zapasy

p (...) nie będę się męczył cały czas z ryżem ;) a powinieneś, bo w sklepach teraz wszędzie festiwal ryżu :-P aż żal serce ściska, że nie może skorzystać z takich promocji, ale wpierw trzeba wyjeść zapasy wszystkie bo kasz i ryżów jeszcze lekko z 10-12 kg mam :-D

Niezłe zapasy :-D

wizyta wycwiela w katedrze jednak może się przydać, chociaż cholera tam wie jakie zapasy jeszcze ma ;-D

[...] tradycji sportu odważnikowego w Rosji. Paweł często powołuje się na wielkich siłaczy z XIX wieku, ale nie wspomina, że uprawiali oni klasyczną (rosyjską) odmianę podnoszenia odważników. Poza tym ćwiczyli wspinanie po linach, zapasy, kulolaski (przodkowie sztangi), maczugi, biegi itp. Co do historii... https://www.youtube.com/watch?v=tORrm0VCxZI

[...] - 2KB32+4kg - 10x10 Kettlebell Front Squat - 2KB24 - 5x10 Rozciąganie - 20 minut Miało być 10x10 w drugiej pozycji, ale mi prąd odcięło. Pewnie ze względu na dzisiejsze niedożywienie. Uzupełniłem zapasy i właśnie wyrównuję dług. /SFD/Images/2016/3/18/f976f2d58fbd4638a13789443ca7c0b4.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2016-03-18 22:40:16

[...] łatwiej mi wchodzą ;-D Chwilowo chudego mięsa brak, w Szwecji nie będę kupował, bo ceny schabu są koszmarne, a cycków z ptactwa nie jadam. Za tydzień wracam to uzupełnię zapasy wzbogacając je o chude mięso i ryby. Póki co suplementuję się Omegą 3 i wędzoną makrelą, co jakiś czas. Całkiem fajnie mi się na takiej misce pracuje i trenuje. Jest [...]

[...] w mediach do Conora to był wpis na twitterze który usunał. leciał jakoś tak: #youaintpunkingmeirishmotherf***er Nie jest tajemnicą że najlepsza taktyka na Diazów to albo zapasy, albo lou kingi a najlepiej to i to. Nie wiem czy Conor szybko dałby radę wypracować te dwie rzeczy, to nie takie hop-siup. Ciekawe czy przeprosi się z muay thai (PS [...]

hahhahaha piękna gala %-) W 1 rundzie Conor ładnie dawał radę, Diaz strasznie bierny, Conor musial walczyc ofensywnie, dobrze trafiał ALE tez pelno jego ciosów leciało w potwietrze i samemu parę zebrał , juz nie bylo tak kolorowo jak w wadze karłów, nawet niezle radzil sobie w parterze w 2 rundzie Conor bez gazu, Diaz wytrzelił pare strzałów i w [...]

Agares bo style makes fight.. jakbys ogladal walko diaza to bys wiedzial ze niskie kopniecia i zapasy to 1 z glownych taktyk na Diaza, Conor nie ma w swoim stylu walki i umiejetnosci zeby Diaza okopac jak RDA czy zapasy jak Benson czy Rory. Za to RDA nie mialby przewagi wzrostu i zasiegu z Conorem wiec cos za cos. Przyklad Ronda pokonala Tate, [...]

RDA ma mocne zapasy, dobre low kicki, cardio na 5 rund, dobrze walczy w klinczu. Conor musi dołożyć parter albo chociaż popracować nad TDD takim jak ma np. Lawler. RDA ma zbyt dobre zapasy, wiadomo Conor zawsze może trafić, ale kasę postawiłem na RDA, szkoda, że się walka nie odbyła bo był po kursie chyba 2,3. W sumie fajnie wyglądałoby Jones i [...]

[...] parteru Conora, a moim zdaniem parter to on ma akurat nie najgorszy (ucieczka przed gilotyną Mendesa, przetoczenie Diaza w 1 rundzie, RNC po rozbiciu nie liczę) , co innego zapasy Diaz go obalił na lajcie w 1 rundzie, Mendes obalił ze 3 czy tam 4 razy i zależał - i nie, nie trafia do mnie tłumaczenie, że Conor nie bronił obaleń bo się skupiał na [...]

Liczę na dużo wpychania w siatkę i zapasy ale pewnie stojka pojdzie ciągle %-)

[...] szacunku. I jak robił to po wygranych walkach tak i teraz po przegranej. Na konfie bez wymówek jak to mają w zwyczaju brazylijskie panienki. Podsumowując, do poprawy zapasy, parter i nie pchanie się wyżej niż lekka. Chciałbym, żeby obił Aldo, który zachował się jak panienka i odrzucił propozycję rewanżu na tej gali, choć na 99,9999% był [...]

Diaz to miałbyc najłatwiejszy matchup ze wszystkich dla conora, zerowe zapasy, bez campu, tylko pukać się w stójce co conor lubi i o jak to sie konczy, ktoś teraz moze sobie wyobrazic walke z dos anjosem, jaki to jest j**any dzik i w stójce i jaka siła zapasncza? Conor by nie istniał zupełnie, błąd jest taki, ze za daleko zabrnął a le uj tym teraz [...]

Dla Conora gorszym match-up to chyba jednak Frankie niż Aldo (bo dobre cardio i zapasy a i kursy też lepsze na na Frankiego 2,5 na Aldo 2,3 gdyby walczyli z Conorem), choć musiałby uważać na stójkę Conora. Przynajmniej wiemy jaka jest forma Frankiego po niezapowiedzianych testach, a o Aldo niewiele wiemy o jego formie po walce z Conorem bo za [...]

[...] w grze o taka stawke. co do walki, to jednak bardziej potwierdzila pare rzeczy niz wykazala nowe (bo z tym slabym kardio to mam watpliwosci, musze obejrzec drugi raz). zapasy i parter do poprawy - w zasadzie to chyba tyle, zakladajac ze ma zamiar na razie powalczyc w FW. aczkolwiek te walke mozna powiedziec, ze przegral, bo kolejny raz [...]

[...] z zapasiorami lub trenujących BJJ. Conor jest dobry w boksie ale widać samym boksem się nie wygra. Niektórzy z was dobrze mówią że powinien on włączyć do swoich treningów zapasy i BJJ. Teraz idealnie widać, że w starciu z RDA nie miałby żadnych szans podobnie jak z Lawlerem. Conor musi spokornieć. Miesha w walce z Holly przegrywała przez UD do [...]

Conor to niech idzie do tego Tristara, przynajmniej Roryego tam zna, bo zapasy słabe, BJJ słabe, TDD też, a mógł zawalczyć podobnie jak RDA z Diazem. Zamiast skupiać się na movemencie niech ogarnie swoje braki.

No właśnie, nareszcie się skończy gadanie jakie to ćwiczenia movementu nowatorskie, wspaniałe i w ogóle uczynią cię bogiem. Boks, MT, zapasy, BJJ, a nie jakieś tam Ido Portale.

Conor faktycznie zamiast kopnięć taekwon do / capoeiry powinien katować low kingi, a zamiast wygibasów zapasy. Samym boksem się MMA nie zwojuje, co pokazał już JDS