Witam mam Olimpa mega caps 1250 i dawkuje 5 gram w dzien nietreningowy rano na czczo i w dzien treningowy 5 rano i 5 po treningu wsypuje zawartosc 4 kapsow do shakera mieszam i pije ktos mowil ze smakuje gowniano a ja mowie ze smauje normalnie jak woda z czyms tam :D i czy moge tak robic ze wsypuje sobie do shakera i mieszam bo nie lubie polykac [...]
Witam szukam odżywki białkowej, aby miała około 80g białka na 100g. Najlepiej żeby była bez żadnych dodatków typu witaminy itp. Dobrze by była jak by podana zawartość białka była prawdziwa, bo juz się napaliłem na DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN, ale jak poczytałem tutaj na forum, że oszukują z zawartością białka to zrezygnowałem. Dlatego proszę o [...]
Witam szukam odżywki białkowej, aby miała około 80g białka na 100g. Najlepiej żeby była bez żadnych dodatków typu witaminy itp. Dobrze by była jak by podana zawartość białka była prawdziwa, bo juz się napaliłem na DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN, ale jak poczytałem tutaj na forum, że oszukują z zawartością białka to zrezygnowałem. Dlatego proszę o [...]
Witam, Mam pytanie tak jak w temacie, jakie witaminy moge brac przy Izoteku? Chodzi o to, ze biorac ten lek (pochodna witaminy A) nie mozna juz dokladac witaminy z syntetycznych witamin (z owocow mozna). Czy sa jakies witaminy, chodzi mi dokladnie o kompleks witamin, w ktorych jest minimalna zawartosc witaminy A, a wszystkie inne sa na normalnym [...]
czy mogę połączyć bulka Buildup z węglowodanami Carbo plus?? Obie odżywki Hi-teca. Chodzi mi o to że w obu są jakieś dodatki (aminokwasy i witaminy, gluta itp) i czy jak będę łączyłte 2 odżywki to nie bedzie tych dodatków za dużo?? Tu wrzuce może jeszcze składy: Buildup: Wartość odżywcza: 100g w 75g (w 1porcji) Białko 45,1 g 33,8g Węglowodany [...]
[...] kwasotwórcze działanie potraw mięsnych i deserów. Wypłukuje także z organizmu toksyczny kwas moczowy, którego nadmiar może prowadzić do artretyzmu. Ze względu na zawartość błonnika buraki znakomicie regulują przemianę materii, zaś betaina wspomaga pracę wątroby i nerek. Mogą być także doskonałym specyfikiem na skołatane nerwy: [...]
Witam, bardzo proszę Was o ocene mojej diety praz treningu. Ostatnio zaniechałem się mocno i mam dość dużą nadwagę. Zawsze miałem kilka kilogramów więcej teraz mam już ich o wiele za dużo. Wcześniej trenowałem boks, siłke, biegi. Teraz mam zamiar zrzucic kilka kilogramów Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 87 Wzrost : 176 Obwód ramienia : 38 Obwód [...]
[...] 3) "Przewracanki, Macanki, a chwytaczom radość - spam" i jego zawartość licząca ponad 200 stron konstruktywnych dyskusji, list muzycznych, a nawet galerii artystycznych nam się skasował z powodu "wyjaśnionego do dziś błędu" 4) 5) [...]
takie pytanie, jezeli przeczytam np. na pudelku kaszy kus kus ze w 100g jest 60ww to mam rozumiec ze te 60ww jest w 100g produktu nie zagotowanego? wiadomo ze po zalaniu zwiekszy sie zawartosc wody a tym masa. czyli konkretne pytanie czy wartosci odzywcze sa podane jakby przed przyrzadeniem, takie jakie sa w tej kaszy nie przygotowanej do [...]
