zawartosc

"Można śmiało zaryzykować stwierdzenie, że porcja odżywki białkowej w dużej mierze przypomina porcję chudego mięsa." źródło: https://potreningu.pl/articles/1106/jak-brac-bialko Czyżby? Zawartość białka w 100 gramach mięsa wieprzowego to 13% Taka sama (plus minus 1) jest w kiełbasie albo w metce (nie w metanabolu tylko w takim wyrobie [...]

zbieracze sogow Białko kiedy powinno go być najwięcej//W KAZDYM POSILKU OK 30g-NIE WIECEJ Węglowodany................ //2-4g/1g BIALKA Tłuszcze to chyba nie ma znaczenia //MA I TO B.DUZE - ok 70g/DZIEN A skąd mam wiedzieć ile gram musze zjeśc czegoś żeby było wystarczająco??// POCZYTAJ SKLAD NA OPAKOWANIU LUB TABLICE WARTOSCI SPOZYWCZYCH A POTEM [...]

Na pudełku pisze: białko 62g tłuszcz 4g weglowodany 1,9g oprócz tego pisze w 100g (aminokwasy) alanina 5300 asparaginina 10700 glutamina 17500 histidin 1800 sory ale napisze tylko zawartośc dalej bo nie chce mi sie wklepywać po kolei tych wszystkich 9200 2100 5900 6400 3500 2500 2500 1800 5800 9200 3300 5000 1900 5600 I dodałem te [...]

Dobrze robią na problemy jelitowe świeże soki warzywne: kapusta, brokuły. Można dodać jabłko/marchewkę dla złagodzenia smaku Do tego bakterie probiotyczne, takie z apteki. Możesz nimi ukwasić mleko (wsypać zawartość kapsułki i odstawić w cieple miejsce). Kwaśnica, czyli woda z beczkowej kapusty kiszonej, pół szklanki dziennie. Pomóc mogą też [...]

Saib- napisałeś coś takiego: Na talerzu widać zawartość jednego z czterech woreczków, pierś z kurczaka usmażoną dziś na bardzo małej ilości tłuszczu oraz... no właśnie, nie ma warzyw. Dlaczego? Tłumaczyłem niedawno. Postanowiłem pójść za radą Jacka R. i w okolicach okołotreningowych ograniczyć tłuszcze do minimum, a także nie spożywać warzyw, co [...]

[...] sie zuplenie obojetnie przy stoiskach z golonkami, smakowitymi kielbaskami na grilla, etc. Jesli tylko moge, to niemal nigdy nie jade na glodnego po zakupy. Wtedy zawartosc mojego koszyka przypomina bardziej stragan z warzywami i owocami, niz to co pakuje w siebie przecietny Amerykanin (zgroza, ale tez interesujaca obserwacja ludzkich [...]

a tu o 20 papierosach: Opublikowane w 2003 r. wyniki eksperymentu przeprowadzonego w AUB pokazały, że zawartość substancji smolistych, nikotyny i metali ciężkich była związana z rodzajem wypalanego tytoniu (mo'assel tabacco). Eksperyment przeprowadzono w warunkach odpowiadających rzeczywistej sesji palenia fajki. Zsumowany dym ze 100 wdechów [...]

Jak napisał Darek, reakcja organizmu na białko jest mocno zidywidualizowana, bo zależna od genetycznie uwarunkowanego poziomu enzymów wytwarzających i rozkładających neuroprzekażniki. Wrażliwym proponuję, na noc, albo białka roślinne (np. Sojavit 70), albo kolagenowe (Kolagen Activ), z uwagi na znaczną zawartość "uspokajającego" [...]

Ketobol jest produktem podanym w postaci płynnej. W skład ketobolu wchodzą : l-cytruline malate, Alfaketoglutaran argininy, oraz Pyruvat potasowy. l-cytruline malate - jabłaczan cytruliny - jest trwałym związkiem organicznym odpowiedzialnym w ludzkim organizmie za syntezę mocznika, który wiąże nadmiar toksycznego amoniaku. Nadmiar amoniaku [...]

