za

mozesz ale wino za krodko ciagnij do 7 8 tygodnia

efekt końcowy bedzie taki sam bez wzgledu na to o jakich porach bedziesz brał. za to efekt doraźny na treningu bedzie lepszy jeżeli jedną porcje weźmiesz przed treningiem. druga porcja bez znaczenia.

Ja zamawiam bardzo czesto, przesylki sa za 0zl i sa wysylane listem. Rzadko jestem w domu i zawsze jest kartka w skrzynce, zeby odebrac list. Nie slyszalem jeszcze o zadnym przypadku zawlaszczenia, czy zgubienia przesylki. Albo masz bledne info albo ch**owa poczte %-) Jezeli przesylka sie nie miesci trzeba ja odebrac osobscie. Zmieniony przez - [...]

ja osobiscie tylko kuriera zamawiam za pobraniem,zawsze mam pewnosc ze szybko i ze dojdzie,w razie cos to paczka ubezpieczona,doplata to wysylki nie duza,a korzysci sa

[...] :)) autor napisał: jesli chodzi o klatke, lepiej ja cwiczyc raz czy dwa razy w tygodniu?? chodzi mi o jej rozbudowe i SIŁE. Twoja odpowiedź: ćwiczenie jej dwa razy w tygodniu ylko pójdzie ewentualnie w siłe brawo. widze ze staz masz nie za wielki wiec moze narazie skup sie na lekturze a potem udzielaj rad, bo tylko chlopaka w blad wprowadzisz.

hmm,chciałem coś tańszego zarzucić bo - "za darmo pieniądze biorą,moje pieniądze z renty, ku.... je....":D

kur. ale mnie gosciu zmotywował dzieki za filmik. kawał byka i takie rzeczy robi .... on robi co chce maszyna do zabijania to jest.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Za mało danych, wiek, waga, wzrost, staż, ilość treningów?

A więc tak na masę stosunek makro proponował bym taki: B:1,6-2,3g T: proponuje 1g WW: reszta podaży kalorycznej. Myślę ze poleciałeś za bardzo drastycznie z tymi kcal, mówisz zapotrzebowanie 2800, ale nie próbowałeś wcześniej diety trzymać, niską wagę masz 61kg przy nie małym wzroście. Daj 3000 i trzymaj przez tydzień, daj rozpiskę co planujesz [...]

do poniedzialku pod katem treningowym za duzo nie zdzialasz. nawet na tydzien przed biegiem zrobilbym off od silowego, dobrze jadl i tyla;-)

to nic nie zmieni, jakbys mial za pol roku to co innego

Dzięki za odpowiedź

Okej rozumiem dziękuje bardzo za pomoc :)

ok, dzieki za naprowadzenie, sto lat forum nie odwiedzialem %-) sogi poszly Zmieniony przez - npp w dniu 2014-10-28 09:57:40

jedna z lepszym firm a XP to juz klasyka i pzrez wielu uwazany za najlepszy stack wswojej cenie

jestem zainteresowany a ile bys chcial za nie i jak bys mogł jakies zdjecie wrzucic??

iles chcesz za xpanda?

za potłuczenie nic nie dostanisz

ok dzięki za pomoc :)