zawartość

[...] będzie bardzo dobrze i dokładnie zrobiona to wyniki będą zbliżone ale mimo wszystko inne. Już raz mialem sytuację że w jednym z naszych popularnych labow wyliczyli mi zawartość gh na 10.5 mg (ponad 30iu) , kiedy im powiedziałem że to niemozliwe i musieli coś zj**ac to powtórzyli badanie i wyszło że jednak mialem rację i było 2mg. Także [...]

Dla mnie porażka, nie da się oglądać. Klasyczne pozowanie powinno wrócić ;p Skąd wiesz ile bił zyzz a ile biją Mr. O? U siebie na siłowni zapewne znajdziesz gości którzy biją więcej niż oni %-)) Tylko Stezenia MR O a stezenia w silowniach gdzie chodza ulane karki to na bank roznica, tak samo jak zawartosc i $$ przeznaczany na to .

[...] lub argininy. Dziś na czczo się zważyłem - 86 kg. Waga przez blisko 4 tygodnie poszła dość mocno w górę +6kg. Wiem, że nie ma się co zachwycać, bo większość to retencja i zawartość jelit, ale też nie widzę, żeby poziom tłuszczu znacznie się zwiększył. Cały czas kratę widać i łapy, nogi są w żyłach, więc jest ok. Kalorie dokładam ostrożnie i [...]

Najzwyklejszy w PHPie, który pobiera zawartość strony z wynikami i jeśli znajdzie nazwisko POLTROK to prześle maila :) A uwzględniłeś podział stron? :-) Dobre pomysł. To ja sobie skrobnę w bash-u :-) Tylko dodam "beep" i alert systemowy :-)

Używam i nadal używać zamierzam :) Zarzutem polskiego GIS jest "przedawkowane" B6 oraz zawartość zbanowanego w Polsce MSM ;) PS. Nowy start w kalendarzu, Bonn Triathlon 2017, 3,8k swim, 60k bike, 15k run ;) https://www.youtube.com/watch?v=BbTY40l7iR0&t=310s Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2017-03-24 09:46:02

Prowadzilem obszerna korespondencje swego czasu z dzialem obslugi w Finlandii, w efekcie zalapalem sie na projekt testowy. Jesli planujecie zakup 2S proponuje wytrzymac, spadnie cena po premierze A3. 2 i 5 tygodni do startow, silownia na 6 tygodni przechodzi w absolutnie minimalistyczny program: 1. Przysiad ze sztanga 8x10 2. Podciaganie 8x16-12 [...]

[...] jeszcze coś takiego co nazywa się stężeniem i/lub masą hemoglobiny w krwince czerwonej. To są takie dwa skróty: MCHC i MCH. One odpowiadają nam na pytanie, czy zawartość hemoglobiny w erytrocycie jest prawidłowa czy nie. A co konkretnie wpływa na to, że wartości hematokrytu mogą być za niskie? Najczęściej spotykana przyczyna, to [...]

Latajacy Holender, zemsta rowerzysty, defensywny biegacz.. Pierwszy, historyczny Ironman 70.3 Gdynia juz za mna. Nogi jeszcze bola, ale za chwile pozostana juz tylko wspomnienia, te w pamieci i te przelane w slowo pisane. Ze wszech miar udana impreza, ciesze sie ze bylem czescia tworzacej sie historii IM w Polsce, ale czy wroce na te zawody za [...]

zamiast pracować to siedzę i odświeżam stronę z wynikami :D edit. Napisałem skrypt do sprawdzania jego czasu bo nic bym dzisiaj nie zrobił. Teraz jest fajnie, bo co kilka sekund tabelka się wydłuża. W czym napisałeś skrypt? Najzwyklejszy w PHPie, który pobiera zawartość strony z wynikami i jeśli znajdzie nazwisko POLTROK to prześle maila :)

wg mnie lepiej co kilka dni się ważyć, bo jak co 2 tygodnie to może akurat trafisz na dzień gdzie zawartość wody w organizmie/jelit/glikogenu itp. będzie wysoka i potem jest załamka , co do treningu ja zacząłem śmigać na orbitreku jakoś pod koniec września, najpierw ze 10 minut dziennie potem doszedłem nawet do 2h dziennie :D ale przetrenowałem [...]

