Nie dziennik a miesiecznik treningowy. Bede wklejac swoje postepy i sprawozdania na koniec kazdego miesiaca. 1 cel spokojna powolna redukcja. Powolna bo przez wieloletnie zaburzenia odżywiania i ciąze skora jest w kiepskim stanie i chcę uniknąć pogorszenia sytuacji. A w tym wieku 40+ łatwo o kolejne zwisy %-) Jak długo tego nie wie nikt... [...]
[...] Ginekomastia samo w sobie nie jest groźna, choć dotąd była obserwowana raczej u mężczyzn w wieku dorastania lub jako skutek uboczny leków. Jednak leżące u podłoża zjawiska zaburzenia hormonalne związane z kulturystycznymi odżywkami mogą na przykład zwiększać ryzyko raka jąder. Co więcej, przyczyną zaburzeń są suplementy i steroidy przyjmowane, [...]
Witam Powróciłam do treningow po chorobie (bulimia, anoreksja, zaburzenia odżywiania) które trwaly dość długo i mimo że ćwiczę od ok. 2013 roku nie rosła mi za bardzo siła ponieważ bardziej skupiałam się wtedy na wyglądzie.. Dietach 1000, potem. 600 kalorii.. Wiec wiadomo. Teraz od maja ćwiczę już poważnie, zaczęłam się odżywiać, niestety [...]
[...] w). Jadłam sporo zdrowych tłuszczy. Biegałam interwałowo 2 razy w tygodniu + 1-2 razy aeroby na rowerze. Po pewnym czasie miałam problemy ze strony układu hormonalnego(zaburzenia miesiączkowania). Pozwoliłam sobie raz na słodycze, nie jadłam ich ponad rok, przez 5 miesięcy nie mogłam przestać ich jeść. Przybrałam na wadze sporo, jakieś 7kg. [...]
[...] na rowerku stacdjonarnym . Efekty są super , jednak spotykam się z różnymi opinami na ten temat . Słyszę , że powodoją skutki uboczne w naczyniach krwionośnych , zaburzenia pracy serca , drgawki i ine rzeczy z którymi się niekiedy spotykam . Jednak mam do was pytanie - Czy to jest tak niezdrowe że mogę od tego kopnąć w [...]
[...] z witaminą E. I tu mam pytanie czy jest to spowodowane samym działaniem q10 czy może za dużo witaminy E? Dodam, że mam 27 lat. Wcześniej brałem już omege3 wiec na pewno wykluczam działanie tych tłuszczów. Dodam też, że odczułem że moje serce/nadciśnienie jest spokojniejsze, jednak martwią mnie te zaburzenia koncentracji. Proszę o wasze uwagi.
Mój problem dotyczy zaburzenia odżywiania, kompulsów. Po anoreksji, nagle dotarło do mnie, że muszę przytyć. Ważę obecnie 47 kg/169 cm wzrostu. Coś we mnie zaskoczyło po powrocie z wakacji, gdzie to udało mi się schudnąć 2 kilo w ciągu 2 tygodni. Przez bardzo długi okres wyrzekałam się wszelkich słodyczy i wiem, że to co teraz się dzieje jest [...]
Witam Wlasnie wrocilem od rodzinnego ze skierowaniem na badania.Poszedlem z jednym problemem,a wrocilem conajmniej z 2 ;/ Ale od poczatku.Jakos w kwietniu mialem przejsciowe zaburzenia widzienia w jednym oku,polegajace na blyskach i chwilowym problememie z wiedzeniem po lewej stronie. Wszystko trwalo moze pare minut.Najpierw odwiedzilem [...]
[...] trochę nogą ( wzmocnienie mięśni przed operacją) i cotygodniowe jednogodzinne rehabilitacje. Jestem osobą pulchną i od zawsze mam problem z jedzeniem, nie wiem czy to zaburzenia czy mam coś nie po kolei ale jem zazwyczaj dwa trzy posiłki na dzień ( kanapka , jakaś zupa, kanapka ) Moje pytanie brzmi... Co mam jeść skoro się nie ruszam [...]
[...] ta ciecz sie przemieszcza do niszczych pari jelita , i nawet podcza lewatyw nie chce wyjsc tylko czuje jak mi wypala odbyt!,powoduje drgawki, zimne poty , i zaburzenia sluchu i wzroku gdy staram sie ja w,,,srac, ale nic z tego, gdy wezme np no spe lub magnez ciecz ta cofa sie w gorne partie jelita , czuje poprostu wypalanie [...]
