zamiennik

[...] +410kcal Wtedy po podsumowaniu: 360W 2450kcal Już powinno być ok, na tym zostane. Splajtuje finansowo.. ale może sucha masa wejdzie %-) Ps. Słyszałem że mintajem się ludzie truli bo bardzo łatwo go "odświeżyć" żeby wygląał jak świeży. Jakieś inne propozycje ryby, albo całkiem tani zamiennik?? Zmieniony przez - Shant w dniu 2012-12-10 23:27:56

Tak profilaktycznie stosuje provi od początku mojej przygody z saa, czasami jak nie miałem dojścia to jako zamiennik stosowałem masteron w małej dawce który trochę przypomina działanie provironu

cwiczenie uznane za przekontuzjogenne jest bezpieczniejszy zamiennik z uzyciem lin wyciagu

jako źródło węgli/ zamiennik odpada?

[...] nie sprawia. Wersja orzechowa z polewą czekoladową i smakiem wanilii zdecydowanie przebiła poprzednika i tutaj mozna już z powodzeniem mówić o tym, że suplement stanowi zamiennik dla małowartościowych słodyczy. Każdy kąsek powodował chęć na kolejny, zgrywając się m.in. ze smakiem kawy. Struktura produktu W konsumpcji przypominają one małe [...]

[...] jak inaczej mam kontrolować te kalorie 1700 kcal/dziennie. ale mogę sobie wypisywac w kompie a zrzuty robic do forum bez warzyw, Mieszanka studencka ma rodzynki :) bliski zamiennik moich ukochanych slodyczy - wywaliłam wszystkie słodkosci z menu i chciałam cos w zamian zeby oszukac apetyt na słodkie i nie przezyc szoku i co gorsza miec napad [...]

Jeśli wywalę masło orzechowe do kanapki mogę zastąpić jajkiem gotowanym na twardo. Banan Dizzy to sok nabijam nim węgle i to taka odskocznia od ciągłego picia wody. Co mogę dodać wtedy jako zamiennik do omletu by nie był on suchy i nie do zjedzenia? Przypominam że jestem na masie to coś słodkiego mógłbym wprowadzić do jadłospisu :v

drążka nie posiadam. może jakiś zamiennik. ? i powiedźcie mi ile powtórzeń, serii. I ile trwać ma trening. ?

[...] mam to samo??? jak nie lepiej ?? -mesomorph aps No i teraz sie zastanawiam co na 2 cykl, tutaj polecano mi: -CM3+meso I teraz mam takie pytania. 1. Czy Massacra to takie zamiennik meso?? bo darmowa próbka massacry była dla mnie czyms nowym i niezłym kopnięciem, chyba ze do probki sypią lepszą jakość :> 2. Ktos testował, co mocniejsze?? Meso [...]

jezeli znudzi ci sie piers ewentualnie zamiennik dla makreli/piersi podroby, serduszka, watrobki. aczkolwiek nie jako stale menu

[...] pelnoziarnisty wraz z dodatkiem białek jaja sobie na teftonie ciachne wsadze do kanapki i jazda do tego reszta czyli jakis owoc i warzywa :) obiad zostawie piers lub zamiennik z warzywami i oliwą co do sniadania zostane przy tym co jest gdyż bardzo dobrze po nim sie czuje :) po treningu zostaje tak jak napisales co do o-3 chce kupic i [...]

[...] bo tak się dziś zawiera kontrakty. Jest też firma B. z Pasłęka i też produkuje WPC w worach po 25kg. nie bawią się w detal, a przeznaczenie, jak sami piszą na stronie "zamiennik chudego mleka w proszku, produkcja koncentratów spożywczych, produkcja lodów, jogurtów, napojów, produkcja wędlin mięsnych, produkcja odżywek oraz żywności [...]

[...] od niemarkowego. Sam pracuje w branży, nie będe pisał jakiej, żeby sobie reklamy nie robić, mawashi możne mnie kojarzy bo był raz moim klientem :). Istnieje pojęcie: dobrego zamiennika, markowego noname-u (lub słabiej rozpoznawalnej marki) Ten pierwszy jest droższy nie raz o 20-30 procent od tego drugiego a, różnica polega na tym, że oba zostały [...]

przemo czy ja moge taki baton czasem zjesc? w jakich okolicznosciach (po trneingu), czy to jako zamiennik posilku?

[...] staly ciezar w rozpietkach) WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ - 4 SERIE (12 - 10 - 8 - 6) WYCISKANIE NA MASZYNIE W SIADZIE PIONOWYM <zamiennik plaskiej na ten cykl> - 4 SERIE (12 - 10 - 8 - 6) ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE skośnej <głową w góre> - 4 SERIE (stale obciazenie - 12 [...]

[...] lepiej, gdybyś próbowała robić wall squat (max liczba powtórzeń). To tez w domu plank/ćwiczenie brzuch z theraband - nie znalazlam jak to robic Obrazek: ta pani przyciągająca nogi pod siebie. Tu poprosze o zamiennik bo brak gumy na silowni i w domu tez. /62aeef5ebff04713846c6925d637ef33.png Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-03-26 14:34:17

za bardzo rozdrabniasz się z tym planem. Lepiej zrobić 4 serie porządnego ćwiczenia niż cztery ćwiczenia po 1 serii zamienników. Dlatego też małe efekty(w porównaniu do planu z innymi ćwiczeniami) osiągniesz na planie obecnym. Najlepsze są ćwiczenia wielostawowe na wolnych cieżarach,one angażują najwiecej mięśni i dają największe bodźce do [...]

[...] z banana, 50g carbo olimpu - chcialbym je wykorzystac bo juz leza u mnie torby z carbo okolo 5 miechow ? 4)w zwiazku z tym ze w swojej diecie nie uwzglednilem ryb, jako zamiennik chcialbym stosowac tran w kapsach, 2 kapsulki dozucone do drugiego posilku byly by ok? sorry ze tak cie mecze ale ostatnio bardzo sie zaangazowalem w poszerzaniu [...]

[...] już sobie sprawdziłem. 0.5kg to mało wychodzi:) edit. Mam masło orzechowe 95%. Jak wiadomo ryż+kura po jakimś czasie sie przejada, zastanawiam sie czy moge uzywać takich zamienników. Oczywiscie wszystko ze zdrowym rozsądkiem. Białko: każdy z poniższych lubie i chciałbym stosować jako zamiennik do zwykłej piersi z kurczaka. - schab wieprzowy, [...]

nie stosuj dawkowania podawanego na etykietach bo jest tak pisane zeby produkt szybko spozyc i zakupic nowy. gainera stosuje sie przewaznie jako uzupelnienie diety w brakujace waertosci odzywcze, albo jako zamiennik calego posilku. porcje to srednio 50-60g produktu