zawartosc

warzywa i owce nie koncza się na jabłku, w zwykłym mięsie też masz witaminy z grupy b, jak porównasz wątróbke do szpinaku,jarmużu to już tak kolorowo nie ma, jedyne czym może się watróbka pochwalic to niską cena za witamin i minerałów więc bedzie dobra dla ludzi z małym budżetem ale jak ktoś wydaje 50zł na jedzenie dziennie to imo są inne [...]

Proces redukcji tkanki tłuszczowej nie jest łatwy. Wymaga od osoby trenującej opanowania wiedzy z zakresu odżywiania, treningu, jak i wsparcia suplementacyjnego. O ile podczas okresu budowania masy mięśniowej można było sobie pozwolić na pewne odstępstwa, o tyle podczas okresu odchudzania trzeba wyliczyć bilans dobowy, jak i trzymać się [...]

Tendencje do tycia można w sposób skuteczny kontrolować poprzez czynniki zewnętrzne m.in dbanie o odpowiednią jakość jak i ilość pokarmu w codziennej diecie oraz regularną aktywność fizyczną. Miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej jest fizjologicznie niemożliwe, są po prostu miejsca z których tłuszcz schodzi dość opornie (ze względu na wysoką jego [...]

Witam. W tym przypadku nie ma żadnej filozofii. Należy wprowadzić w praktykę deficyt kaloryczny który zmobilizuje organizm do uruchomienia rezerw energetycznych w postaci tkanki tłuszczowej. Przyczyny ze wzdęciami mają szerokie podłoże, a do najczęstszych z nich należą m.in: - Nieodpowiedni dobór produktów np: warzywa strączkowate, kapustne, [...]

Ok dzieki za wyjaśnienie,niechce robic syfu na forum i mam pytanie czy jogurty naturalne nadają sie na redukcje np naturalny homogenizowany używam go od jakiegoś czasu bardzo niska zawartość ww ok. 2g/100g i duza bialka ok. 8g/100g mogę go używać czy zamienić na jakiś inny?

Wiec jeśli chodzi o słodziki jakos/wlasciwosci prozdrowotne najlepiej wypada ksylitol? Widze ze ma jakas zawartość kcl wpływa na insuline ? I czy wliczać go w makro?

Moim zdaniem nic nie jest dobre 3 razy dziennie ;-) Bo liczy się urozmaicenie. http://www.sfd.pl/Sok_z_burakow_poprawia_wydolnosc-t678189.html http://www.sfd.pl/Taka_ciekawostka__Sok_z_buraków_lepszy_niż_trening_-t519664.html Dla mnie picie jakichkolwiek tłuszczy solo, to jakiś absurd. Nigdy nie widziałam, żeby w restauracjach podawali oleje [...]

"z analiz wynika ze zawartosc bialka przekroczyla gorne wartosci." o jakie konkretnie badanie Ci tutaj chodzi? nie ma badania krwi , które miałoby stwierdzic , ze ta czy tamta osoba ma za dużo białka w diecie poza tym jak jestes niepewny ilosci spozywanego pokarmu ,wrzuc sobie przykladowe dzienne menu do dziennika żywieniowego i skopiuj tutaj do [...]

Teorie na temat zakwaszenia organizmu zapoczątkowała medycyna chińska, następnie praktykowali ją lekarze medycyny naturalnej, po latach doczekała się naukowego potwierdzenia i pewnego rodzaju renesansu w XXI wieku. O dietach alkalicznych czy też odkwaszających ostatnimi czasy robi się coraz głośniej. Z badań wynika, że zakwaszenie organizmu jest [...]

z czego sie bierze nadmiar bialka w organizmie?od dluzszego czasu mam wzdecia chociaz nie jem zbyt duzo.mam powiekszony prawy plat watroby.jestem honorowym dawca krwi z analiz wynika ze zawartosc bialka przekroczyla gorne wartosci.zaczalem zwracac uwage na to co jem z pewnych produktow zrezygnowalem ale nie widac zadnej poprawy

