zaczyna mnie

a prosze Nagi facet wchodzi do pracy i jakby nigdy nic zaczyna pracować. Kolega zaczyna rozmowę: - Te, a Ty czemu nagi do pracy przylazłeś? - Jak to dlaczego? Wróciłem do domu, w łóżku leżała żona, popatrzyła na mnie i powiedziała "rozbieraj się i do roboty!". No to przyszedłem.

[...] zapraszam ich ponownie. Gratuluje wam by wy również jesteście mistrzami. Chciałbym być przez was zapamiętany. ¡Visca el Barça y Visca Catalunya! (tłum zaczyna śpiewać ‘Madridista qui no boti’) Chciałbym wyjaśnić, że nie śpiewam tego, gdyż w innym wypadku znów zastępy niebieskie na mnie zrzucą! Ibra: [...]

[...] wzonsy bokiem - robiłem z przytrzymaniem na górze i ładnie weszło poręcze, czachołamacze - tu już ciężko było, ale jestem zadowolony, bo triceps ostatnio bardzo urósł, zaczyna pojawiac się podkowa adzik - u mnie każdy trening jest ciężki. Na każdym jadę na 100%, dokładam ciężaru tyle ile mam siły. Ogólnie bardzo dobry plan, dobrze mi się [...]

Albo ciąża, albo zabawy w robienie sylwetki. LC przy możliwości zapłodnienia? A wiesz, że uk. nerwowy zaczyna się kształtować w drugim tygodniu życia embrionalnego, czyli zanim jeszcze ogarniesz, żeś w ciąży? A wiesz, czym układ nerwowy się żywi? Glukozą. Skąd ją embrion weźmie, skoro twój mózg na dzień dobry zje 100g? Diety LC bez wyrafinowango [...]

A no to wrzuć,bo na pompie to jest moc;). Robisz brzuch? Bo widzę,że zaczyna nabierać ładnych kształtów. Jak tak to w jakie dni i jakie ćwiczenia? Tak pytam,bo u mnie coś pas zaczyna się powiększać i chyba od nowego tygodnia zacznę coś z tym robić:)

[...] wpadnie do oka boli mnie bark, boli biodro - jak się ruszałam systematycznie nic mnie nie bolało aktualnie staram się wrócić zbilansowanej diety, bo ostatnio nie sprawdzałam ile czego jadam i pewnie jem zabyt mało no ale w końcu też się nie ruszam w sobote na imprezie dorwałam znajomą która zaczyna przygodę z siłownią - chociaż pogadałam sobie

Wydaje mi się, że coś w diecie jest do zmiany, bo powoli mnie zaczyna zalewać - ważąc 77kg miałem 83cm w pasie, przytyłem 1,5kg i tyle samo poszło w pasie, czyli 1,5cm. Możliwe, że to przez święta, wtedy tak bardzo się nie skupiałem na tym, żeby miska była w 100% czysta. Jednak może coś przydałoby się zmienić, jak uważacie? [...]

[...] też nie powala na łopatki Venc1Lq pisał pare tygodni temu, że stoję w miejscu i coraz bardziej jestem tego samego zdania, bo chociaż dietę staram się zawsze trzymać, na treningach w miarę możliwości daje z siebie tyle ile mogę, to znaczących efektów nie widać, wiem że w tym sporcie trzeba być cierpliwym, ale powoli to zaczyna irytować

[...] na drązku, ale tym razem nie odpuściłem tylko postarałem się ćwiczyć dalej, chociaż na pewno nie mogłem się w pełni skoncentrować, nie mam pojęcia od czego tak mi się nagle zaczyna robić, podczas ćwiczeń oddycham prawidłowo, nie biorę żadnej kofeiny w tabsach, ani nie piję kawy, więc ciśnienie nie powinno skakać jak widzicie z tą 28stką, dwa [...]

ja dopiero z siłki wróciłem,a szlak mnie trafił jak tam wszedłem... o ile nigdy mnie sezonowcy nie wpieniają aż tak,bo wiadomo każdy kiedyś zaczyna,to jednak jeśli wchodze 31.03,na siłke i chce kupic karnet na kwiecień,a właściciel mi mówi że wyprzedane,to mnie wtedy sezonowcy zaczynaja w****iać... całe szczęscie dla stałych klientów zawsze jakieś [...]

