za

Oznacza. Bowiem wszyscy wiemy o co chodzi. O cwaniaczkow udajacych ze oni nic do stylu nie maja tylko do osoby. Zalosne. A skad te ataki? Ano stad ze osobnicy pokroju Towarzysza Dung Tiena czuja sie zagrozeni rozwojem skutecznych styli walki i wzrostem swiadomosci spoleczenstwa. To ich dotyka na dwa sposoby. Po pierwszy po kieszeni. Po drugi po [...]

[...] odnosnie Boruty bo jaki jedyny chcial). -szczekacz -duzo szczeka,nic nie wie -szczekac kazdy potrafi -maly piesek biegajacy wokol .... (tu nie powiem kogo) -tylko .... (tu za to niecanzuralne slowo) walczy w parterze na betonie -niech szczeka dalej nikt go nie slucha -clae bjj ..... (wulgarne) reklame sobie zrobilo i nawet swoja smieszna [...]

Maciek: od dzisiaj za to jak ,delikatnie mowiac obrazil mnie pan RJ nie bede juz eklamowal jego organizacji. Techniki zawarte w KT 90%sa bardzo dobre,10% do bani. Ale sadze ze reklamowac pana RJ nie trzeba poniewarz sam sie juz zareklamowal. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

[...] ale ja nadal mysle ze chodzi o K.A.S.I.O.R.E!*** O ****a rozgryzles mnie. Wszystkie te kluby judo ktorych adresy czesto tu podaje placa mi procenty od nowych czlonkow. Kluby zapasnicze, bokserskie czy kickboxerskie tez. Drela wrecz mi stala pesje miesieczna wyplaca. O tym ze wszystkie kluby Bjj w Polsce mnie finansuja to nawet wspominac nie [...]

Aha, dodam jeszcze z innej beczki ze gdy BJJ zaczelo swoja ekspansje to pan RJ na wszytskich zjazdach,seminariach itp zaczal nauczac obron przed chytaniem za nogi,zejsciami do parteru,itp. Zarowno VVDolistow jaki kempokow. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Fakt u Boruty stosunek jakosc/cena jest bardzo wysoki. Za rozsadna cene otrzymujemy bardzo fajne i wartosciowe treningi. Dzieki Pawel. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

ups ...o raz za duzo mi sie wyslalo;))

Dziekuje za wyreczenie mnie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

A przepraszam, nie wiedzialem ze chcesz brac Therme (choc post faktycznie o tym traktuje No ja wlasnie czekam na Therme i HMB, w domu lezy kreatyna i glutamina Prolaba, BCAA z Hi Teca.. Therme chcialem brac z HMB, ale mi odradzono - jestem szczuply, chce tylko 'dorzezbic' brzuch, ktoremu i tak wiele nie brakuje Wiec HMB poczeka z reszta na inna [...]

chwytac nie portrafi ktos kto nigdy nie cwiczyl chwytow... kain uderzac tez nie potrafi ktos kto tego nigdy nie robil... ja tez obstaje za chwytaczami. poprostu uwazam ze graplerowi latwiej jest narzucic chwytaczowi swoj sposob walki ,i tam zdominowac go , .

[...] i polecam to wszystkim którzy niewiedzom co wybrać . Ronowicz napisz mi ile igdzie trenowałeś kempo i czemu przeszłeś na bjj ps.chyba mnie trener wypi...lił z sekcji za forum i mojego kumpla taż ,ale kumpel już wrucił do sekcji a ja niestety nie chyba będe bez klubu hm jestem w szachu niemam gdzie iśc k...w pobliżu nic sęsownego niema a [...]

nom ale thx za chęci poczekam az sie inni wypowiedza ale chyba dochodze do wniosku ze pol opakowania to za malo i chyba dokupie jeszcze troche bialka "Skrót - jest to największa odległość między dwoma punktami." pozdro. Aidstep

a tak zeby nie zaśmiecać nowym wątkiem : co sądziće o odzywce megabola egg ( 95% )??? i o egg amino acid tej samej firmy warto to wogule kupić bo cena jest dość atrakcyjna jakieś 120 zeta za 2 kilo i 27 zeta za 350 tabsów carpe diem memento mori

Kilka krytycznych opinii pod moim adresem nakłoniło mnie do małego wysiłku, jakim było odszukanie artykułów, na które się powoływałem. Poniżej załączam wspomniane cytaty: Flex (czerwiec 2000) str. 49 „Za dużo ćwiczeń aerobowych?” „...Ćwiczenia te ponadto spalają zapasy tłuszczu, zwłaszcza jeśli wykonuje się je z [...]

dzięki za odpowieć ja też mam pare kaset z instuktażem bjj i takie tam i po przeczytaniu twojego postu wpadłem na pomysł żeby zacząć to przerabiać w domu do do klubu już podobno niemam co iść dołoże do tego jeszcze boks bo to mam blisko i tanio a kondyche wyrobie zawsze lepsze to niż nic jak myślicie?? ps .Ronowicz jeszcze nie zrobiłem [...]

a to taki opis zdrowej zywności - nie tylko soją sie zyje Amarantus (szarłat spożywczy) należy do grupy najstarszych roślin uprawnych świata. Przed odkryciem Ameryki był obok kukurydzy, ziemniaka i fasoli podstawową rośliną uprawną, uznawaną przez Inków i Azteków za roślinę świętą. Od niedawna w wielu państwach odkryta na [...]

guciu: spoko,poslij mi swoj spis, a ja ci posle swoj.Slyszales dzisiaj w TV ze od 1 lipca jest reforma w poczcie polskiej i przesylki i paczki beda dochodzily w 1 dzien za jeszcze nizsza cene niz sa teraz? To dobra okazja do wymiany netowej:) maciek: nie ma czym sie podniecac, cwiczymy na powierzchni 5*5 metrow na kocach :) Kto na ulicy raz [...]

zgadzam sie w sytauacji 1 na 1, ale 2 na 1 to zupelnie inna bajka...tym bardziej ze uderzacz nie jeden raz po pysku dostal a typowy chwytacz(mowie o sporcie gdzie na zawodach nie ma strzalow w twarz)nie, gwarantuje wam ze jak taki nie obyty chwytacz wylapie strzala to juz nie bedzie myslal o swoich chwytach...dlatego jestem za uzywaniem technik [...]

i tak wogóle to macie po sogu hehe, za rzucenie nowego światła na wegetarian smoczek

Ale się burza rozpętała. A więc tak: stopniowe wydychanie - to oczywista sprawa i robi się to instynktownie. Powiedziałbym nawet, im mniej powietrza tym łatwiej się płynie. Jednorazowo oczywiście jeden basen (25), potem jeden odpoczynku, i dopiero drugi itd. Nie kilka na raz!! A kolega Seal wkurzył się, bo przypominamy mu o skutkach ubocznych jego [...]