za

[...] Drążek - /kuleje/ 2. Martwy ciąg 3x15p 3. Wiosłowanie sztangą (nachwyt) 3x15p 4. Szrugsy 4x15p 5. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3x12p Z góry dzięki za pomoc. Najpierw martwy. Podczas podciągania na drążku lub ściągania wyciągu górnego bardzo mocno rozciągasz kręgosłup i przestrzenie pomiędzy kręgami, co potem przy [...]

[...] Drążek - /kuleje/ 2. Martwy ciąg 3x15p 3. Wiosłowanie sztangą (nachwyt) 3x15p 4. Szrugsy 4x15p 5. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3x12p Z góry dzięki za pomoc. Najpierw martwy. Podczas podciągania na drążku lub ściągania wyciągu górnego bardzo mocno rozciągasz kręgosłup i przestrzenie pomiędzy kręgami, co potem przy [...]

[...] Drążek - /kuleje/ 2. Martwy ciąg 3x15p 3. Wiosłowanie sztangą (nachwyt) 3x15p 4. Szrugsy 4x15p 5. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3x12p Z góry dzięki za pomoc. Najpierw martwy. Podczas podciągania na drążku lub ściągania wyciągu górnego bardzo mocno rozciągasz kręgosłup i przestrzenie pomiędzy kręgami, co potem przy [...]

a boli cię ciągle? Może przejdzie za chwile

dzieki chlopaki za odpowiedzi, jak wskoczy to wrzuce po sogu dla was ;) pozdrowka

Jakie PH zamierzasz brac podczas cyklu? Byc moze antyestrogen jest Ci w ogole nie potrzebny. Retencje wody mozesz obnizyc poprzez zazywanie cynku podczas cyklu. Tak poza tym to nie wiem w ogole po co wymyslac; Estrodex kosztuje 150zl a Tamoxifen mozesz kupic na czarnym rynku za 40-60zl.

sylimarol to oslonka watraby, a tamoxifen antyestrogen, jezeli nie rozrozniasz podstaw to za co ty sie bierzesz czlowieka, ***nij glowa w sciane i pomysl jeszcze raz

idz kolego do działu wyżej a nie biezesz sie za saa i jeszcze metyle ..

Jak ja patrzę to scenariusz układa się podobnie jak po porażce z Kolumbią . Przegrana ze słabszym rywalem a potem potyczka ze zdecydowanie lepszym ( teoretycznie ) . Zapewne tradycyjnie już odezwie się szereg pesymistów tak jak przed meczem z Chorwacją . Oby po meczy z Niemcami też nie mieli za wiele do napisania tak jak było po meczu z Chorwacją

Standardowo myślę, że Polacy nic już nie zdziałają...na MŚ trzeba być przygotowanym...a w meczu z Ekwadorem pokazali brak przygotowania...i myślę, że tym bardziej z Niemcami nie poparawią się w grze. Nie wierzę, że w parę dni można coś zdziałać, wręcz coś odmienić o 180 stopni. Polacy mogą zagrać lepiej niż w meczu z Ekwadorem, lecz na Niemców, to [...]

dlaczego nie? szybko się psują, są drogie przy wymianie czy co? quartz też jest w wersji, ze zwykłymi v-breakami ;] jeśli te rowery według was są niezbyt dobre, to podajcie jakieś inne modele za cenę do 1500-1600zł

whey shake z syntraxa 117zl na sfd np za 2,3kg smak i skład pierwsza liga

To znaczy wiesz co. Ja mam taki plan. Mianowicie,wiem,że na te wakacje dużo niezmienie... (choć jestem już zadowolony z dotychczasowych efektów) Chce do następnych wakacji wyglądać tak http://img.tamtay.vn/files/photo2/2009/9/5/7/658180/4aa1b749_312d1d27_luke_guldan_01.jpg Planuje skończyć redukcję ok styczeń-luty,potem masa ok 1-2 mies.,a potem [...]

Aha. Spoko. To jeszcze obadam go i jak coś to kupuje :D Dzięki wielkie za pomoc.

Misiek2. Wypisywales tu klamstwa i insynuacje obrazajac nas. Nie zaczynaj znowu pyskowac. A za takie teksty jak twoje w realu z miejsca wybijam zeby. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

dzieki za odp. zdecyduje sie na Tauryne i Bcaa jeszcze raz dzieki wszystkim!!

[...] sie staral chodzic wyprostowany ;p ... ale z reguly nie garbie sie =))... a tak apropo na co jest plan na gestosc ( rzezba + lekkie zwiekszenie obwodow) czy jak ?? i po 2. ile powinno sie robic cwiczen na dana grupe miesniowa przy planie na gestosc oraz po ile serii i powtorzen... z gory dzieki za odp. na wszystkie pytania ;)) Pozdrawiam.. :)

Co za po******lency !!!! chyba po to jest to forum zeby sobiew radzic a nie brechtac i robic z kogos sobie jaja widze ze w tym dziale na nikogo pozadnego nie trafiłem jak narazie wiec bez sogow.

[...] A search ****a jest specjalnie po to zeby z niego korzystac wiec przystopuj chlopcze - HMB jako pojedynczy supl jest gowno warty a jak jeszcze chcesz osiagnac to co pisza na opakowaniu to powodzenia ci zycze - ogolem strata kasy chyba ze nia srasz i na niej spisz - to zaczynaj przygode - jasne ? Vlad napisal krotko i zwiezle Nie zebym [...]

A nie masz jakis namiarów na ten drugoligowy zespół? moze pozwola mi ze soba troche pograc Wiem tez ze jest reczna w jakims gimnazjum, ale tam graja chlopaki do 16 roku zycia raczej a to mi mniej pasuje niz pograc z seniorami... Tak czy siak dzieki wszystkim za info, jesli wiecie cos jeszcze to piszcie!