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, hormonalnego, pokarmowego. Wspomaga utrzymanie normalnego metabolizmu kwasów [...]

Hej, mam 24 lata, ważę 62kg przy wzroście 169cm. Jak na dziewczynę to dużo, dodam tylko, że zawartość tkanki tłuszczowej to ok. 9kg i nadmiar mięśni jest w nogach - wnioski z wydruku specjalnej wagi. Jestem aktywną osobą. Kombinuję z treningiem i dietą w celu przepalenia mięśni, ale nie wiem do końca co powinnam robić. Póki co staram się chodzić [...]

[...] bogaty w wysokiej jakości węglowodany. Są one uwalniane bardzo wolno, dzięki czemu możemy utrzymać wysiłek fizyczny przez długi czas na bardzo wysokim poziomie. Niska zawartość tłuszczu czyni go najlepszym produktem dla ludzi aktywnych, którzy prowadzą sportowy tryb życia. Energy Bar firmy Nature's Best możesz wziąć ze sobą wszędzie i w [...]

[...] nie wybuchnie ? :) a tak na poważnie czy abstra***ąc od smaku który prawdopodobnie będzie okropny... czy któreś ze składników nie będą ze sobą kolidowały ? Czy śmiało całą zawartość (tj. 40 g) wsypać do jednego szejkera i pić z góry dzięki panowie za odpowiedź i pozdrawiam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): profil Wiek: [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carb_Blocker_i32756_d380x380.jpg Opis - Wyciąg z białej fasoli - Pomaga hamować trawienie węglowodanów - Pomaga osiągnąć cele pod względem utraty wagi Carb Blocker jest pozyskiwanym z wyciągu białej fasoli. Wśród osób próbujących zrzucić zbędne kilogramy dużą popularność zyskały sobie diety niskowęglowodanowe, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/COP_i29516_d380x380.jpg Opis - Zwiększa wytrzymałość - Wzrost siły - Promuje lepszą wydajność poprzez zwiększenie glikolizy beztlenowej. - Szybsza regeneracja po treningowa Creatinol O-Phosphate - Mimo podobnej nazwy, creatinol O-fosforan (COP) nie jest to kreatyna. Chociaż związki strukturalnie podobne, lecz [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_Krealkalyn_i26661_d400x400.jpg Tested Krealkalyn Opis Krea-Alkalyn pH Correct Creatine to jedyna na świecie, patentowa forma czystej kreatyny, która: - nie przemienia się w roztworach i żołądku w nieaktywną kreatyninę - nie gromadzi wody podskórnej - nie wymaga fazy ładowania - jest wielokrotnie [...]

SFD/Images/2015/7/22/376e43b421aa453fbb3dcb0e41f7859d.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Wspomaga wytrzymałość - Szybsza regeneracja potreningowa A-AKG to suplement diety przeznaczony dla sportowców uprawiających sporty wytrzymałościowe oraz siłowe. Powoduje widoczny wzrost siły i wytrzymałości podczas intensywnych ćwiczeń, a także [...]