[...] http://www.youtube.com/watch?v=87l4miNWjJk&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=PhxhGkIAvvw&feature=youtu.be Suple: Paczuszka doszła, oto jej zawartość: Dzisiaj lecę przed snem 2 kapsy magnezu, 3 gramy argininy, 1 kaps Gaba /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4a738c2c6dd43e4a00012982bdc9b36.jpg Zmieniony przez - Pandarek w [...]
[...] skoncentrowania. Dlatego lepiej podawać kapsułki w kilku mniejszych porcjach w towarzystwie innych tłuszczy, żeby "rozcieńczyć" (zwracam uwagę na cudzysłów) ich procentową zawartość. Podanie 6-10 gram w 1 dużym posiłku da gorsze rezultaty niż podanie tej samej ilości w 2-3 porcjach. 2. Nie podobają mi się niektóre założenia, typu przed [...]
Veronia, inny:-)) Delikatniejszy, ma takie "smukłe" ziarenka i ładnie pachnie:-)). Bardzo smaczny. Jeśli dobrze pamiętam to kupiłam go ze względu na niską zawartość żelaza a kupowałam, kiedy miał mnie odwiedzić mąż koleżanki razem z koleżanką;-) chory na czerwienicę.
No bo ja te miarki liczę do tej kreski takiej co jest z pól centymetra przed koncem miarki, a w puszce ubyło 1/3 prochu ale zawartość obecnie wynosi pół puszki, bo przecież nie było nasypane tego specyfiku do samego konca, no nic widze jednak że na zbyt wiele sobie pozwalalem i trzeba zacisnac pasa przez najblizsze 2 tygodnie dla wyrownania [...]
Dzien 18 Magiczne przygody Kamiru Część I Czwartek rano, godzina 6, minut 30. Pierwsze promienie jutrzenki wpadały zza szpary tworzonej przez nie do końca zasunięte zasłony do ciemnego pokoju. Świat budził się do życia, a wraz z nim... DRRRRYYYYYN !!!!!! Nosz koorva, już trzecia drzemka?!- skomentował sam do siebie Kamiru zwlekając się niechętnie [...]
[...] WHEY PROTEIN (czekolada) - rozpuszczalność 9/10 po zmiksowaniu wszystko ok - smak: a) czekolada: - nie za słodka, trochę w smaku przypominała gorzka czekoladę. Jak na ta zawartość węgli , mogłoby to białko być smakowo lepsze. ocena 7/10 L-glutamina dawki 10 glutaminy dziennie , podczas brania takich dawek: - brak jakichkolwiek problemow ze [...]
zaraz po treningu pora na XP po doswiadczeniu ze stormem postanowiłem zwazyc zawartość miarki i co sie okazało..... waga 17g!!! zamiast 18,5!! po wsypaniu do wody: po wymieszaniu: po wypiciu. rozpuszczalność 98% smak orange rewelacja, jak jakis napój Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-05-18 20:17:15
[...] proporcji bliskich 1:1:1 tak samo - przy srednim czy wysokim spozyciu wegli - fruktoze dostarczac maxymalnie w granicy ~50g 'Badania naukowców dowodzą, że podwyższona zawartość tłuszczów nasyconych w diecie, uznawana powszechnie za szkodliwą dla układu krwionośnego, może nie mieć związku z ryzykiem chorób układu krążenia, takimi jak udar [...]
Witam ! Kończę wlaśnie cykl TT. Co mogę powiedzieć ze swojego doświadczenia ? Napewno podnosi się libido i siły witalne. Spadła mi też zawartość tkanki tłuszczowej mimo braku spadku wagi tak więc jakieś działanie anaboliczne TT napewno wykazuje (przynajmniej na mnie). Nie są to efekty oszałamiające ale napewno zauważalne. TT brałem przez 2 [...]
