witam cos o mnie: wiek 17 staz ok 3 miechow waga 65 kg cel: masa, zachowanie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki :P Poniedziałek: KLATA -wyciskanie na ławce prostej 12/10/8/6 -wyciskanie na ławce skośnej 12/10/8/6 -rozpiętki 4*10 TRICEPS -wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu 12/10/8/6 -prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tłowia [...]
[...] krealkalynu tylko swoj wlasny preparat - czy to tak trudno zrozumiec? Uzwya szaty graficznej podobnej do K.A., capsulki robi podobne z nadrukiem, to jest nie pierwszy raz gdzie megabol bawi sie w mimikrę. MOim zdaniem jest to niesportowe zachowanie, z drugiej strony ceny orginalnego K.A są rowniez niesportowe. Dzialania warte siebie nawzajem.
Walka będzie zakończona wynikiem N/C Nieprawidłowe zachowanie Gesiasa, lecz przypadkowe - chciał uderzyć łokciem w głowę przeciwnika - a uderzył w kark, dlatego mamy NO CONTEST.
[...] Gesias uderza w kark Aokiego - nieprawidłowe uderzenie Aoki potrzebuje pomocy lekarza - to może być koniec walki!?!?! Walka będzie zakończona wynikiem N/C Nieprawidłowe zachowanie Gesiasa, lecz przypadkowe - chciał uderzyć łokciem w głowę przeciwnika - a uderzył w kark, dlatego mamy NO CONTEST. Mirko "Cro Cop" Filipovic vs. [...]
[...] warzyw i owoców, czasu gotowania, ilości użytej wody, czasu przetrzymywania gorących potraw. Prawidłowa technologia potraw, właściwe przygotowanie surówek pozwala na zachowanie odpowiedniej ilości witaminy C w spożywanych posiłkach. Na przykład surówki z pomidorów lub z kapusty długo zachowują witaminę C, natomiast dodatek świeżych [...]
shula - Obrona przed napastnikiem, niezależnie od tego jakiej jest płci, to normalne zachowanie człowieka. Słabością jest dawanie się bić. Komukolwiek, z jakiejkolwiek przyczyny. Jestem podobno człowiekiem bardzo inteligentnym, ale życie Mnie nauczyło że w samoobronie liczy się szybkie podejmowanie decyzji i na przemyślenia nie ma czasu. W [...]
Ja tam ciągle w nich wierzę Dzisiaj pokazali kawałek dobrej piłki. Najbardziej martwi mnie absolutny brak formy Casillasa. To, że nie potrafi bronić karnych to wiadomo od dawna, ale jego zachowanie przy 3. bramce Valencii mnie totalnie zaskoczyło.
[...] ale przeczytajcie sami Ronnie O'Sullivan przegrał z Marco Fu w swoim pierwszym meczu turnieju rankingowego China Open w snookerze. Większą sensację wywołało jednak zachowanie Anglika na pomeczowej konferencji prasowej, na której przekroczył on dokładnie wszystkie granice chamstwa. "O k***a, to chyba najdłuższe pytanie świata" [...]
Sebastian ma pozycję boczną, Tomek ma chyba małe problemy, lecz staje na nogi, bardzo ładne zachowanie ze strony Tomka Olchawa probowal obejsc za plecy, nie udało się, i ma pełny dosiad! Tomek ma problemy, niestety oddał plecy, Olchawa próbuje duszenia mata leo, ale Tomek broni się
[...] biegałem po boisku z orzełkiem na piersi. Rozegrałem kilkadziesiąt spotkań dla naszej kadry. Nie pozwolę, żeby jakiś sędzia, który sędziował piętnaście meczów, ubliżał mojej osobie na boisku. Uważam, że zrobiłem coś dla naszego kraju. Przy tej sytuacji, jaka jest z sędziami zachowanie tego pana było skandaliczne "- dodał obrońca Górnika.
[...] dziećmi. A nawet tak być musi! Policja ma łapać gangoli albo działać profilaktycznie, czyli jeżeli ma być skuteczna , to niech sprawdza osoby o profilu (płeć, wiek,wygląd, zachowanie) który statystycznie częściej łamie prawo. Sam wyglądałem troche kiedyś podejrzanie (łysy+sylwetka) , i nic nie mam do policji że mnie zatrzymywali żeby sprawdzić. [...]
Przepraszam weas koledzy za moje zachowanie. Jestem zwyklym baranem i tylko w srod swin czuje sie na rowni inteligentny i nie wyjadamy sobie na wzajem z koryta. A w srod ludzi inteligentnych zmieniam sie w pacholka Czemu ja jeszcze zyje . Zegnajcie Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-04-04 11:05:04
[...] Jeśli jest to dla ciebie wartością ok.. zgadzam się wtedy z tobą w 100% bo przecież odmienne są spojrzenia na świat. Zostałem przy TKD.. Prowadząc zajęcia zwracam uwagę na zachowanie ludzi, oceny dzieci w szkole itp. I bynajmniej nie robie tego poprzez medytacje, patrzenie w świeczkę itp :P bo w różnych szkołach różne rzeczy widziałem. Bardzo [...]
Na twoim miejscu zrobiłbym teraz jakiś trening masowo-siłowy na wszystkie partię mięśniowe, z zachowanie naturalnych ruchów, by nie stracić funkcjonalności mięśni ( bez spowalniania ruchu, możesz nawet lekko odbijać). Ze znalezieniem planu na forum nie będziesz miał większych problemów. Jesteś młody, więc masz mnóstwo czasu, najpierw zdobędziesz [...]
Pozowanie bylo bardzo udane,swoboda ruchow i zachowanie na scenie perfekcyjne.Do ideau brakuje tylko szlifu polegajacego na lepszej definicji,co z pewnoscia Ci sie powiedzie na MP Rozmawialem z Grzesiem i cos sie tam da podpowiedziec w tej sprawie.Wiec szykuj sie na final MP.
Wystarczy wspomnieć incydent z racą, którą rzucili w Dide lub monetą w sędziego. Co do tej monety, to ja nie mam nic przeciwko, bo taka jest prawda, że większość sędziów to sprzedawczyki. Zachowanie kibiców Romy podczas minuty ciszy karygodne. Leciały tam niezłe obelgi, nawet Szpaku nie chciał powiedzieć jakie
A w sumie też mam taki zamiar... Mianowicie nie chodzi tu o zachowanie wagi, ale o spalenie tłuszczu na brzuszku (i nie tylko) nie tracąc przy tym masy mięsniowej... Możliwe? Bo na wadze tak szczerze to mi nie zależy. Jak to koksy mówią Masa, siła, rzeźba