Pewnie w pracy i tak pijasz sporo kawy więc nie wiadomo jaką masz tolerancje na kofeinę. Może pomyśl też nad tym? żeń-szeń Początkowo myślałem o przedtreningówce i chciałem od siebie polecić: pump ostrovit Ja ją wybrałem ze względu na niską zawartość kofeiny i tak w zależności od dnia testowałem i doszedłem do wniosku, że najlepiej na mnie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sauce_Zero_i36321_d400x400.jpg OPIS Doskonały smak Wygodna butelka Zero tłuszczu i cukru Idealny dla każdego dbającego o swoją sylwetkę Sauce Zero to pyszny, słodki i aromatyczny sos, który nie zawiera tłuszczu ani cukru. Idealny dodatek do Twoich dietetycznych przepisów. Idealny ale za razem niewinny dodatek do [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Men's_Support_i36575_d400x400.jpg OPIS Potęguje anabolizm Zwiększa wytrzymałość podczas treningu Poprawia samopoczucie i koncentrację AllNutrition Men's Support jest preparatem przeznaczonym dla aktywnych fizycznie mężczyzn. Niezwykle silny i skuteczny, którego działanie oparte jest na synergistycznym i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CLA__L-Carnitine__Green_Tea_i36163_d400x400.jpg OPIS Ogranicza ryzyko efektu jo-jo oraz daje wyraźne zmniejszenie oznak cellulitu Działa silnie przeciwutleniająco Przeciwdziała zmęczeniu i skraca okres regeneracji powysiłkowej Wspomaga zdolności umysłowe i fizyczne oraz dobre samopoczucie i koncentrację CLA + [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Casein_Micellar_i34819_d400x400.jpg http://www.sfd.pl/sklep/images/g/636023788447728824.jpg Doskonałe źródło długo wchłanialnego białka Chroni mięśnie przed nocnym katabolizmem Wspomaga budowę suchej masy mięśniowej Micellar Casein Night Protein to odżywka wysokobiałkowa oparta o kazeine micelarną z dodatkiem [...]

dziękuję za odpowiedzi. o kofeinie myślałem już jakiś czas temu, ale mam w związku z nią kilka wątpliwości: 1. w stanach opisywanych wyżej zrobiłem test w postaci wypicia mocnej kawy przed wieczornym treningiem. efekt nie był zadowalający. pobudzenie było na tyle nieefektywne, że nie przyniosło żadnych rezultatów w postaci zwiększenia motywacji. [...]

Produkty wspierające redukcję niechcianego tłuszczu są coraz częściej wybierane przez sportowców na różnych poziomach zaawansowania treningowego. Coraz więcej początkujących amatorów wybiera suplementy tego typu. Spalacze najwięcej korzyści przynoszą stosowane na ostatni szlif, kiedy tkanki tłuszczowej już tak dużo nie zostało. [...]

[...] towar to tez w tym binesu nie mam, nie pisze o jakims UG zeby zaskodzic. Zreszta, w stanach byly takie afery o lekach korporacji CVS ludzie odbierali leki na recke w zawartosc substancji 0% i kogos ktos pojdzie sadzic te koncerny zmiota takiego Janusza jeszcze zanim sie rozprawa zacznie. PIENIAAAAAADZEEEE %-) Ale ogolnie jak mowisz jest [...]

Odkopię. Pamiętam jak gdzieś na anglojęzycznych "internetach" znalazłem wypowiedź Jima Stopanniego,że ZMA,by należycie działało powinno być dostarczane w odpowiedniej ilości/proporcjach. Zacząłem szukać na necie i ze zdziwieniem odkryłem,że te wymagania spełnia ZMA z ACtivlabu. Niestety,to w nowszym ma ciut mniejszą zawartość. Poprzednie używałem [...]

[...] zurawina, wpc sfd plus. Calosc mieszamy/blendujemy na mase i wylewany na blache pokryta papierem do pieczenia i tak wkladamy do piekarnika. Niestety smakolyk ma dosc wysoka zawartosc tluszczow, zeby wszystko sie zlepilo trzeba dac sporo masla itd. Opcjonalnie mozna zrobic polewe z gorzkiej czekolady 85%. Tym razem bylo bez polewy, Dzisiaj ciezki [...]