zaawansowany

[...] bys takich bzdur o 8 i 9 danie. Po pierwsze tak wysokie stopnie dostaja osoby ,ktore poswieciły swoje zycie dla danego stylu, a po drugie ich wiek (60 - 70 lat) juz jest tak zaawansowany,ze uniemozliwia im konfrontacje z duzo młodszymi zawodnikami. O thai boxie juz nie bede pisał, bo uczynił to kto inny, ale myslisz ze 70 letni thai boxer mogłby [...]

[...] 2300 i co? Obwody spadały? Kalkulatory liczą tylko w sposób przybliżony. Jak ktoś ma 18 lat, to jego metabolizm jest szybszy niz jak będzie miał 2x18 ;-) Kalkulator az tak zaawansowany to nie jest. Zaczyna z deficytem 600 kcal (nieprawdziwym moim zdaniem) biorac pod uwage jego cel...chudy to juz jest a do modela to baza miesniowa raczej mu [...]

[...] modlitewnik ze swoich cwiczen moim zdaniem to bardzo dobre cwiczenie na biceps.. a co do tego w jakie dni trenuje to faktycznie musze to zmienic (za duza przerwa).powoli przekonuje sie do cwiczenia nog moze jednak jest to wazne:) Georgu a ty jetes zaawansowany jesli chodzi o podnoszenie ciezarow?? Mówcie jesli macie jeszcze jakis zastrzezenia

Nie znalazłem dla siebie żadnego ciekawego produktu( z pozostałych 2 firm również). Maja wiele tańszych i nie gorszych odpowiedników. Zaawansowany technologicznie to moze i jest anator lub Leukic, których jak można się było spodziewać nie ma i nie będzie.

a coświęcej o sobie np ankieta działu bo trening z dużą obiętością i nie wiadomo czy dla Ciebie będzie odpowiedni. Jak jesteś zaawansowany to temat tu zostanie i wypełnisz ankietę tego działu jak początkujący to go przeniesiemy i wypełnisz ankietę działu trening dla początkujących

[...] sie robi na odpowiednim do tego przygotowanym splicie jesli chodzi o konkretne boje LUB jesli sile calego ciala to na FBW, a to ze juz cos tam cwiczysz nie znaczy ze jestes zaawansowany pod wzgledem silowym, wiekszosc ludzi zaczyna od 80% maxow robia postep 2tyg i stagnacja - niestety. Zrob FBW 5x5 3-dniowe, zacznij od 60% maxow trzymajac sie [...]

[...] Nie wiem co znaczy że instruktor ma niebieską szarfę, bo w tradycyjnym kung fu ( wu shu) żadnych szarf ani stopni nie ma, mam tylko nadzieję ze jest to w miarę zaawansowany uczeń. I jeszcze raz - to co jest napisane na waszej stronie to są jakieś dziecinne teksty, wasz instruktor nie uczy tradycyjnego kung fu - bo takie coś nie [...]

buzer testosteronu, opis sugeruje że jest bardziej zaawansowany - niz swiadczyć może skład preparatu. czego czekujesz od tego preparatu i do jakiej "kuracji" chcesz gop dolaczyc

[...] wdech. Tulow przy opuszczaniu wyprostowany, po opuszczeniu nie dotykamy lawki, ciezar ciala utrzymujemy ok 10-15cm nad lawka. Opuszczanie i unoszenie wykonujemy jednym, plynnym, nie za szybkim ruchem. Poczatkujacy moze trzymac rece skrzyzowane na klatce piersiowej. Bardziej zaawansowany za glowa. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-11-01 19:09:46

Dariusz Michalczewski może miał na myśli co innego, ale z drugiej strony on jest naprawdę zaawansowany. Jeśli chcesz, trenuj co mi do tego. A za 3 lata powiem "a nie mówiłem?" ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez [...]

A może jednak ktoś podeśle bardziej zaawansowany trening lub doda coś do siebie

Co do pytania nr 2. To zależy jak bardzo jesteś zaawansowany w bieganiu i co jest dla Ciebie priorytetem. Sylwetka czy bieganie? Ile biegasz? Ja od kilku lat biegam 1h lub 10 km i w te same dni, po bieganiu robię nogi. Macham tylko na maszynie czterogłowy i dwugłowy uda. Niewielkimi ciężarami by wykonać 14-16 powtórzeń w 2 seriach. Przysiady [...]

a ja mam jedno pytanie do Ciebie czy osoby zaawansowane trenuja nogi? nie tylko zaawansowane, wszak oczywiście owo zobowiązuje, bo niby w czym miałby być człowiek zaawansowany w takiej sytuacji;-) ---- czekamy więc na odpowiedzi na zadane pytania wraz z ankietą wypełnioną- jeśli nie "po brzegi"%-) - to przynajmniej w głównym nurcie... Zmieniony [...]

Gadasz niesamowite głupoty, ale ponieważ nie miło odniosłeś się do BPLa, to nie zamierzam Cię wyprowadzać z błędów panie zaawansowany. Może jak BPL się nie obraził, to sam Ci powie.

A czytałem o tym FBW to międzyinnymi jest po to jak ktoś bardziej zaawansowany wraca po dłuższej przerwie to od razu mam takie pytanko - co ten ktoś ćwiczył wcześniej / co będzie ćwiczył po FBW? Chodzi mi o przykładowy typ treningu. Co do sztucznych prochów to nie będę brał i wiem że będzie coraz ciężej szło z postępem.

Młody zamiast tak gadać to lepiej podaj chłopakowi coś sensownego. Co mu da jak się zapyta w dziale trening zaawansowany? Ułożą mu trening, skoro dla niego priorytetem jest boks. Ja to co piszę opieram na własnym doświadczeniu i nie mam zamiaru np. Ciebie pouczać bo mam do ludzi szacunek, gdyż czasem coś lepiej jest przemilczeć. Pomyśl, chłopak [...]

moze i ja sie wtronce dział dla zaawansowanych na sfd jest dla "ćwiczących z minimum 2 latami przemyślanych treningów" to mnie najbardziej dziwi przeciez okres jaki cwiczymy tez nie jest wyznacznikiem czy ktos jest zaawansowany czy nie i to mnie dziwi w opisie dzialu

Kolejny zaawansowany... Aż szkoda... Twoja wypowiedź cezauro( wcześniejsza)- nie widzę by wnosiła coś do tematu więc nie irytuj się tak. Główny doradca działu? Mam nadzieję, że to nie o mnie bo totalnie nie aspiruję nań. A co do wiedzy nie chwal swojej bo chwilę temu widziałem post, w którym zalecałeś komuś robienie 1 serii skosu w dół i 1 +. Co [...]

A co jest lepsze, bułki czy chleb ? Obie metody są skuteczne i można urozmacicać sobie życie stosując troche tego i troche tego. W przypadku początkujących nogi można śmiało robić z resztą ciała. Zaawansowany skorzysta na wrzuceniu ich w osobny dzień.

[...] w cwiczeniu bedzie zalezala od naszego poziomu wytrenowania oraz od konkretnego cwiczenia. swiezak moze dokladac wiecej i czesciej....bo dluuuga droga przed nim. zaawansowany-odwrotnie....bo coraz blizej mu do osiagniecia gornej granicy jego potencjalu. skok w mc-najmocniejszym cwiczeniu,gdzie bierze udzial najwiecej miesni i [...]