zapasy

[...] cały czas ten sam styl, w ogóle się nie rozwija. Rose ją obnażyła, JJ ma strasznie przewidywalny styl, tak jak napisał Sepko - z nią nie ma zagrożenia jeżeli chodzi o zapasy, czy poddania, i stójka czyli jej najmocniejsza strona, również nie niesie za sobą zagrożenia, brak ciosu, brak agrsjii, styl pod punkty i teraz tak patrząc z [...]

[...] naprawdę kiepską stójkę - Lima - przeciętna, ciężko coś więcej o niej powiedzieć, bo przegrywała z Markos i Esparzą; - Gadelha - Claudia to specjalistka BJJ, która ma dobre zapasy, choć opiera się głownie na sile a nie na kreatywności. Co do jej stójki to poprawna, ale nic więcej, właśnie Ansaroff ją zrobiła w stójce, a Claudia zdołała wygrać [...]

[...] poddania, ale teraz pytanie brzmi jak on ma się ,,dobrać'' do Maxa? Moicano w 3 rundzie poszedł po obalenie które kosztowało go walkę, Max tego nie zrobi dodatkowo uważam że zapasy mają na podobnym poziomie, ale wierzę że to Max będzie miał tu przewagę siłową w dodatku po jego stronie będzie kondycja i ma stójkę lvl wyżej, spodziewam się [...]

Nie jeden ma zapasy więc towar w obrocie nadal

[...] był to dla niego najłatwiejszy przeciwnik. Według mnie najgorszy match-up dla Ortegi to Aldo zwg. na najlepsze TDD w piórkowej i sporą siłę fizyczną (tak więc defensywne zapasy na plus, nie widzę Ortegi obalającego Aldo) tylko nie może się podpalić tak jak w walce z Conorem, bo powinien bardziej opierać się na kontrach. Zmieniony przez - [...]

[...] :-) w sensie można to robić jako połączenie boksu i ten boks robić w dużych rękawicach (co jest bez sensu) i dokładać np BJJ a ja bardziej skupiam się na tym by robić zapasy i anty-bjj + dokładać ten brudny boks i bez rękawic + nie robić głupot typu kopy na głowę, a bardziej te nogi łapać...no wiadomo, co szkoła to inaczej :-) puar - nie [...]

bajdełej : zapasy plus + boks to w sumie tracycyjne europejskie mma. Racja. Ludzie dyskutują o tym kto był "ojcem MMA" mma podając nazwiska ludzi z nowożytności. A taki pankration ma ponad 2000 lat i to bardzo zbliżona do mma rzecz

Czy nie trenujesz przypadkiem z ludźmi ze starej sekcji pankrationu z wrocka? Kiedyś tam był trener od kyokushin. bajdełej : zapasy plus + boks to w sumie tracycyjne europejskie mma. Zmieniony przez - pilek w dniu 2018-12-07 16:42:43

[...] był to dla niego najłatwiejszy przeciwnik. Według mnie najgorszy match-up dla Ortegi to Aldo zwg. na najlepsze TDD w piórkowej i sporą siłę fizyczną (tak więc defensywne zapasy na plus, nie widzę Ortegi obalającego Aldo) tylko nie może się podpalić tak jak w walce z Conorem, bo powinien bardziej opierać się na kontrach. Zmieniony przez - [...]

Wczoraj zapomniałem napisać ze po treningu było jeszcze "bijanie" czyli zapasy wnuki kontra dziadek :-). Oczywiście wnuki wygrały ;-D. Dzisiejszy trening ciężko. Po trzech nocnych dwunastkach, niedospany, nawet przed treningówka średnio pomogła %-). Dlatego dzisiaj raczej ulgowo, bez dodatkowych ćwiczeń, no a jutro na rano do pracy i po pracy [...]

[...] na maszynach i wszelkiego rodzaju ćwiczenia na chwyt. Szału nie ma, ale grunt, że waga stoi w miejscu a może nawet odrobinę poszła w dół :-)) No ja właśnie też widziałem wiele dynamicznych ćwiczeń z gumami pod zapasy, także myślę, że w niedalekiej przyszłości zaopatrzę się w parę sztuk ;-) Zmieniony przez - Sepko w dniu 2018-12-05 22:44:22

[...] 55g --------- około 360 kcal II śniadanie: -20g borówek, -45g truskawek, -serek wiejski lekki 150g, -mieszanka orzechów 10g. ------razem około 215kcal Obiad: -pierogi z mięsem 140g (nie było czasu gotować, mamine zapasy ratują sytuację), -kapusta kiszona 100g. -----razem jakieś 330kcal Na kolację znowu zostało sporo, ale to nic, DOJEM, aj promis!

[...] poddania, ale teraz pytanie brzmi jak on ma się ,,dobrać'' do Maxa? Moicano w 3 rundzie poszedł po obalenie które kosztowało go walkę, Max tego nie zrobi dodatkowo uważam że zapasy mają na podobnym poziomie, ale wierzę że to Max będzie miał tu przewagę siłową w dodatku po jego stronie będzie kondycja i ma stójkę lvl wyżej, spodziewam się [...]

[...] ale słyszałem że jest w środku to co powinno i działa wszystko, jeden znajomy wali proton odkąd się tylko pojawił i mówi że nie zamierza zmieniać na inny lab a raczej robić zapasy bo zachwala go, chodzi o testy,deke i tren bo to bił, brat teraz leci menta i kilka innych soków i też bardzo zadowolony.. podkreślę tylko że to opinie ludzi ode mnie [...]

Jeśli trenujesz brzuch z wielką intensywnością i częstotliwością marząc o uzyskaniu efektownych mięśni prostych i skośnych, to jest to droga donikąd. Dlaczego? Nawet gigantyczna praca mięśni brzucha (i pobocznych partii angażowanych w dany ruch) nie ma aż takiego znaczenia dla redukcji tkanki tłuszczowej. Jak wygląda efektywność pozostałych [...]

[...] poddania, ale teraz pytanie brzmi jak on ma się ,,dobrać'' do Maxa? Moicano w 3 rundzie poszedł po obalenie które kosztowało go walkę, Max tego nie zrobi dodatkowo uważam że zapasy mają na podobnym poziomie, ale wierzę że to Max będzie miał tu przewagę siłową w dodatku po jego stronie będzie kondycja i ma stójkę lvl wyżej, spodziewam się [...]

No niesttety tak jest, że aby redukować trzeba odpowiednio jeść, bo organizm sam sie zbuntuje przed redukcją b owie że ma magazynować zapasy na gorszy moment bo nie dostanie kalorii.

[...] zaprezentował się dziś wieczorem znakomicie. Od pierwszej rundy, w miarę jak walka toczyła się dalej, stawał się coraz silniejszy, zadawał tony ciosów, kopnięć, dokładał zapasy, walczył w stójce jak równy z równym i to kilka razy. Byłem pod wrażeniem. Mówię wam, chcę zobaczyć jak on walczy teraz z Woodley’em. Chcę zobaczyć walkę z [...]

Nie mogę się doczekać walki Gamrot vs Erbst. Zapasy + poddania vs bjj

http://www.fight24.pl/wp-content/Kickboxing-igrzyska-olimpijskie.jpg Kickboxing dołączy do dyscyplin igrzysk olimpijskich! Dzień 30 listopada 2018 roku, to wyjątkowa data dla wszystkich miłośników Kickboxingu, ponieważ ta formuła sportów walki została uznana przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski! Dzisiaj w Tokio odbyło się posiedzenie podczas [...]