Drodzy Forumowicze, Wyłoniliśmy zwycięzców konkursu OLIMP MIKOŁAJ 2009!!!Niestety nie mogliśmy nagrodzić wszystkich – zasady konkursu były jasne – tylko 25 autorów poprawnych odpowiedzi i najciekawszych haseł mogło otrzymać SUPER NAGRODY - zestawy produktów o wartości 400 PLN każdy. Wybór nie był łatwy - gratulujemy inwencji i [...]
zamówienie poszło. Pas sobie kupiłem a co :-D i jeszcze kilka próbek za punkty lojalnościowe ;-) a no i witaminy Zmieniony przez - xmejux w dniu 2013-01-14 19:30:16
Przeczytałem Wasze opinie nt. Thermy no i .... w czwartek wysłałem zamówienie. Dzis jest wtorek, ciekawe ile będę czekał na dostawę. Jak juz dostanę i spróbuję to tez postaram się coś napisać o efektach. Pozdrawiam
[...] wypadek i przejsc na diete wysokobialkowa, zeby pobudzic organizm w troche inny sposob, korzystajac z okazji ze wreszcie mam za soba sesje i moge wiecej czasu poswiecic na treningi. aaaaa i byloby swietnie gdyby udalo mi sie dorwac cie kiedys na gg ups... no i trzeba w koncu zlozyc zamowienie "Co cię nie zabije to cie wzmocni..."
efka to efka, bez niej nie ma takich efektów Kurde dostałem dzisiaj zamówienie i aż mnie zatkało na co wydałem 91 zł Takie pizgawko, ale jak poratuje A właśnie, czy bierzecie jakieś dodatwko witaminy, typu wapń itp. itd do thermy???
dzieki solaros za linki, cos wybiore, jutro zamowienie pojdzie, jak myslisz takie dawkowanie: mono rano i po tren. 5g, a beta przed tren. 10g bedzie najlepsze? Więcej nie znaczy lepiej ;] Beta jak Kreta nie przyswaja się w takich dużych jednorazowych dawkach ;] Więc lepiej dać mniejsze i to będzie bardziej skuteczniejsze
no jednego dnia rozsypał mi się puder po całej łazience, zepsuł telefon, pękła guma, zacięłam się w palec, zamówienie przyszło niekompletne, rozsypała m się mąka.... wymieniać dalej %-)
08.04.2021- trening 42 Mam jakąś załamkę formy... Wczoraj byłem odstawić samochód na przegląd gazu i innych rzeczy. Pojechałem po pracy wróciłem na 19, szybko dupnąłem tylko 30 min cardio. Dziś ogólnie fatalnie. Roboty w pracy kupa, do tego widzę, że dziś zrobili naloty na siłownię i część się pozamykała. W ogóle zastanawiałem się czy w ogóle [...]
Tia bo Ty dużo jesz %-) Tyle ile makro pozwala :-P 07.11.2021- trening 158 CB W7D1 Competition Squat: 77,5kg/2x5, 65kg/4x2 Competition Bench Press: 55kg/2x5, 47,5kg/4x2 SLDL: 75kg/8x4 Side Plank: 4x45s DB Bicep Curl: 10kg/12, 12,5kg/10, 15kg/8, 8kg/15 Przerzucony: 6 003 kg (- 255 kg) Cardio: Dziś brak. Trening z rana. Klatkę po wczorajszym dość [...]
Sam wymyśliłem sobie kilka modyfikacji treningowych. Np. drążek byłby genialny do podciągania nachwytem. Jednak z jednej strony ściana jest tak blisko, że nie mieściłbym się z łokciem. Wpadłem więc na pomysł. Przeciągnąłem linę przez zaczepiony drążek, na jednym końcu zaczepiłem obciążenie w postaci hantla a z drugiej strony zaczepiłem na supełek [...]
no pewnie że tak przydałoby się wygrac te 6kg białka, zamówienie zrobione to może akurat a co sądzisz o tym biąłeczku?? http://www.sfd.pl/sklep/FuturePro_Iso_Pro_Whey-opis26737.html i jeszcze pytanko, jest jakieś ograniczenie co do ogórków kiszonych?? Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-07-17 19:38:52
[...] i lipa a chciałem sam sobie stworzyć pre na ciezsze dni Jakieś inne pomysły na własne pre? Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2021-12-18 13:04:48 Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2021-12-18 13:05:40 Tussi wycofane, ale jest jeszcze efka inj, jeśli masz recke to na zamowienie sprowadzaja do aptek ta WZF, sam wykupowałem w zeszłym tyg ;-D