Trochę ciężko ocenić te dwa zdjęcia. Widać na pewno, że zawartość tkanki tłuszczowej się nie zmieniła :D Ale chyba dołożyłam trochę mięsa na plecy. I ewidentnie mam coś nie tak z prawym kapturem. Muszę się zacząć w końcu rolować i rozbijać mięśnie regularnie. /SFD/2019/7/13/fa39f968d1dc481c9fedcf114f4c2d26.jpg
[...] – 49 mg, wapń – 30 mg, siarka – 26 mg, magnez – 24 mg, sód – 13 mg, jod – 4,5 mg, żelazo – 0,8 mg,a także niewielkie ilości manganu, miedzi, molibdenu i selenu" oraz "zawartość białka w bulwach wynosi od 1,0% do 9,0% w świeżej masie, zależnie od odmiany, w tym 35-65% stanowi białko właściwe. Zawiera ono wszystkie aminokwasy egzogenne w [...]
[...] bez glutenu. /SFD/Images/2015/6/15/672c237a0a314952a0bd33214caf70b8.jpg /SFD/Images/2015/6/15/18178ccf600c4b0298d517c33ac73122.gif druga: trawa jęczmienna. Wysoka zawartość chlorofilu w trawie jęczmiennej jest ostatnio przedmiotem powszechnych dyskusji. Chlorofil ma bardzo podobną strukturę do hemoglobiny (czerwonych, przenoszących [...]
Babeczki wyglądają przepysznie ;-) Szczególnie jak właśnie jestem na czczo bo zaraz wchodzę na cardio!!! Mam nadzieję że Diablicy tu nie było hahahaa Mikołaj trzymasz się ładnie, widać dbasz o zawartość miski ;-)
To urzad jest a nie kontrola antydopingowa to raz ;-) druga sprawa co sie dziwiaz skoro w skladzie widnieje zabroniona substancja to urzad celny zglasza odpowiednim organom. Byla by wieksza ilosc, to odbiorca dostal by pake i zaraz potem wjechala by policja i urzad celny. Nic dziwnego, dlatego amerykanie uzywaja Matrxix blend i tyle piszac sklad [...]
[...] wiekszej ilości jaj nie oznacza jednak podwyższonego wchłaniania i wykorzystania tego skąłdnika z przewodu pokarmowego. Jak się OBECNIE uważa,ze względu na zwiększoną zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych i fosfolipidów w żółtku, szkodliwość obecnego tam cholesterolu nie wydaje sie być aż tak pewna. Organizm ponadto reguluje [...]
chyba ze az tak duzo procent bialek bedzie przeksztalcany w glukoze, czy wiesz moze jak procentowo sie to rozklada? w zaleznosci od skladu aminogramu ale uogolniajac miedzy 50-58 % ... i mowisz ze polecasz dwa mniejsze ladowania tygodniowo, ktora opcja lepsza przed czy potreningowo a moze wlasnie dzien przed treningiem? dieta ktora przewiduje [...]
Pirogroniany. Uważa się, że poprawiają one skład ciała, zwiększają zawartość glikogenu w mięśniach i ich wytrzymałość, a także poprawiają profil lipidów krwi. Pirogroniany powstają w procesie rozpadu glukozy w celu produkcji ATP, cząsteczki energii w organizmie. W warunkach tlenowych mogą być zużywane do produkcji dodatkowego ATP; w warunkach [...]
Wiele hormonów anabolicznych (insulina, GH, IGF) stymuluje syntezę białek za pośrednictwem enzymów nazywanych kinazami. Jedna z kinaz - mTOR - reaguje na składniki pokarmowe, dzięki czemu składniki te działają anabolicznie, podobnie do hormonów. Dokonuje ona pomiaru dostępności białka i energii w pożywieniu i kiedy stwierdza, że poziom ten jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pedagogika kultury fizycznej i zdrowotnej :P taki AWF dla ubogich %-) Iness cena oraz zawartość BCAA na 10 g najbardziej opłaca się SFD, ostrovit potem może Hi-tec , activlab