Dzięki Micz za naświetlenie kilku kwestii, dlatego tak lubię jak uczestniczysz w dyskusjach :-) Czyli podsumowując, redukując w ketozie ale zaczynając od np 2600 można po pewnym czasie spodziewać się takiego samego zastoju i konieczności dalszej obcinki kalorii jak na klasycznej zbilansowanej? Rozumiem w pelni Twoje stanowisko, bo temat jest [...]

[...] 10/10/10 Rowerek 20 min + rozciąganie Nie wiem czy to trening mnie tak zmęczył czy wczorajsze sprzątanie ale energię mam zerową :-( Na pewno po sprzątaniu/dłuższym schylaniu zaczyna mocno dokuczać kość ogonowa i okolice. Ogólnie jakoś ostatnio nie mogę znaleźć sobie wygodnej pozycji ani do spania ani do siedzenia. W każdej ciężko mi się oddycha i [...]

[...] timing,bo akurat dziś mam dzień pomiarowy ;-) Ogólnie wczoraj zaczęła się @-drugi raz od odstawienia tabletek. Mój cykl trwał 32 dni. Nie chcę zapeszać ale chyba coś się zaczyna regulować w moim organizmie :-) Pomiary: OSTATNIO DZIŚ Biust 84 83,5 Pod biustem 77 76,5 Talia [...]

[...] do wertykal koleś (z tego co potem się dowiedziałem, jakiś dyrektor w PKO z Krakowa) i zamówił rower. Nie wiem dokładnie jaki model, ale kosztował 40kPLN. Widać było, że też zaczyna się tematem interesować, więc chłopaki mu chcieli zaproponować, żeby się uczył na sprzęcie klasy, który ja kupiłem (4x tańszej). Gość się nie dał przekonać :-).

[...] fryzurą. Wyciskanie żołnierskie pewnie źle, martwy ciąg pewnie źle, przysiad ze sztangą pewnie źle... Mam dziwny zwyczaj jeśli chodzi o przysiad, po 5,6 powtórzeniu, kiedy zaczyna się robić nieprzyjemnie, to odruchowo (??) próbuję pomóc sobie rękoma. Prostuję się z siadu i naciskam mocniej na sztangę próbując się na niej wesprzeć (podciągnąć?). [...]

witam u mnie zaczyna sie 6 tydzien cyklu. po 5 tyg skonczyl sie IGF. teraz dopiero widze ze zaczyna dzialac. odtluszczenie i sila skoczyla dobrze do gory. ponoc igf dziala tez po odstawieniu wiec czekam dalej na wyniki. dawka 50mcg ed + sustaject + prohormony.

[...] ale teraz są efekty i myślę ze siłownia robi wrażenie. A tym bardziej, że w okolicy nie było siłowni, każdy ćwiczył w garażach na amatorskim sprzęcie, ale od czegoś się zaczyna, a sam ćwiczę więc wiem co to znaczy dobrej jakości sprzęt. [email protected] wrzuć więcej zdjęć niech każdy widzi ile sprzętu można pomieścić w 24m2 i jeszcze [...]

[...] usiadł na łóżko i uśmiechnął się. SYN: Ach, dziękuję tato. Po czym spod poduszki wyciągnął pomarszczone banknoty. Mężczyzna zobaczywszy, że chłopiec miał pieniądze zaczyna się denerwować. TATA: Dlaczego chcesz pieniądze skoro je masz? SYN: Ponieważ nie miałem wystarczająco, ale teraz już mam. Tato, mam 100 $ teraz. Mogę kupić jedną [...]

[...] myśle sobie że opłacało sie cierpieć na treniolach :) a w momencie kiedy ktoś wam wyskakuje zza roku i napiernicza jak jakiś szaleniec nawet nie wiesz co to jest adrenalina.zaczyna dzioałac dopiero po kilkunastu, kilkudziesięciu sekundach. a zakończyło sie tak: gosciu staje zdziwione i patrzy na mnie jak na ducha (w oczach strach - ku..a ale [...]

[...] Widzę, że jestesmy w podobnym nastroju, też mam mega fatalny kryzys, hormony nadal szaleja, dalej trawienne problemy, a okresu ani widu ani słychu. Jak już mnie brzuch zaczyna boleć to myśle, że to już, a to zazwyczaj moje jelita się odzywają. Odstawienie pigułek jest straszne.. sądziłam, że to raz dwa i już wszystko się ułoży... jakże się [...]