[...] zaczyna miec praktycznei negatywny co odczuwam na sobie :/. Głownei w dni nietreningowe kiedy zajadam bialko czuje sie jak bym byl niezle nawalony, problemy z koncentracja, zaburzenia rownowagi, porcja nocna oznacza problemy z zasypianiem, ranna ze juz sobei nie kimne jeszcze z godzinke :). A propo , ma ktos podobne objawy? Moze ktos ma pomysl [...]
witam mam pytanie związane z laurabolinem- jestem na 99% pewny ze srodek który mam jest orginalny -znajomy go przywiózł z grecji czy z włoch- brał to z winstrolem i mói ze szło mu super(została mu 1 buteleczka-wziołem od niego za 50zł/jak by mi nie pasowało to moge mu ja oddac)- nie mam naklejki na tym bo jak przewoził przez granice to pozrywał [...]
[...] układu nerwowego - łagodzą stany lękowe, rozluźniają, uspokajają. Wspomagają także procesy trawienne - zwiększają wydzielanie soków żołądkowych, pomagają również niwelowac zaburzenia w obrębie układu pokarmowego. Lupulina natomiast znana jest przede wszystkim z właściwości antybakteryjnych. Chmiel wchodzi w skład preparatów relaksujących, [...]
[...] w trakcie wykazaly, ze tesc podniosl sie do 6ng/ml. Dzis wypada mi wziąć pierwsza tabletke clomidu, ale chciałbym też najpozniej za tydzien ponowić 6tygodniowy cykl na oxie solo. Co radzicie, czy odblokować się porządnie i zrobic przerwe? Czy po samym HCG moge znow brac oxe? Czy te zaburzenia mogły byc spowodowanem samym braniem spalacza?
[...] to jest moja szansa, aby wytłumaczył mi i im na czym polega zdrowe, racjonalne odżywianie, porobił podstawowe badania i rozpisał prawidłową dietę. Sądzę że również mogę mieć zaburzenia hormonalne, czy dietetyk będzie choć w małym stopniu się na tym znał? Bardzo proszę aby ktoś mi polecił dobrego specjalistę, który będzie odpowiedni do mojej [...]
[...] uboczne? bo ja niechce tego juz leczyc , nie zalatwie tego przez NFZ to jest drogie. poza tym skutki uboczne jakie mam to impotencja, brak pewnosci siebie i nie wiem czy zaburzenia wzroku sa od tego ( mam wade od dziecka -0,5 -0,7 ). Do impotencji sie przyzwyczailem bo mam to od 2 lat i widze z tego powodu wiecej kozysci niz strat. w sumie [...]
[...] selenocysteina wchodzi w skład peroksydazy glutationowej, dejodynazy oraz selenobiałek P i W (ich funkcje nie zostały jeszcze poznane).Niedobory tego pierwiastka powodują zaburzenia procesów detoksykacyjnych, które w konsekwencji mogą prowadzić do uszkodzenia takich narządów jak nerki czy wątroba. Do typowych objawów niedoboru należą: [...]
witam Mam do was prośbe - mój kolega prosił mnie żebym sie zapytał was jak rozpisalibyście cykl składający sie z : 10 deki 200mg oraz 10 sustanonu- interesuje go połączenie własnie tych 2 środków- napiszcie coś o sołonach odblokowaniu itp. jak wszystko byście razem połączyli tzn. od kiedy nolvadex i ile go - ile clomidu itp TERAZ O KOLEDZE Ma 21 [...]
[...] powinnam uważać na cukier skoro chce zredukować? I czy śniadanie białkowo-tłuszczowe zdaje egzamin czy lepiej węgle od rana a kolacja białkowo-tłuszczowa?Węglowodany powinny być równomierne rozłożone w posiłkach? Mam zaburzenia hormonlane i TSH wartości 2,6 co świadczy o zaburzonym metabolizmie więc na co powinnam zwrócić uwagę aby były efekty?
[...] raz. NIe wiem czy to odpowiedni dział, ale najwyżej ktoś później mojego posta gdzieś przeniesie. Sprawa wygląda następująco: od ponad 5 lat leczę się na nawracające zaburzenia depresyjne. Terapia daje skutki, ale po lekach niestety przytyłem prawie 35kg. Teraz biorę najmniejsze dawki leków (profilaktycznie) i nie przybieram już na wadze. [...]