Stan zapalny chyba już (tfu tfu) zażegnany. Przyczyna nadal nieznana. Jednak prewencyjnie będę się oszczędzał (chociaż nie powiem, żebym dawał sobie ostro w kość!). Trochę boję się powrócić do treningów, ale też już trochę mnie nosi. Może jutro/pojutrze powoli sobie będę zaczynał. Zmienię ćwiczenia na jednokettlowe do końca tego cyklu: double [...]
[...] nie wiem czy jest sens tego nie jeść (żonie się poprawiło po odstawieniu twarogu i jogurtów/kefirów; komfort w brzuchu wzrósł). Pięta dokucza - raczej nie jest to stan zapalny. Lek generalnie nie pomaga. Inaczej się poruszam i boli mniej.. Pewnie wybiorę się ponownie do lekarza za jakiś czas. To mnie trochę rozbiło, bo boję się za dużo [...]
[...] elementach było lepiej, a w pewnych gorzej. Ewoluuję.. Jak mnie mostek boli, to teraz nie wiem, czy to od przeciążeń i przejdzie, czy coś mi przeskoczyło - przejdzie nie wiadomo kiedy, albo stan zapalny jest i dopiero nie wiadomo kiedy przejdzie! W trakcie dipów nie doskwiera. Przy pompkach też nie, ale nie wydobrzałem jeszcze po 300 Maxwella.
Rollerem działam, ale to może być brak ruchomości w mostku - on jest w sumie takim trochę stawem i boli od przeciążeń. Może też być stan zapalny (kiedyś pytałem lekarza, to mi dał NLPZ - może pomogły, a może samo przeszło). S&S jest OK jako program i treningi są spoko (nieco ponad pół godziny z prysznicem), tylko uderzam pod sylwetkę, dlatego go [...]
[...] roku walczy zapalaniem rozsciegna podeszwowego. Przerabiała wszystko u fizjo. Od taśm po fale uderzeniową i krio. Co kilka miesięcy jest raczona sterydem który rozgania stan zapalny- ale go nie leczy. Wyglada na to ze skończy się skalpelem bo innych opcji już nie ma. Mocno zwątpiłem w moc fizjoterapeutów i jakiś „jonoferez” które mi fizjo [...]
[...] (ale nie prosta wyrypka 20/10x8, ale taka do porzygu), CF, SSST to dla organizmu duży stres. Bardzo duży. Przy zbyt częstym stosowaniu łatwo wpakować się w przewlekły stan zapalny. Zresztą poszukajcie czym objawia się stres na poziomie biochemicznym. Bo to nie tylko narzekania: "boli mnie głowa, źle się czuję, nie mogę spać", ale i konkretny [...]
[...] normalnie mnie przewiało i jakieś przykurcze miałem/zesztywnienie mięśni i dlatego tak "ciągnęło". Do lekarza poszedłem po 2 dniach. Po 2 dobach. Także chyba ewentualny stan zapalny przetrzymałem odpowiednio długo. Nie chodzę po przychodniach z byle powodu, bo nie lubię.. Skoro przez 2 dni nic się nie poprawiło, to poszedłem. Kurkumę jem. Czosnek [...]
Ładny trening. Co do NLPZ brałem jakiś rok temu, kilka tabletek, szybko przeszło i nie wróciło. Domowe sposoby na stan zapalny? Zajrzyj do Shadowa do dziennika po zawodach ostatnich wrzucał przepis na bazie kurkumy i imbiru - działa mocno przeciwzapalnie ale czy pomoże to nie wiem.
[...] ciągle było lato, długi dzień itd.. Co poniekąd skłania organizm do magazynowania energii - magazynuje tłuszcz, czyli paliwo dla białych krwinek, które walczą ze stanem zapalnym jelit - dlatego głównie tłuszcz odkłada się na brzuchu. Stan zapalny jelit - od lektyn, itd.. Mamy wiecznie długi dzień i organizm myśli, że jest wieczne lato, [...]
[...] to dobry sposób na rozbieganie tego. Paatik - kompletnie nic nie wiem o maściach, ale jutro postaram się ogarnąć Voltaren:) voltaren to maść z lekiem przeciwbólowym przeciwzapalnym (NLPZ), ale raczej nie rozgrzewająca (przynajmniej ja nie czułem zadnego rozgrzania, no i diklofenak jest tańszy a to to samo ;-) ) chociaż może pewnie pomóc [...]
[...] to dobry sposób na rozbieganie tego. Paatik - kompletnie nic nie wiem o maściach, ale jutro postaram się ogarnąć Voltaren:) voltaren to maść z lekiem przeciwbólowym przeciwzapalnym (NLPZ), ale raczej nie rozgrzewająca (przynajmniej ja nie czułem zadnego rozgrzania, no i diklofenak jest tańszy a to to samo ;-) ) chociaż może pewnie pomóc [...]
Z tego co mówi Dr Kharrazian wnioskuję, że GABA działa uspokajająco gdy są nieszczelności w barierze krew-mózg spowodowane np. stanem zapalnym. http://www.tarczycahashimoto.pl/blog/hashimoto-a-degeneracja-mozgu-dlaczego-mgla-mozgowa-zaburzenia-pamieci-depresja-i-zmeczenie-sa-objawami-w-hashimoto Dr Kharrazian: Rzeczywiście. Używamy 1000 mg GABA i [...]
[...] barkiem to nie zazdroszcze. Tak jak Kamil proponuje w udo, mnie nawet jak boli to tylko przy napinaniu miesni, ale u mnie to raczej jak cos za bardzo uszkodze igla, a nie stan zapalny. Jezeli ten ketospray to to samo co ketonal to to jest tylko przeciwbolowe, a wiec ukrywa bol, a w srodu cos nadal moze byc nie tak tyle, ze teraz tego nie czujesz.
Czy jeśli mam mega opuchnięte sutki i boli mnie pod pachami, to czy to jest stan zapalny, czy ginekomastia? 2 lata temu miałem wycinane gruczoły częściowo
[...] mi żolondek więc musiałem odstawić w lipcu jestem umówiony w kolejnej klinice jak tu nie pomogą zostanie mi wyjazd za granicę bo mój stan zdrowia się pogarsza ból jest na tyle silny że nawet chodzenie i oddychanie jest ciężkie cały czas czuję jak bym miał stan zapalny bo jestem osłabiony i takie uczucie jak bym cały czas miał gorączkę
Jeśli szyja boli z przodu, może to być problem z tarczycą - np. niediagnozowana niedoczynność tarczycy spowodowana przez stan zapalny (np. choroba autoimmunologiczna - Hashimoto), ale też zwykłe przeciążenie tarczycy
[...] 4 razy mocniejszy od maści, do tego najmocniejsze coś tam max na grype i aspiryne przeciwzapalnie. Po aspirynce i popsikaniu 50% mniej boli, czyli podejrzewam że to stan zapalny. Aspiryn mam 8 i jedna przeciwzapalnie na noc będe brał, gripex max 3 dni i odpuszczę siłkę zeby sie wykurować, a psikał będę keto sprayem żeby ból nie przeszkadzał [...]
Jakbyś nie wiedział to stan zapalny(podwyższona temperatura) jest niezbędny do regeneracji. Ewentualne chłodzenie jest przydatne bezpośrednio po urazie .Należy pamiętać że zbyt częste ochładzanie tylko spowalnia lub całkowicie hamuje regenerację.