Dostalem od niego ten newsletter i dieta ktora tam wkleil jest delikatnie mowiac " kontrowersyjna" Na pierwszy rzut oka widac ze tam wogole nie ma węgli No i ogolnie co sie rzuca w oczy to lekki przerost formy nad trescia Cała strona zapisana a istotnych przekazow jest moze z dwie linijki. Reszta to zdjecia itp. ale wspomnial ze to [...]

[...] ... Pewnie dlatego ciężko mi wybijac do góry...praca i jeszcze raz praca przede mną. . Co do chia :-D spokojnie nie jest dodane dla fejmu. Kupiłam kiedyś, ze względu na zawartość omega 3 i tak dodaję po trochu wszędzie. Tym bardziej, że z rybami na razie się pożegnałam. Czytałam jednak oststnio, że nasze poczciwe siemię lniane jest nawet [...]

no trzeba dobrac pod siebie ale najwazniejsze patrzec na sklad i zawartosć białka w 100g powinnno byc ok 80g

[...] ambulatoryjnego podawania leku w można jednorazowo wyjąć preparat z lodówki i przechowywać go w temperaturze pokojowej (do 25°C) nie dłużej niż 3 dni. 6.5 Rodzaj i zawartość opakowania Jedno opakowanie zawiera: 6 ampułkostrzykawek i 6 igieł 30G1/2 dla dawki 500 j.m. oraz 27G1/2 dla pozostałych dawek. Ampułkostrzykawka wykonana jest ze [...]

[...] kontroli to nie jest ona wykonywana jak w IPF czyli przez WADA , lecz zazwyczaj jeśli jest to zostaje pobrana próbka moczu , która albo jest sprawdzana na miejscu głownie na zawartość stymulantów, narkotyków lub jest wysyłana do badania. Jednak szczerze mówiąc nie mam pojęcia kto i gdzie przeprowadza badania ? Faktem jednak jest że co jakiś czas [...]

WojtekA4, ależ oczywiście - liczenie co do 1 kcal to bezsens... Warzywa czy owoce czy ziarna np. mają różną zawartość cukrów, białka i tłuszczy w zależności od warunków uprawy; nie mówiąc o mięsie, które jeszcze trudniej dokładnie oszacować pod względem zawartości tłuszczu i białka... Mi się bardzo podoba dlatego podejście @solarosa - nie dzieli [...]

Słuszna uwaga. Zawsze zwracałem uwagę na smak wody, nie na zawartość - no bo woda to woda :)

@Kuba, hehe to jeszcze z piątkowej rozpiski było ;) Pierwsze wrażenia: waga bez toalety 0,5kg up, więc równie dobrze może to być zawartość jelit - w końcu przez ostatnie 2 dni zjadłem blisko 6kg jedzenie :) Obwody (w porównaniu do 2tyg wstecz) mocno w dół. Samopoczucie - mocno w górę Lustro - mocno w górę Taki bardziej nabity jestem, chociaż [...]

Wojtek, w takim razie całkowicie odstawiasz owoce? Czy może będziesz jadł ale tylko takie co mają mniejszą zawartość fruktozy?(są w ogóle takie?) Ja strasznie reaguję na fruktozę..pojem jakichś jagód czy jabłek i następnego dnia jakbym miał kaca, obolałość mięśni, zero myślenia...dlatego się zastanawiam czy są jakieś owoce z niską(bliską zeru) [...]

Wojtek ale pamietaj ze jedzac b.malo ww po pierwsze leci woda i gliko wiec spadek wagi moze byc wielki. Po drugie zawartosc jelit tez automatycznie jest mniejsza.stad tez duzy na poczatku spadek obwodu w pasie. Wchodzac na diety LC przez te 7dni zlatuja wymiary nie do konca zwiazane z paleniem fatu (choc fat tez). Ale np.-5kg w tydzien czy -3cm w [...]