[...] na talerz i przyprawiamy ! Pamiętajcie, soli sie po usmażeniu ponieważ w trakcie wątróbka by stwardniała. Mozna podawać z czym sie chce , pieczywo, kasze , ziemniaki Wątróbka to niedoceniany podrób który ma dużą zawartość białka bo ok.19g na 100g surowca Smacznego , ja już kończę Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2009-01-14 18:45:23
Witam Wszystkich Mam do was pytanie posiadam sustanon 250 i mam problem z otwarciem fiolki strasznie ciężko sie przelamuje w porownaniu do omnadrenu jest to bardzo trudne i drugi problem to zawartość w np 1 fiolce jest 0.6ml a w 2 1.5ml a w niektorych jest tak jak ma byc po 1ml Proszę o opinie czy spotkaliście sie z takim czymś
[...] i zastanawiam się co dokupić, aby spotęgować efekt redukcji tłuszczu. Biegam(treningi pod maraton), oraz pakuję(2 razy w tyg). Przejdźmy do sedna sprawy - chcę zredukować zawartość tłuszczu (obecnie 23%) do nastu przy minimalnie jak najmniejszej stracie mięśni. Słyszałem, że HMB doskonale się do tego nadaje, ale czy warto? hehe, po świętach [...]
Mam taki problem w aucie zostawiłem amp omy, to było wtedy gdy były te zaje****e mrozy, i trochę zamroziło zawartość nie do końca ale płyn był trochę skrzepnięty, po wstawieniu do domu wygląda normalnie, ale nie wiem czy "nic się nie stało" zawartości, może to mieć jakieś skutki.
Witam, za kilka miesięcy, szykuje się do cyklu, tylko teraz chcę już pokupować soki i zorientować się co w tej chwili jest pewne. Prosilbym o podanie trzech firm i nazw srodków co do decki i boldka. U mnie jest boldenon z eurochemu, ale nie chce mi sie wierzyc w jego zawartosc, a podobno jest chwalony.
Rozpiska na Mase Plan 6 tygodniowy prosze o ocene Wiek 24 lata Wzrost 172 Waga 75 kg Zawartosc tluszczu 20% (mierzona waga lazienkowa wiec mniej dokladnie) Staż na siłowni poł roku z malymi przerwami. Planowana syplementacja: WPK Ostrowia 80 Kreatyna Trening 3 x w tygodniu I Klata (Wyciskanie ławka pozioma rogrzewka 45% masy w normalnej serii) [...]
[...] któe ze smakiem zajadają nasi ulubieńcy. Sami wieć Państwo widzą że gust naszych pupilów jest zmienny. Podstawowa różnica miedzy mlekiem krowim a kobiecym to wysoka zawartość białka - kazeiny w mleku krowim. Kazeina to substancja niezbędna cielakowi by mu rosły kopyta i rogi.ale nawet cielak pije mleko tylko do 6 miesięcy. Człowiek nie [...]
Witam. Ułożyłem taką oto dietę: *ser - twaróg chudy Jeśli ktoś chce, tabelę można pobrać dla siebie i modyfikować (zmieniać ilość gram produktu, zawartość składników i kcal zmieniają się i sumują same): Dla starszego Excela (97-03) www.mattsgeckos.ovh.org/dieta97-03.rar Dla nowszego Excela (07) www.mattsgeckos.ovh.org/dieta07.rar Z wyliczeń wynika [...]
[...] http://www.puritan.com/saw-palmetto-077/saw-palmetto-450-mg-capsules-003531 w składzie produktów jest napisane: Olimp - jedna kapsułka zawiera ekstrakt z Saw palmetto 45% 160 mg, w produkcie Puritan's Pride - Saw Palmetto 450 mg Czy to oznacza, że zawartość substancji aktywnych w produkcie firmy olimp jest równoważna ~ 300 mg ?
Witam, czy jak będe robił rzeźbe, to czy będe potrzebował dokupić osobno aminokwasy, jeżeli będe brał białko, które je zawiera, to białko to hi-tec anabolic protein, brałbym je 2,3 razy dziennie, waga 85-90 kg i może te białko najlepiej zawsze odrazu po treningu z węglowodanami, powiedzmy białko i banan, a potem po jakimś czasie posiłek i może tak [...]
http://www.mybodycomp.com/ podobno na tej stronie mozna obliczyc procentowa zawartosc tluszczu w organizmie..wie ktos jak z tego kozystac bo ja nie lape..