kurcze tabsy powiadasz , patrze lekki uraz po kreatynie :) nie wiem może poprostu zawartość tabsów wysyp do szejkera , zajmie ci to jakieś 3 min , ale przynajmniej jakieś orzeźwienie w trakcie treningu - ja to bym tak to zrobił. Bo łykać kilka kapsów co seryjkę trochę to śmiechowe ;) Bcaa jest super naprawdę daje rade , kiedyś jadłem dwie puchy i [...]
sama zawartośc enzymów trawiennych w produkcie wcale nie świadczy o jego lekkiej strawności. Jest ona zależna od tego jakie ilości zanieczyszczeń posiada produkt typu whey : mikrobilogicznych (przetrwalniki bakteri), puryny, kazeiny, duze ilości soli wapnia,ilośc aminokwasów prawoskrętnych i innych zanieczyszczeń pochodzeina białkowego, ... i [...]
[...] zazwyczaj ostrowia. Teraz w wakcje coś tam się zarobiło, jakieś dobre białeczko do 150 zł szukam, najlepiej żeby było ponad 2kg :) Co polecacie? Myślałem o Elite? ; > Smak i zawartość procentowa najważniejsze, rozpuszczalność i piana troche niżej. Myśle że tu ankieta nie za bardzo potrzebna, gdyż białko służy mi do uzupełnienia diety ;) [...]
Witam Mam problem otorz na brzuchu zrobil mi sie taki jakby celuit (pomarszczona skora). Jest bardziej widoczny przy napinaniu miesni brzucha. Nie jestesm gruby ani jakos bardzo zalany (zawartosc Tluszczu w organizmie kolo 12% wzrost 183 waga 74). Czy to moze byc spowodowane jakims niedoborem skladnikow w diecie np. ze jem za malo tluszczy?? Czy [...]
[...] tkanką tłuszczową? Z 29,5 kg doszłam do 38 kg, teraz spadło do 35,8 kg. W kwietniu przy wadze takiej prawie jak obecnie (36 kg) byłam u dietetyczki, która ważyła mnie na specjalnej wadze, która obliczała zawartość tłuszczu w organizmie, mięśni itd. I wyszło 3 % tłuszczu i powiedziała, że to jest bardzo mało. To jak to w końcu jest? Waga kłamała?
wszystkie owoce jagodowe sa bardzo cenione ze wzgledu na wysoka zawartosc antyoksydantow im bardziej dziekie tym lepsze i rowniez jestem zwolennikiem znacznego wlaczania naszych produktow do diety osobiscie stawiam bowiem na cala palete niz na jeden skladnik
a pewnien Kolega jest ze bakoma ma naturalny kefir (jest ta info na etykiecie wraz z wyjaśnieniem ze pochodzi on z fermentacji dzialania grzybków kefirowych ?) co do reszty to zawartośc bakteri acidofilnych w wymienionych jogurtach jest podana na etykiecie ? jaka jest ilośc w mln bakterii w danej gramaturze ? czy tyl;ko wzmianka o tym ze one tam [...]
[...] całościowym produktem zasadotwórczym. Młody jęczmień zawiera witaminy które aktywują enzymy pomagające zapobiegać chorobom i stanom patologicznym. Młody jęczmień ma wysoką zawartość beta karotenu, witaminy C,E i witamin z grupy B, B1, B2, B3, B6, biotyny, kwasu foliowego, kwasu pantenowego i choliny, pochodnej witaminy B. Na niedobór witamin [...]
co do dobrego gainera problematyka lezy w zastosowaniu kompleksu błonnikowego ( jego zadnaiem jest spowolnienie wchłaniania węgli i uzyskanie nie piku na wykrsie ale trapezu :czyli stałego poziomu węgli w krwiobiegu, choć perzez 2 do 3 godzin). minimalna zawartośc błonnika w tabeli która moze wskazywac na to ze gainer posiada taki kompleks bonnika [...]
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html i nie dlatego że jest robiony przez forum, kazdy będzie mial podobny skład, patrz na zawartość białka na 100g nie na porcję.
[...] w nie wsiąka. Potem dodaje ze 3 łyżki tego jogurtu nie więcej. Ważne pytanie...czemu mam odstawić zarodki pszenne? Skład mi się bardzo podoba, głównie ze względu na wysoką zawartość cynku 15mg. Co do tych odżywek to aktualnie mam mało kasy, więc ograniczam się do jedzenia. Czemu mleko lepsze od jogurtu naturalnego? Tyle o płatkach. Piszesz że [...]
gdzie to slyszales? dla nieswiadomych - zawartosc bialka w bialku: Vitafit ~110% deklarowanej zawartości ...niech konkurencja sie pochwali takimi wynikami badan - nawet robionymi prywatnie!
[...] heruskami modelkami. Ale "pakerem", "koksem", "dzikiem", czy nawet "mięśniakiem" raczej nie będziesz, zważywszy na iluzoryczną zawartość oleju jaką dysponujesz w baku. Ale jak to się mawia: nie od razu człowiek nauczył się chodzić ;] A jeśli chodzi o skale buraczaną to niestety, albo stety ten [...]
Vital Maxa to traktuję go jako szybki podgląd w zawartość produktu, magnezu, wapnia, cynku itd. Co do tego oleju lnianego to jest on źródłem głównie kwasu alfa linolenowego czyli tej trochę gorszej Omegi 3, a zatem tłuszczy wielonienasyconych. Oczywiście jednonienasyconych też, ale mniejszej ilości. Jednonienasycone to oliwa z oliwek albo np. [...]
[...] dwóch składników kluczowych z punktu rozbudowy masy mięśniowej" - twierdzi Incledon. Na dodatek jest numerem jeden wśród wszystkich rodzajów żywności, jeśli chodzi o zawartość kreatyny (2 g w ok. 450g mięsa!), która pomoże Ci wykrzesać z siebie maksimum energii potrzebnej do dźwigania żelastwa na siłowni. [...]
[...] 3 też się dzieli jeszcze na ważniejszą DHEA i EPA (tłuste ryby) i mniej ważny kwas alfa linolenowy (olej lniany, orzechy włoskie). Super że kupiłeś rodzynki, fajnie by było jakbyś jeszcze dorzucił morele suszone. Najlepiej sprawdź w dzienniku Vital Max zawartość na tle innych owoców. Morele suszone to samo zdrowie, duża ilość zasad i niskie IG.