PS Z tym alk. metylowym to jakiś zart, prawda? No, chyba że pijesz specjały "od babci Gałki" nie, nie żart, każdy alkohol kupowany w sklepie ma jakąś zawartość alkoholu metylowego, nawet wódka za 100 zł... i tak samo ta zawartość jest różna dla różnych rodzajów alkoholi

[...] zestaw cwiczen moglybyscie mi zaproponowac? Co do diety, tak jak potrafie zrozumiec ze powinnam wyrzucic produkty przetworzone typu serki czy jogurty owocowe light (choc zawartosc wegli tak jak pislaam wyzej jest niewielka, a co z naturalnym serkiem białym homogenizowanym 0% tł- tez jest zły?), ale nie potrafie zrozumiec co innego jest zlego [...]

W tej tabelce dotyczacej dyskwalifikacji jest napisane: Każdy przypadek stosowania domięśniowo lub dożylnie leków, które nie zostały przepisane przez lekarza. Tu nie chodzi o zawartość testosteronu we krwi bo tego sie nie bada lecz o ryzyko zakazenia wirusami i przenoszenie choró tą droga..Jest wywiad w którym sie mówi co sie bierze i lekarz [...]

oleofarm ma jedne z lepszych i udostepnił zawartosc o3 i o6, bardzo fajnie wychodzi. najwazniejsze- ciemno, zimno i krótko otwarte, najlepsze (ale i najmneij ekonomiczne) buteleczki po max 250ml;-)

2. Nie kupuje HMB - uważam że szkoda kasy. <no nie wiem uważam że pomaga ale długo trzeba brac Tak mówią reklamy i sprzedawcy w sklepie... 3. IMO szkoda kasy na KA ( poczytaj opinie na forum) JA bym kupil samo mono, jabłko lub ester i polaczył z XP <a jaki konkretnie bys polecal do tego zestawu? Porównywałeś zawartość kwasów omega-3? [...]

pozwolę sobie zacytować pewnien artykuł "Rtęć Rtęć jest pierwiastkiem naturalnie występującym w przyrodzie, uwalnianym do środowiska zarówno z naturalnych źródeł jak i zanieczyszczeń przemysłowych. Nieorganiczna rtęć w wodzie jest przekształcana przy udziale bakterii do bardziej toksycznej formy organicznej &#8211; rtęcianu metylu, który [...]

[...] sie wychodzi na swoje to tak latwo nie jest ,oczywiscie nie jest tak ze jakos slabo jemy tonie tak tylko opisze to na przykladzie np parowki berlinki maja jakas tam zawartosc miesa,ale juz parowki z biedrony czy z lidla maja to zawartosc o 60% mniiejsza ,niby taniej a wiecej i nie powiedzialbym ze nie smaczne bo jak sie dobrze zrobi [...]

Ja patrze pod kątem treningu zawodników w klubie TS i w tym przypadku system taki sprawdza się bardzo dobrze. Co do sylwetki to jeśli trzyma się dobrą michę to na 3bojowym/siłowym treningu rośnie się lepiej jak na kulturystycznych; przewidzianych dla zawodowców, którzy mają bardzo dobre apteczne zaplecze i rosną sobie wykonując serie na większej [...]

Kilka słowek o jabłkach:Jedno średniej wielkości jabłko (100 g ) zawiera: Energia 36 - 57 kcal Witamina C 5 - 18 mg(a więc raczej średnia ilośc jak na owoce) Karotenoidy(hmm, zdaje się coś z czego może być witamina A) 0,07 mg Błonnik w tym pektyny(czyli błonnik rozpuszczalny w wodzie) 2,3 g Cukry proste 8 - 12 g (dużo) Tłuszcze 0,2 g(a [...]

Moja teza na rozwój mięśni: większy ciężar daje większe mięśnie i to bez względu na zawartość włókien. Wystarczy porównać sprintera i maratończyka :-) Na tylne barki długo nie wykonywałem nic :-) Od kilku tygodni codziennie robię tzw. rozruch barków (przestałem robić kubany) czyli wznos ramion bokiem w górę (bok barków) i wznoś ramion w bok (a [...]

Porównując zawartość multiwitaminę https://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html#wartosci z multiwitaminą Vitalsss plus zawartość prawie identyczna oczywiście porównując te witaminy i minerały co są w tabletce musującej, bo tradycyjna tabletka ma oczywiście więcej witamin i minerałów. Kwestia chyba [...]